Sut i addysgu eich babi i gysgu ar wahân i'w rhieni? Awgrymiadau a thechnegau

Mae plant o bob oed yn dod i arfer yn ddigon cyflym i gysgu gyda'u rhieni. Kids, a oedd yn cysgu o enedigaeth iddynt yn yr un gwely, wedyn yn anodd iawn i basio'r cysgu noson mewn crud. Sut i addysgu plentyn i gysgu ar wahân i'w rhieni? Darllenwch mwy am hyn yn ein herthygl yn dweud.

Yr oedran gorau ar gyfer cysgu annibynnol

Wrth gwrs, y peth mwyaf pwysig ym mywyd baban newydd-anedig - dyna beth mae fy mam bob amser yn agos. Felly rhieni, er mwyn sicrhau amodau seicolegol cysur uchafswm briwsion, ei roi i gysgu nesaf iddo. Ond fel y dyn bach yn tyfu i fyny, maent yn gwestiwn puzzled: "Sut i addysgu plentyn i gysgu ar wahân i'w rhieni?"

Seicolegwyr yn dweud bod yr oedran mwyaf addas ar gyfer llwyddo yn y baban yn ei wely ei hun - 2 flynedd. Ond nid y datganiad hwn ar gyfer yr holl blant. Dylai rhieni gadw eu rebonochkom ofalus. Bydd hyn yn helpu i weld pryd y bydd yn barod i symud at ei wely bach.

Sut i ddeall y gall y plentyn gysgu ei ben ei hun?

Felly, er mwyn penderfynu a yw plentyn yn barod i gysgu ei ben ei hun yn ei crib, dylai rhieni yn talu sylw at y pwyntiau canlynol:

• bwydo ar y fron broses gwblhau yn ddiogel.
• Babi yn cysgu am sawl awr (5-6) ac nid yw'n deffro.
• Gall plentyn yn treulio amser yn unig yn yr ystafell (20 munud) ac nid yw'n galw oedolyn.
• Pan fydd yn deffro ac yn gweld ei fam wrth ei ochr, ac yna ymateb i mae'n arferol (heb crio).
• Nid yw'r plentyn yn gofyn yn aml wrth law i mom.
• Mae'r plentyn wedi dod i'r amlwg y cysyniad eu heiddo ( "pwll").

Os bydd yr holl gwestiynau uchod, gall rhieni roi ateb cadarnhaol, yna mae'n ddiogel i ddweud bod y plentyn yn barod i symud at ei wely.

Pryd ddylwn i aros?

O ran y cwestiwn o sut i addysgu plentyn i gysgu ar wahân i'w rhieni ar eu pen eu hunain, dylid ei gymryd yn ddifrifol iawn. Gall mesurau eithafol a chamau gorfodi yn achosi trawma seicolegol i'r plentyn, ac o ganlyniad bydd yn cael amrywiaeth o ffobiâu ac ofnau. Felly, yn yr achosion canlynol, dylech ddal i ffwrdd ar "mudo":

• Kid yn bigog, whiny ar adegau yn disgyn i hysterics.
• Mae ganddo anaf geni neu batholeg ddifrifol.
• Mae'r plentyn yn sâl.
• Mae'r plentyn yn torri dannedd.
• Newid yn yr hinsawdd, parthau amser, amgylchedd cyfarwydd.
• Mae'r plentyn yn mynd addasu feithrin.
• Mom yn feichiog (yn yr achos hwn, y gost i symud y baban i'r gwely yn dda cyn digwyddiad pwysig).

Mae'r holl achosion hyn yn rheswm difrifol i ohirio yr ateb y broblem, sut i addysgu plentyn i gysgu ar wahân i'w rhieni.

plant cysgu Annibynnol 1 flwyddyn

Heb fam fel arfer yn gwrthod i gysgu i'r plant sydd ar ei enedigaeth yn cysgu nesaf iddi. Wrth gwrs, ar gyfer fy mam ar ôl beichiogrwydd a genedigaeth cyd-gysgu gyda'r babi - mae hyn yn opsiwn da iawn. Felly, mae'r rhan fwyaf o oedolion yn dechrau meddwl sut i addysgu plentyn i gysgu ar wahân i'w rhieni, mewn 1 flwyddyn.

Tan hynny, mae babanod yn aml yn deffro oherwydd anghenion gweithgaredd neu salwch cynnig, yn ogystal ag i fwyta. Dylai oedolion fod yn ymwybodol o'r amodau pwysig y dylid eu cymryd i ddatrys y broblem o sut i addysgu plentyn i gysgu ar wahân i'w rhieni:

• I osod y plentyn gysgu yn well yn un ac yr un pryd.
• Ni allwch neidio naps oherwydd y ffaith bod y plentyn yn well yn y nos i gysgu. Mewn plant o dan amser un flwyddyn, rhaid iddo fod yn bresennol.
• Arsylwi ar y drefn fwydo nad yw'r plentyn yn deffro rhag teimlo'n newynog ar ôl dim ond syrthio i gysgu.

Sut i addysgu plentyn i gysgu ar eu pen eu hunain mewn 1 flwyddyn?

plant oed gyfarwydd i gysgu annibynnol hangen mewn camau. Mae'n well i ddechrau i wneud hynny gyda nap prynhawn. Pan fydd fy mom fwyta plentyn mewn crud, mae angen i eistedd i lawr gydag ef, pat ar y pen ac yn rhoi help llaw iddo. Gallwch gynnig eich plentyn yn "ffrind" newydd - tegan.

Erbyn hyn, mae llawer o cwtsh-tegan, sydd yn gyfleus iawn i fynd gyda chi i'r gwely. Fel arfer mae plant gysgu gyda nhw yn dawel. Nid oes angen Mom ar y dechrau i adael yr ystafell, gallwch chi, er enghraifft, darllen neu gwau, yn eistedd ger y crud. Yn raddol, wrth i'r plentyn ddod i arfer, bydd yn bosibl i adael iddo syrthio i gysgu yn unig.

dull Estivilya

Mae'r dechneg hon wedi ei chynllunio ar gyfer plant 1-2 oed. Mewn gwledydd tramor, mae'n cael ei ystyried i fod y rhai mwyaf cyffredin. Mae hwn yn ddull effeithiol a all helpu i ddatrys y broblem o sut i addysgu plentyn i gysgu ar wahân i'w rhieni.

Mewn 3 blynedd, nid yw'r dull hwn yn gweithio. Mae plant dros dair blynedd sydd eisoes yn egnïol yn protestio yn erbyn ewyllys eu rhieni, fel y gall yr alwad i'r dull hwn achosi niwed mawr i'r plentyn, gan achosi trallod emosiynol difrifol.

Beth yw hanfod technegau Estevilya? Mae'r awdur yn dweud y dylai rhieni adael yn syth ar ôl i'r plentyn gael ei roi mewn gwely ar wahân. Os bydd y plentyn yn sefyll yno, crio neu sgrechian, y fam gysylltu ar unwaith nid oes angen. Mae'n angenrheidiol am y tro cyntaf, arhoswch funud, a dim ond wedyn mynd i mewn, rhowch y plentyn i'r gwely ac yn gadael eto. Ac felly yn raddol cynyddu'r adenillion gyfnodau i'r ystafell. Yn hwyr neu'n hwyrach, y baban yn mynd i gysgu.

Pan ddychwelodd fy mam i'r ystafell wely, mae hi'n gwneud yn glir wrth eich plentyn nad yw'n ei ben ei hun, nad oedd yn gadael. Yr allwedd i lwyddiant fod yn dawel a dyfalbarhad y rhieni. Gall dull Estevilya Dim ond os oes gan y plentyn unrhyw batholegau seicolegol neu niwrolegol.

cysgu annibynnol mewn plant 2 flynedd

Sut i addysgu plentyn i gysgu ar wahân i'w rhieni yn ystod y 2 flynedd diwethaf? Gyda'r plant hyn eisoes yn gallu cyd-drafod ac egluro'r sefyllfa. Mae'n angenrheidiol i esbonio'r briwsion y dylai pob aelod o'r teulu yn cael ei wely ei hun. Mae'n rhaid i chi ddweud wrth eich plentyn ei fod yn oedolyn a allai yn hawdd cysgu yn ei wely.

Fel arfer, mae plant o'r oedran hwn yn dynwared oedolion, felly mae'r tebygolrwydd bod mab neu ferch yn derbyn y dydd i fynd i'ch gwely yn ddigon mawr. Yn raddol, bydd y baban yn cael defnyddio i wely newydd a bydd yn cysgu yno am y noson.

Gwell gwely am y tro cyntaf i roi wrth ymyl y rhiant fod y plentyn yn bwysig gwybod eu bod yn gerllaw. Nid yw Seicolegwyr yn argymell bod oedolion cyfnod tawel y plentyn nesaf iddo, ac yna ei throsglwyddo at eich crib. Mae'r dull hwn ond yn gweithio ar gyfer yr ychydig cyntaf o weithiau, ac yna y baban yn mynd yn ffyslyd ac aflonydd: efe yw ofn i ddeffro i fyny ei ben ei hun yn y nos.

cysgu annibynnol mewn plant tair blynedd

Mae plant yr oedran hwn yn breuddwydwyr mawr, felly bydd yn rhaid i rieni i ddangos nid yn unig amynedd, ond hefyd i gynnwys savvy. straeon tylwyth teg yn y nos, bydd straeon rhyfeddol helpu oedolion wrth fynd i'r afael â sut i addysgu plentyn i gysgu ar wahân i'w rhieni.

Mewn 3 blynedd Gellir briwsion fod yn dweud bod yn y nos fod yn cludo yn ôl mewn Fairyland neu stori dylwyth teg, lle mae pob dymuniad yn cael eu cyflawni. Hefyd, gyda phlant dwy neu dair blynedd, yn gweithio'n dda ar y ffordd o "hyfforddiant": i helpu'r plentyn i ddewis safle cyfforddus ar gyfer cysgu. Mae'n digwydd fel bod plant ddim yn gallu orwedd yn gyfforddus. Os yw plentyn am gymryd gydag ef i'r tegan crib, mae'n rhaid i ddatrys.

Sut i addysgu plentyn i gysgu ar eu pen eu hunain yn 4-5 mlynedd?

Fel rheol, mae plant 4-5 mlynedd o wrthod i gysgu mewn ystafell ar wahân neu yn ei wely am reswm:

• ofn y tywyllwch;
• ofn y sylwedd anhysbys neu anghenfil;
• ffantasi brawychus;
• yr ofn o farwolaeth.

Sut i addysgu plentyn i gysgu ar wahân i'w rhieni? Ar 4 oed ac yn hŷn gall plant yn cysgu'n well os bydd yr ystafell yn cael ei goleuo'n nightlight. Hefyd, mae rhieni sydd â phlentyn mae angen i siarad am ei ofnau a phrofiadau a cheisio argyhoeddi wrtho fod y tŷ yn gwbl unrhyw berygl.

Mae'r plentyn wedi deall bod mom neu dad y drws nesaf yn yr ystafell nesaf, ac os oes angen byddant yn dod i'r adwy.

Pam nad yw plant yn cysgu mewn 6-7 mlynedd?

Mae rhai plant nad ydynt yn gallu cysgu ar wahân i'w rhieni hyd yn oed ar yr uwch oedran cyn ysgol. Fel arfer, y rheswm am hyn yn wahanol ffobiâu ac ofnau, yn ogystal ag mewn cynlluniau pum mlynedd.

Mae plant sy'n mynd i'r ysgol, yn gallu poeni am werthusiadau, gwersi neu ofn athro anghymeradwyaeth. Sut i addysgu plentyn i gysgu ar wahân i'w rhieni yn yr oedran 6 (7 mlynedd)? Yma yn helpu y dull o habituation raddol, ond gellir ei leihau.

Wrth gwrs, mae angen cymaint â phosibl i rieni i siarad â'r plentyn, er mwyn dod o hyd i'r achos ei ofn. Mae angen i blant o unrhyw oedran i deimlo y gefnogaeth a chymorth y rhieni yn teimlo nad ydynt yn ei ben ei hun, bod yn achos o berygl, maent yn sicr o helpu.

Os na all y rhieni i ymdopi â'r broblem o sut i addysgu plentyn i gysgu ar wahân i'w rhieni yn 7 mlwydd oed, ei ben ei hun, dylid fod yn rhan o seicolegydd plant.

cael gwared yn raddol

Dull da i helpu i ddatrys y broblem o sut i addysgu plentyn i gysgu ar wahân i'w rhieni ar 5 a hŷn oedran, yn ddull o gael gwared yn raddol. Dylai Mom ddweud wrth eich plentyn ei bod yn bydd pob dydd yn gadael ymhellach oddi wrth y crud ac aros yno nes iddo syrthio i gysgu. Bydd yn edrych rhywbeth fel hyn:

• Yn y 2-3 diwrnod cyntaf, gallwch eistedd gyda phlentyn wrth ymyl y gwely.
• Yna, am ddau ddiwrnod fy mam yn eistedd wrth ochr y gwely nes nad yw'r plentyn yn syrthio i gysgu.
• Yn y diwrnodau nesaf, nid yw fy mam yn aros hyd nes y baban yn mynd i gysgu. Yn fuan ar ôl eistedd ger y preseb, mae'n mynd i ffwrdd, ond yn parhau i fod yn y maes o farn y plentyn.
• Yn y dyddiau a ddilynodd fy mam allan y drws, ond yn gyntaf bydd angen i chi ychydig yn eistedd i lawr gyda'ch plentyn am y gwely.

Mae angen cau'r drws dim ond pan fydd y baban yn syrthio i gysgu heddychlon yn unig.

defodau arbennig

Er mwyn i blentyn i gysgu yn fwy, mae angen i gyflawni'r un camau gweithredu bob dydd. Mae hyn yn nofio gyda'r nos, gwylio cartwnau, darllen straeon, siarad gyda mom neu dad am y diwrnod, am ei argraffiadau, ac yn y blaen.

Mae'r defodau beunyddiol yn cyfrannu at y gwaith o ddatblygu arferion penodol plentyn: pentyrru ar gwsg cyn gynted ag y baban yn cael ei rhoi ar ei pyjamas, a brwsio ei ddannedd. Mae llawer o blant yn syrthio i gysgu yn gyflymach wrth aros am rywbeth da a diddorol. Er enghraifft, dros y penwythnos rhieni addo i ostwng y babi i'r sw, mewn caffi neu ar ffilm - gallwch hyd yn oed gau eich llygaid a breuddwydio am y digwyddiad hwn.

Mae rhai plant yn gyflym i gysgu, pan mom dim ond ychydig gorwedd i lawr wrth ei ochr. Os yw plentyn yn gofyn arhosodd y fam gydag ef drwy'r nos, gallwch droi at ychydig tric: ddweud nesaf, tra bod golchi mam, brwsys ei ddannedd, gorwedd teganau, a daw yn tua ugain munud. Mewn achosion o'r fath, y baban fel arfer yn mynd i gysgu ar eu pen eu hunain.

tric arall (ar gyfer plant 1-3 mlwydd oed) - gall fod yn hongian ar gefn beth crib ei fam, fel bathrobe. Bydd y plentyn yn teimlo presenoldeb fy mam ac yn syrthio i gysgu heddychlon.

Beth arall y mae angen i chi gofio?

Ni ddylai plentyn Caethiwus i gysgu annibynnol yn dod yn anodd iddo. Bydd angen i Oedolion amynedd ac amser mewn mater mor anodd ag i ymgyfarwyddo â'r babi i gysgu ar wahân i'w rhieni. Awgrymiadau seicolegwyr:

• Tua awr cyn mynd i'r gwely gyda phlentyn nid oes angen i chwarae gemau awyr agored, siarad yn uchel, gwylio rhaglenni adloniant.
• Arsylwi ar y ddefod gyda'r nos bob dydd.
• Cysgu babi yn angenrheidiol i greu amodau ffafriol: a matres cyfforddus a gobennydd, pyjamas meddal a dillad gwely. Mae'r ystafell cyn mynd i'r gwely yn well i awyru.
• Ar gais y plentyn i adael golau nos neu lamp yn cael ei gynnwys yn yr ystafell.
• Siaradwch gyda'ch plentyn, os yw'n rhywbeth sy'n peri pryder, ceisiwch i ymdawelu.
• Mae angen i rieni fod yn barhaus ac yn gyson yn eu gweithredoedd a'u gofynion.
• Gyda phlentyn angen i chi siarad â llais tawel a chyson, heb y naws gwrit.
• Dylai rhieni eu hunain yn gosod esiampl i blant, i beidio â aros i fyny yn hwyr ac aeth i'r gwely ar adeg benodol.

Y prif beth, peidiwch â mynd profiad nerfus a llawer. Mae pob plentyn yn eu twf a'u datblygiad nodweddion. Mae rhai plant yn cysgu yn dawel yn ei crib gynnar â chwe mis oed, a rhywun yn dysgu mai dim ond pum mlynedd.

Gall rhieni ddefnyddio'r profiad o ffrindiau, teuluoedd eraill, seicolegwyr, a gall ddatblygu ei ddull ei hun o addysgu eich hun yn syrthio i gysgu babi yn ei crib.