Mae elynion ein croen

Mae'r broses heneiddio y croen yn dechrau oedran o hugain - pum mlynedd ar hugain. Mae ochr gadarnhaol y broses hon yw mai dim ond 20% yn dibynnu ar eneteg. Mewn geiriau eraill, mae'r broses o heneiddio gellir eu rheoli, fel o 80%, mae hefyd yn dibynnu ar ein gweithredoedd. Saith ffactorau negyddol mawr, sy'n niweidiol i'n croen yn cael ei osgoi er mwyn cynnal ei harddwch.

1. 1. Disgyrchiant

Wrth i ni yn cofio cwrs ffiseg ysgol o'r Agorodd Newton ar ôl cwymp afal wedi dod â ni nid yn unig yn newyddion cadarnhaol.

Yn 50 oed ar ôl blynyddoedd o fod yn agored i disgyrchiant yn effeithio ar y croen gyfochrog i'r dyn sy'n heneiddio.

Mae lluosogrwydd anffurfiadau digwydd, sef yr ên isaf yn cael ei ffurfio, cyfaint y wefus uchaf yn cael ei leihau a gwaelod - yn cael ei gynyddu, mae'r croen yn mynd yn oed swrth.

1. 2. Llygredd

Hyd yn hyn, beth bynnag y lleoliad yn amhosibl osgoi dod i gysylltiad â halogyddion.

Effaith negyddol ar gyflwr y croen yr effeithir arnynt gan lygredd o'r amgylchedd. Maent yn dinistrio ei strwythur, llygru'r mandyllau, gan wneud y croen yn fwy garw a gwenog, ac yn dilyn hynny dewatered ac yn gwneud llai elastig. Y prif reswm dros ddiffyg hylif a sychder y croen yn gwresogi yn y gaeaf ac yn yr haf pelydrau'r haul.

1. 3. Ysmygu

Effaith negyddol ar gyflwr y croen wedi ysmygu. cyfyngu mwg sigarennau y cyflenwad o ocsigen a maetholion amrywiol negyddol yn effeithio ar gylchrediad y gwaed yn yr haenau uchaf y croen, tynhau y capilarïau. Wedi hynny, mae'n effeithio ar ei liw, y croen yn mynd yn ddiflas a sych.

Yr achos mwyaf pwysig o heneiddio tra ysmygu yn gwanhau y colagen a lledaenu radicaliaid maleisus yn y corff. Wrth archwilio'r croen o dan ficrosgop, gall hyd yn oed ysmygwyr ifanc gael eu gweld wrinkles dirwy.

1. 4. ddynwared

Trwy gydol y dydd, rydym yn newid yn wyneb tua 15 000 o weithiau? Gall hyn yn fawr yn effeithio ar y cyflwr croen ac ymddangosiad i'w wneud yn rhydd.

Astudiaethau gwyddonol yn dangos y gall y ffibrau lledr yn cael ei gwanedig uniongyrchol symudiad cyhyrau'r wyneb.

Gan y byddai hyn wedi dymuno, ond ni allwn newid unrhyw beth. Ond mae'n werth cofio bod pan fyddwn yn gwenu, mae'r 14 o cyhyrau i weithio, a phan fydd y gwgu - yn fwy na 70. Cytuno, mae hyn yn rheswm da i wenu yn fwy aml!

1. 5. Ystum ystod cwsg

Mae'r ffordd yr ydych yn cysgu, sef, osgo, "yn adlewyrchu" ar eich wyneb. Yn ystod ei oes, y person ar gyfartaledd yn cysgu tua 15-20 mlynedd, a phob tro y bydd y wrinkles yn cael ddeffroad yn fwy a mwy amlwg.

Mae pobl y mae'n well ganddynt i gysgu ar eich stumog mewn perygl i gael wrinkles ar y talcen, a'r rhai y mae'n well ganddynt i gysgu ar eu hochrau, yn aml yn caffael wrinkles ar yr ên a'r bochau. Y prif argymhelliad i ddileu broblem hon yw i gysgu ar eich cefn.

1. 6. Straen a diffyg cwsg

Diffyg cwsg a straen cyson yn cael effaith negyddol ar gyflwr eich croen. Hefyd, gall y ffactorau hyn fod yn ddechrau o ffactorau negyddol megis megis pigmentation, sensitifrwydd, sychder, neu i sebum dros ben.

Cryn ychydig o ffactor pwysig yw i roi mwy o amser i atgyweirio y croen, yn ogystal ag ar gwsg iach. O ganlyniad, mae'r prif straen atal modd yn cysgu bob dydd yn y swm a ddymunir o amser.

1. 7. Haul

Dermatolegwyr yn galw heneiddio yn cael ei achosi gan olau uwchfioled, "heneiddio". Heneiddio'n 90% yn dibynnu ar amlygiad i olau'r haul. Un ffaith ddiddorol yw bod, mewn rhai achosion, gall photoaging digwydd dim ond ar ôl dwsin o flynyddoedd o ddylanwad o olau haul. Felly, mae'n well i ddechrau wyliadwrus o hyn ac nid esgeuluso eli haul.

Mae'r haul yn cael effaith negyddol ar y ddau proteinau mwyaf pwysig sy'n gyfrifol am elastigedd a natur gadarn. Mae pobl sy'n hoffi torheulo mewn perygl o gael lefelau is o colagen o 20%.

Gall pelydrau'r haul gwaethygu yn sylweddol y cyflwr croen, sef i arafu'r broses o adnewyddu celloedd, yn gwneud y croen yn sych ac yn sych. Yn seiliedig ar y ffaith bod golau'r haul yn effeithio ar y pigmentation, gellir dod i'r casgliad y gall y tôn y croen yn mynd yn llyfn.

Mae lefel y difrod a achoswyd gan yr haul, yn dibynnu ar faint o amser a dreulir yn yr haul ar gyfer bywyd, yn ogystal ag ar y math o eich croen.