Sut i gynyddu archwaeth mewn plant: bwyd, meddyginiaethau, fitaminau ac argymhellion

Sut i gynyddu awydd mewn plant? Mae'r cwestiwn hwn yn aflonyddu llawer o rieni. Yn wir, mae corff cynyddol yn gofyn am symiau mawr o ynni, fitaminau a mwynau. Ond ble maen nhw'n dod, os nad yw'r babi yn bwyta bron unrhyw beth?

Sut i gynyddu archwaeth y plentyn? Beth sydd angen i mi ei wneud? Beth cudd achosi archwaeth gwael? Bydd yr atebion i'r hyn a rhai eraill o gwestiynau am y problemau a grybwyllwyd yn cael eu dangos isod.

Blas - beth ydyw?

Cyn ateb y cwestiwn o sut i gynyddu archwaeth y plentyn 2 oed neu'i gilydd, mae'n rhaid i chi ddeall bod yn gyffredinol yn cyfeirio at y gair. Mae "Blas" gwreiddiau Lladin. Yn ôl arbenigwyr, y gair gyfieithu fel "awydd", "awydd" neu "angen".

Mewn termau ffisiolegol archwaeth yn teimlad rhyfedd sy'n codi o anghenion yr organeb dynol mewn bwyd. Os digwydd nad yw'r angen hwn wedi cael ei fodloni, mae'n datblygu i mewn i ymdeimlad cryf o newyn.

Dylid deall bod y gwaith y llwybr treulio ei reoli gan rhan benodol o'r ymennydd, sef ei ganolfan fwyd. Yn absenoldeb hir o fwyd mewn rhai rhannau ohono yn gyffrous bod, mewn gwirionedd, yn anfon ysgogiadau at y llwybr treulio. O ganlyniad i'r broses hon, mae person yn dechrau cynhyrchu ddwys sudd gastrig a poer, yn ogystal â awydd i fwyta.

Y prif resymau

Sut i gynyddu awydd mewn plant? Cyn i ni ddelio â'r broblem hon, mae angen i nodi ei achosion. Dylid nodi y gallai fod nifer o. Ystyriwch y mwyaf tebygol ar hyn o bryd:

• Blas ar gyfer plant o bob gwahanol i ddechrau. Ac os rieni'r plentyn eu hunain yn dioddef o ddiffyg maeth fel plentyn, gall ffenomen o'r fath gael ei harsylwi yn eu plant.
• problemau iechyd. Cychwynnol, presenoldeb stomatitis, llid yn digwydd yn y llwybr treulio, annwyd, trwyn yn rhedeg, a hyd yn oed banal - dyna'r rhesymau mwyaf cyffredin pam mae llawer o blant yn gwrthod bwyta bwyd. Sut i gynyddu eich chwant bwyd mewn plentyn 5 mlwydd oed neu oed y llall? Os bydd y rheswm dros beidio â bwyta - salwch, nid yw'n angenrheidiol i fynnu a llu-bwydo'r babi. Mae hyn oherwydd y ffaith bod anorecsia yn y clefyd yn fath o ymateb amddiffynnol. Yn y modd hwn, mae wedi dod yn rym i ymladd y clefyd, yn ogystal â gwarchod yr afu yw prif organ y glanhau. Ar ôl i'r plentyn adfer, bydd y archwaeth yn dod yn ôl fy hun.
• gweithredoedd anghywir o rieni ar gyfer brecwast, cinio neu swper. Ni ddylai'r bwrdd bwyd yn y man lle y mae'r plentyn yn cael ei beirniadu yn gyson, ddarlithio ef, eu gorfodi yno trwy rym neu gosbi. Pan fydd galwadau i ginio nid dim ond y babi, ond hefyd ar gyfer unrhyw oedolyn colli unrhyw archwaeth.
• Profiadau straen. Sut i gynyddu awydd mewn plant? Yn gyntaf mae angen i ni gael gwybod beth yw eich plentyn yn bwyta. Ar ôl ffraeo cyson yn y teulu, gall camau newydd yn y bywyd, marwolaeth anwyliaid, a cweryl gyda'r gorau o ffrindiau effeithio'n uniongyrchol ar archwaeth eich babi. Ar ôl siarad ag ef ac yn datgelu'r rheswm am ei hwyliau drwg, dylai rhieni dawelu meddwl y plentyn a fydd yn hwyluso dychweliad yr awydd i fwyta rhywbeth.
• amrywiadau tymhorol. Gallai Achosion mwy o archwaeth bwyd mewn plant ac isel fod yn gysylltiedig â newid yn yr hinsawdd. Yn y gaeaf, mae'r corff dynol angen mwy o ynni nag yn yr haf. Felly, yn y tymor oer, mae'r awydd y plentyn yn llawer gwell nag yn y gwres annioddefol.
• Mae presenoldeb llyngyr. Yn ychwanegol at beidio â bwyta am chlefyd o'r fath a nodweddir gan symptomau canlynol: paleness, anniddigrwydd, a phoen yn y bol. Pryd y mae'n rhaid pla helminthic basio'r dadansoddi gwaed a stôl.
• Blinder, blinder a diffyg cwsg hefyd yn brif achosion colli archwaeth mewn plant. Mewn sefyllfaoedd o'r fath, mae'n hanfodol i gywiro modd y plentyn.
• Os yw plant yn treulio ychydig o amser ar y stryd, yna efallai y byddant hefyd yn lleihau archwaeth.

Sut i gynyddu awydd mewn plant? rheolau sylfaenol

Beth i'w wneud os yw eich plentyn yn bwyta bron unrhyw beth? Yn yr achos hwn, nid oes unrhyw resymau gwrthrychol dros ymddygiad o'r fath wedi cael eu harsylwi. Ar gyfer hyn, rydym yn argymell eich bod yn dilyn canllawiau penodol.

Ni ddylai eich gorfodi plentyn i fwyta yr hyn nad yw'n hoffi

Fel y gwyddom, mae plant yn aml yn codi gwrthwynebiad i fwydydd penodol. Mae'r ymddygiad fel arfer oedran a bydd yn mynd ei ben ei hun yn y broses o dyfu i fyny. Ond os bydd y plentyn gorfodi i fwyta yr hyn nad yw'n hoffi yn fawr iawn, yna gall ef yn datblygu ffobia go iawn, sy'n gysylltiedig â chynnyrch penodol. Yn yr achos hwn, gall yr ymddygiad hwn yn parhau am oes.

Gorfodi plentyn i fwyta yr hyn nad yw am i'r rhieni i atgyfnerthu ei atgyrch negyddol, yn ogystal â anymwybodol feithrin atgasedd parhaus i fwyd. Dyma sut mae problem o archwaeth gwael.

Dylai'r broses o fwyta ennyn emosiynau cadarnhaol babi

pwysigrwydd mawr i wella archwaeth y plentyn yw bod yr amgylchedd lle y pryd. Mae rhieni ar hyn o bryd, dylech anghofio am eich holl broblemau a dangos y baban, coginio yr holl blasus gan eu bod yn falch o fod mewn cwmni da o'r fath.

Os yw'r plentyn wedi dechrau i weithredu i fyny ac rydych gosbi, yna rhowch ef wrth y bwrdd cinio dim ond ar ôl iddo tawelu.

Yn ystod cinio, yn talu llai o sylw at eu plentyn. Eu hunain yn bwyta bwyd yn egnïol, ac yna bydd y baban yn dechrau dynwared chi.

pryd bwyd

Os yn bosibl, mae'n rhaid i holl brydau bwyd yn cael eu cynnal yn un ac yr un pryd. Dylai pob aelod o'r teulu yn cyfarfod yn rheolaidd wrth y bwrdd cinio a bwyta pryd o fwyd gyda archwaeth mawr.

Y teimlad o newyn

Mae'r awydd yno - mae'n deimlad naturiol iawn. Felly, mae'n rhaid i'r planhigyn ar gyfer y bwrdd plentyn yn unig yn yr achos os yw'n llwglyd. Felly, nid yw'n angenrheidiol i roi i mewn i'r ceisiadau y baban i roi rhywbeth ef i fwyta, os nad yw'r amser pryd bwyd a drefnwyd wedi dod eto.

Nid yw darn bwyta hanner o fwyd yn rheswm dros cosb

Os yw plentyn yn gwrthod bwyta holl fwyd gosod allan ar blât, nid yw'n werth yr ymdrech i'w orfodi i gwag neu ar fai am hynny. Ar ben hynny, er mwyn atal ffenomen o'r fath, peidiwch â gosod eich plentyn gormod o fwyd. Os oes awydd, mae'n gofyn ychwanegion.

Dylai'r bwyd yn edrych yn flasus, a bod yn flasus

Pam mae mwy o awydd yn blentyn? Mae'r rhesymau am hyn ffenomen gorwedd yn y bwyd da. Os yw eich baban yn hoffi hyn yr ydych wedi ei baratoi a'i weini wrth y bwrdd, nid oes rhaid i chi orfodi i wagio'r ei blât. bydd yn gwneud ei hun yn ei, a gyda phleser mawr.

Cynhyrchion sy'n cynyddu awydd y plentyn

Er syndod, mae rhai bwydydd sy'n gallu achosi awydd gormodol plentyn i fwyta rhywbeth. Er enghraifft, mae llawer o rieni yn hanner awr cyn y prif bryd, yn rhoi eu sudd afal Tarten plant, gwasgu ei ddwylo ei hun. Yn ôl yr arbenigwyr, diod mae hyn yn helpu i ddatblygu sudd gastrig.

Mae arian pobl eraill, cynyddu awydd mewn plant. Ar gyfer ysgogi treuliad da, mae rhai arbenigwyr yn argymell y defnydd o aeron fath meddyginiaethol fel cyrens duon, aeron o Barberry a ferywen, rhosyn gwyllt, chokeberry du, helygen y môr a anise a hadau cwmin.

Mae'r cronfeydd hyn yn dda oherwydd eu bod yn ddymunol iawn at y blas, felly nid plant yn rhoi'r gorau arnynt. Fel ar gyfer decoctions ac arllwysiadau gwneud o wermod, milddail, gwraidd dant y llew, baner melys a sicori, maent yn chwerw iawn, yn cael eu babi i yfed eithaf anodd. Fodd bynnag, dylid nodi bod cronfeydd o'r fath yn llawer cryfach cynyddu archwaeth bwyd, gymaint o weithiau yn cynyddu secretion o sudd gastrig.

Derbyn tinctures ddywedodd, diodydd ffrwythau a dylai te llysieuol fod yn 20-30 munud cyn y prif bryd.

asiantau fferyllfa

Cyffuriau sy'n cynyddu awydd mewn plant, yn cael ei ddefnyddio dim ond ar argymhellion pediatregydd. Mae hyn oherwydd y ffaith y gall asiantau o'r fath yn achosi adweithiau alergaidd a sgîl-effeithiau eraill.

cyffuriau homeopathig i gynyddu archwaeth bwyd, mae rhai meddygon yn argymell y defnydd o cyfadeiladau gyda calsiwm a magnesiwm halwynau. Dylid nodi hefyd bod ar gyfer paratoadau meddygol, gan achosi i'r awydd yw, mae: "Elkar» (L-carnitin), "Lysin", "glycine" ac amrywiol ensymau (er enghraifft, "Creon").

Mae fitaminau sy'n cynyddu awydd mewn plant. Am yr hyn ystod addas ar gyfer eich babi yn fwy na dim, mae'n rhaid i chi ddweud dim ond paediatregydd profiadol. Os nad ydych am roi'r babi i fitaminau synthetig, gellir eu disodli gydag aeron (megis llus, mafon, mefus, ac ati).

babanod

Sut i gynyddu archwaeth y plentyn (1 flwyddyn)? Cyrff Plant - mae'n system hunan-reoleiddio cymhleth, sydd ei hun yn penderfynu faint y mae angen bwyd. Os na fydd y babi yn ei fwyta, dywedir nad oedd yn fodlon â'r hyn neu eraill gynhyrchion, sy'n defnyddio ei fam. Drwy nodi yn union pa gynhwysion nad yw'n cyd-fynd, mae'n rhaid i chi eu lle gyda phobl eraill.

Yn gyffredinol, mae rhestr gyfan o bethau na allwch eu defnyddio i fam nyrsio, a dylai pa gydrannau fod yn bresennol yn ei deiet. Yn unol ag argymhellion y meddyg, bydd menyw byth yn wynebu problemau o'r fath.

Pobl yn eu harddegau

Yn y cyfnod pontio i oedolaeth ar gyfer llawer o ddynion ifanc a gall merched yn cael newidiadau sylweddol yn eu archwaeth. Mae rhai merched yn dechrau yn sydyn gwrthod bwyta, er mwyn cadw ei siâp. Fel ar gyfer y bechgyn, rhai ohonynt hefyd yn mynd ar ddeiet, ac mae rhai, ar y groes, bwyta gormod o fwyd. Mae hyn yn ganlyniad i ddatblygiad cyfadeiladau "skinny-braster".

Mewn cysylltiad â'r holl uchod, gallwn yn ddiogel yn nodi bod y rhesymau dros y dirywiad a chynyddu archwaeth mewn pobl ifanc yn fwy gymeriad seico-emosiynol. Felly, mae angen i rieni i ddeall ymddygiad eu plentyn. Os byddwch yn bwydo'r babi trwy rym neu wadu unrhyw beth ef i fwyta, dim ond gwaethygu'r sefyllfa.

rhieni

Mae'r newid i fod yn oedolyn yn newid, nid yn unig ymddangosiad merch yn ei harddegau, ond mae ei ymddygiad. Yn aml iawn, mae'n dod yn anrhagweladwy. Mae'r plentyn wedi llawer o ymddygiad ymosodol, mae anfodlonrwydd gyda ei gorff. I newid hyn, mae'n ceisio bwyta mwy neu lai. Gall yr ymddygiad hwn gael effaith andwyol ar iechyd pobl ifanc, gan gynnwys ei llwybr treulio.

I gefnogi eu plentyn, dylai rhieni siarad ag ef mewn ffordd gyfeillgar. Mae angen i bobl ifanc i esbonio bod diet cywir a chytbwys yw'r allwedd i lwyddiant, gan gynnwys ymddangosiad hyfryd. Os dyn ifanc neu fenyw yn rhy drwm, dylid dweud bod y deiet o reidrwydd yn gwrthod bwyta. Nid oes ond angen i ostwng y defnydd o fwydydd siwgraidd a starts, yn ogystal ag i symud llawer.

Yn yr achos hwnnw, os yn ei arddegau yn rhy denau, dylai ei deiet gynnwys symiau mawr o brotein a ffeibr. Hefyd i adeiladu cyhyrau, argymhellir i ymweld â'r gampfa.

O ran cyffuriau sy'n hyrwyddo archwaeth, yn eu plith y cyfansoddiadau fitamin mwyaf poblogaidd ac atchwanegiadau dietegol sy'n cynnwys sinc. Fel y gwyddoch, mae'r diffyg yr olaf yn aml yn arwain at amharu ar y synnwyr arogli ac ymdeimlad o flas.

Pan ail-lenwi'r sinc yn y corff o normaleiddio archwaeth dod ar ôl 30-60 diwrnod o ddechrau'r cais. Dylid nodi hefyd bod y plentyn yn dechrau i fwyta bwyd drwy ddefnyddio cymhlygion fitaminau â chynnwys sitrig ac asidau succinic.