Sut i baratoi rholiau o zucchini gyda chyw iâr

Zucchini - sef llysiau ardderchog, healthful a blasus. Nid yw cig cyw iâr yn israddol iddo yn dietichnosti a blas. Mae'r cyfuniad o'r ddau gynnyrch yn cynnwys mewn deuawd gwych a fydd yn plesio cartref a gwesteion. Un o'r prydau mwyaf gwreiddiol a hardd yn rholiau o zucchini gyda chyw iâr. Gall hyn dysgl hyd yn oed addurno'r bwrdd gwyliau.

rholiau pwmpen Ryseitiau

Paratoi pryd hwn, bydd angen i chi tri zucchini bach, dau brest cyw iâr, dau can gram o gaws, llwy fwrdd o mayonnaise, sos coch, saws soi a'r garlleg briwgig, llwy de o gyri. Glanhewch y zucchini a'u torri'n stribedi tua phum milimedr o drwch. Arllwyswch ddŵr berw a'i adael am ddeng munud, felly ni fydd y llysiau torri a crac wrth troelli rholiau. Dylid frest cyw iâr yn cael ei dorri i mewn i stribedi hir, a all fod am ychydig tynerwch y cig i wrthsefyll. Gwnewch mayonnaise marinâd, saws soi, saws coch, garlleg a cyri. Dylai cig yn cael ei adael yn y cymysgedd o ganlyniad am hanner awr. caws Gratiwch a sboncen yn dechrau ffurfio rholiau gyda chyw iâr. Cymerwch ddarn o lysiau a gosod ar ben y cig, Ychwanega gaws a thro. Pierce pob bwndel nifer o toothpicks pren. Arllwyswch ar hambwrdd pobi wedi'i orchuddio â phapur pobi neu roliau halen olew zucchini gyda chyw iâr a phobwch mewn ffwrn ar cant wyth deg gradd i barodrwydd. Bydd yn cymryd tua ugain munud. Efallai y byddwch eisiau ceisio coginio hwn ddysgl ar y gril neu ar y gril, yn ogystal ag yn multivarka.

Still rholiau eraill zucchini gyda chyw iâr

Gall hyn byrbryd cael eu coginio mewn sawl ffordd wahanol. Trwy ychwanegu gwahanol sbeisys, gallwch gael blasau newydd a dewis yr opsiwn a fydd yn ymddangos i chi a'ch teulu y mwyaf blasus. I ddechrau, mae'n bwysig paratoi yn iawn y llysiau, fel nad ydynt yn colli eu siâp ac nid torri wrth baratoi rholiau. Am tyner Ni ellir sleisys zucchini yn cael ei adael yn y dŵr, ac i baratoi yn y popty. Cymerwch-owns zucchini, eu torri'n sleisys, eu brwsio gydag olew llysiau mireinio, a'i roi yn y ffwrn am bum munud, ei gynhesu i gant a phedwar ugain gradd. rholiau fath o zucchini gyda chyw iâr troi allan yn daclus a hyd yn oed.

Cymerwch er lenwi chwarter cilogram o gyw iâr, dau ewin o arlleg, hanner cant gram o gaws, ychydig o paprica, basil, sos coch. Torrwch y stribedi ffiled, sesno gyda halen a phupur, guro gyda morthwyl. Ychwanegwch y paprica a'r garlleg, pob gymysgu'n dda a'i adael i farinadu am hanner awr. Ar ôl hynny, yn gosod allan ar lysiau cyw iâr, Ychwanega gaws, sos coch ac ychwanegu basil, ffres neu sych. Twist rholiau, sgiwerau pinio a'u pobi mewn cant wyth deg gradd ar gyfer hanner awr. Gall gweini lluniaeth fod naill ai ffurf poeth neu oer gyda sôs coch neu saws eraill i roi blas. Y ddysgl yn troi allan mor flasus y bydd yn rhaid i goginio yn aml iawn, ac nid yn unig ar achlysuron difrifol, ond yn unig ar gyfer y bwrdd bob dydd.