A oes gennym 59 o fathau o ordewdra?

Mae'n ffaith rhyfedd, ond os bydd dau o bobl yn cael yr un nifer o kilo ychwanegol, gall yr un deiet fod yn briodol ar gyfer un ohonynt ac nid ydynt yn rhoi unrhyw ganlyniadau ar gyfer un arall yn hollol. Mae hyd yn oed arbenigwyr ym maes bwyta'n iach a cholli pwysau iach yn sicr yn gwybod pam mae hyn yn wir.

Ac eto mae yna ddamcaniaeth ddiddorol: yn wir, gordewdra - yn torri, sy'n cael ei rhannu'n nifer o isdeipiau, a phob felly mae angen ei ddull ei hun, mae gan bob un ei ddulliau ei hun o driniaeth. Mae'r "New York Times" Roedd hyd yn oed gydweddiad â chlefydau oncolegol, oherwydd bod y rhyddhau o ganser y croen, canser yr ysgyfaint, canser y fron ac eraill.

Sawl math o ordewdra, mae mewn gwirionedd?

Nawr meddygon yn gwahaniaethu 59 math o ordewdra. Ceir tystiolaeth o hyn gan Lee Kaplan, cyfarwyddwr y Sefydliad o ordewdra ymchwil, maeth a metaboledd yr ysbyty ym Massachusetts. Canfuwyd hefyd bod mwy na 25 genynnau sy'n gyfrifol am ddatblygu gordewdra a thua 300 yn uniongyrchol, yn anuniongyrchol yn effeithio ynghyd â rhai eraill ar y posibilrwydd y bydd oes unigolyn fod tuedd i gormod o bwysau.

Ond nid yw geneteg yn gyfyngedig i bawb. Mae ei gyfraniad a wneir gan straen, diffyg cwsg, a defnydd rheolaidd o gategorïau penodol o gyffuriau. Fel y gwelwch, nid i ennill pwysau yn wirioneddol anodd iawn.

Mae astudiaeth fach o newyddiadurwyr, "New York Times"

Gohebwyr o'r "New York Times", ynghyd â doctoriaid olrhain cynnydd nifer o bobl gyda gwahanol fathau o ordewdra, ceisio colli pwysau gan y dull o brofi a methu.

O ganlyniad, gwelwyd yn achos rhai pobl yn gweithio ymarfer corff gorau a deiet iach, a'r llall yn helpu cyfrif calorïau yn ofalus ac yn dal i eraill golli pwysau dim ond os ydych yn cymryd cyffuriau penodol. At hynny, nid gordewdra yn dibynnu ar y math.

Felly, gall y casgliad mai dim ond un: waeth pa berson math o ordewdra, byddai y peth iawn fyddai ceisio ateb trwy brofi a methu.