Sut i beidio â bod ofn? Gellir Ymladd ei osgoi

Rydym i gyd yn ofni rhywbeth, rydym i gyd yn ôl natur cynysgaeddir â llawer ofn. Mewn rhai maent yn cael eu hamlygu yn agored, ac eraill ddim hyd yn oed yn gwybod eu bod yn ofni rhywbeth.

Gadewch i ni siarad am ofn hwn yw ofn y frwydr. Sut i beidio â bod ofn ymladd? Sut i ymddwyn mewn sefyllfa o wrthdaro, a all ddatblygu i mewn i'r frwydr fwyaf banal? Sut i beidio â bod ofn?

Mae llawer o bobl yn meddwl am sut i gael gwared ar yr ofn o y frwydr. Mae hyn yn ansicr o bobl, sydd yn aml yn cael eu bwlio yn yr ysgol feithrin neu ysgol, nad ydynt erioed wedi cael eu geiriau, eu barn a'u pwysau yn y gymdeithas.

Mewn gwirionedd, nid y frwydr yn manly a rhamantus, gan ein bod weithiau yn gweld ar y teledu. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n eithaf pathetic, ar ben hynny, yn droseddol. Mae'r doethion o bob amser wedi dweud nad doeth yn mynd i mewn i ymladd a dod o hyd i ffordd i osgoi. Ond beidio â bod ofn o ymladd os nad ydych yn teimlo hunan-hyder? Byddwn yn ceisio deall.

Mae yna ychydig o awgrymiadau i'ch helpu rhai sydd wir eisiau deall sut i beidio â bod ofn o ymladd. Yn gyntaf, codi eu hunan-barch. Ewch i'r gampfa, ymarfer eu hymddangosiad, yn ymweld â'r salon harddwch. Ar ôl peth amser, bydd eich golwg newydd syndod i chi. Pa lawenhau fwyaf? Edrychwch person hunan-hyderus. Ni fydd pawb yn meiddio i fwlio yn gwrthdaro gyda dyn sy'n edrych llwyddiannus.

Yn ail, yn dysgu gwenu glyalya yn wyneb ei wrthwynebydd. Peidiwch â smirk, sef gwenu. Rhywfaint ohono dyrys o ddifrif, oherwydd eu bod yn disgwyl gweld yr ofn yn llygaid eich gwrthwynebydd. syllu Hyderus a gwên agored ar wyneb y dystiolaeth, yn gyntaf, y cymod, y cynnig i ddatrys y broblem, trafod â llaw fod yn brin o. Yn ail, yn rhybuddio bod mewn achos o fethiant o cymodi, byddwch yn dod o hyd i rywbeth i wrthsefyll y gelyn.

Yn drydydd, yn credu yn eich hun. Gyson atgoffa eich hun nad ydych yn siŵr nad ydych yn ofni y dyn sydd yn o'ch blaen. Yn credu bod rheolaeth ar y sefyllfa ac yn gallu datrys y gwrthdaro heddychlon. Credu yn yr hyn yr ydych yn ddoethach. Er, os mai dim ond oherwydd bod pobl clyfar byth yn mynd i ffrae agored.

Peidiwch byth â dangos eich bod ofnus mewn gwirionedd. Dewch o hyd i'r nerth i oresgyn yr ofn hwn ac i gynnal y ddau dawel mewnol ac allanol. Atebwch bob hawliadau gelyn yn glir ac yn bendant. Yr unig ffordd y byddwch yn gallu argyhoeddi ef sydd wir yn hyderus.

Mae'r awgrymiadau yn berthnasol dim ond os ydych yn addas ar gyfer y sefyllfa, neu os gallwch castia i argyhoeddi eich gwrthwynebydd. Fodd bynnag, os na fydd y gwrthwynebydd yn ymdawelu ac yn mynnu, ceisiwch i ymddiheuro, ond gydag urddas. Mae llawer y mae'n dod i ben.

Sut i beidio â bod ofn ymladd? Ffordd arall - i feistroli technegau hunan-amddiffyn. Yn ein cyfnod cythryblus Nid yn anodd yn ystod y nos i gyfarfod mewn cwmni stryd gefn dimly goleuo fod ei ymddangosiad cyfan yn datgan: "! Nid ydym yn ofni o ymladd". Gall y rhain guys anwybyddu'r holl ddadleuon rhesymol, oherwydd eu bod yn mynd ar drywydd nod penodol: ". crafu ddyrnau" Yn yr achos hwn, efallai y bydd angen y sgiliau o grefft ymladd. Nid yn unig yn arwrol, yn eithaf ychydig o strôc i fynd i gwmni mewn anhrefn ac yn gadael y diriogaeth. Gwell, wrth gwrs, i amddiffyn eu hunain o flaen llaw a cheisiwch beidio â syrthio yn y nos yn y strydoedd tywyll.