"Addysg gorfforol" - clwb ffitrwydd yn Yekaterinburg: rhaglen hyfforddiant ac offer hyfforddi

"Addysg gorfforol" - clwb ffitrwydd yn Yekaterinburg, a grëwyd gan selogion y busnes yng nghanol y ddinas. Wedi ei leoli ger y canolfannau busnes, clwb hwn yn hawdd iawn i ymarfer ar ôl diwrnod gwaith. Byddwch yn cwrdd â thîm o hyfforddwyr proffesiynol sydd bob amser yn brydlon ac yn eich helpu i feistroli'r offer uwch o gynhyrchwyr o bob cwr o'r byd.

Mae'r ystafelloedd mawr lenwi gyda awyrgylch iach, yn creu amodau ffafriol ar gyfer cyflawni perfformiad athletig. gwersi grŵp ymwelwyr yn cael tâl o asbri a hwyliau da ar gyfer y diwrnod cyfan. Bydd y staff cyfeillgar croesawu nid yn unig i chi, ond bydd hefyd yn darparu popeth sydd ei angen arnoch: glendid adeiladau ac offer, diogelwch yn ystod hyfforddiant a gwasanaethau ychwanegol ar ôl llwythi ymhelaethu.

Gym "Fitness"

Neuadd wedi'i gyfarparu â holl safonau o ganolfannau ffitrwydd. Cardio gosod mewn man ar wahân: melinau traed, beiciau ymarfer, orbitreki (trainers eliptig), stepio, ac ati Maent nid yn unig yn cryfhau'r systemau cardiofasgwlaidd a resbiradol y corff, ond hefyd yn hyfforddi cyhyrau'r coesau a'r pen-ôl.

Hyfforddiant Cryfder eu cynllunio i ddatblygu ac adeiladu holl grwpiau cyhyrau. Mae'r bloc (gyda adeiledig yn pwysau) efelychwyr a lifer (gyda phwysau sy'n neidio yn annibynnol ar y dyluniad). trefnu wahân rac gydag offer pŵer llaw - mae dumbbell a chrempogau o bwysau gwahanol.

Mae'r tîm o hyfforddwyr proffesiynol, bydd "Addysg Gorfforol", clwb ffitrwydd yn Yekaterinburg, bob amser yn rhoi cyngor ac argymhellion da ar gyfer hyfforddiant ar efelychwyr. Mae hyn yn bwysig iawn, oherwydd ar ddechrau'r y athletwr yn anodd i'w llywio mewn nifer o offer. Hyd yn oed os nad ydych eisiau talu gwasanaethau ychwanegol i hyfforddwr unigol, eich bod yn dal i gynnal briffio rhagarweiniol, bydd yr holl fanylion yn cael ei ddangos, yn ateb unrhyw gwestiynau.

gwersi grŵp

"Addysg gorfforol" - clwb ffitrwydd yn Yekaterinburg, mae amrywiaeth eang o raglenni ar gyfer sesiynau grŵp. Mae hyd ymarfer o'r fath yn 45-55 munud. Mae rhaglen gyffredinol ar gyfer datblygu'r holl grwpiau cyhyrau. Mae rhai rhaglenni yn cael eu cynllunio ar gyfer defnyddio offer ychwanegol: beiciau llonydd, pwysau, elfennau o'r system , Joseph Pilates, melinau traed. Mae ystafell arbennig ar gyfer hyfforddiant yn y celfyddydau ymladd.

ymarferion Ioga a gynhaliwyd gan feistr profiadol, sydd nid yn unig yn dysgu sut i berfformio postures anodd, ond mae hefyd yn rhoi gwybod i chi sut i anadlu a ymlacio. Athletwyr yn dysgu sut i reoli eich corff ac yn datblygu hyblygrwydd y cyhyrau a'r cymalau. Dawns i guriad drymiau rhaglen cael gwared o cellulite a dawns bol gwersi yn rhoi'r hyblygrwydd corff ac plastigrwydd.

gwasanaethau ychwanegol

"Addysg Gorfforol" (ffitrwydd yn Ekaterinburg) cynnig ar ôl hyfforddiant dwys i ymweld â'r parlwr tylino. Ynddo byddwch yn ymlacio'r cyhyrau, cael gwared ar cellulite, gwella o anaf. Yn y solariwm byddwch yn cael tôn croen euraid.

Dewch i'r clwb ffitrwydd yn y cyfeiriad: Ekaterinburg, Turgenev, 13. Rydym yn aros!