Gwella imiwnedd yn y plentyn: y prif ffyrdd

Mae pob rhiant yn dymuno i'w babi fod yn iach ac cyn lleied â phosib yn sâl. Mae rôl bwysig yn hyn o beth yn cael ei chwarae trwy wella imiwnedd y plentyn. Imiwnedd yw gallu'r corff i wrthsefyll heintiau amrywiol. Mae ei fathau canlynol: penodol, sy'n ymddangos ar ôl yr afiechyd a drosglwyddir, a chynhenid. Mae meddygon hefyd yn dyrannu imiwnedd artiffisial, sy'n ymddangos mewn rhywun i glefyd penodol ar ôl brechu. Yn ein gwlad mae amserlen frechu, yn ôl pa frechiad pob person yn erbyn y clefydau mwyaf cyffredin.

Imiwnedd cynyddol mewn plentyn â brechlynnau yw'r ffordd fwyaf dibynadwy o atal morbidrwydd.

Bwydo ar y Fron

Gall y camau cyntaf i gryfhau imiwnedd ddechrau cyn geni. Un o'r ffactorau mwyaf pwerus o imiwnedd cynyddol mewn plentyn yw bwydo ar y fron. Mae llaeth y fam yn cynnwys gwrthgyrff naturiol i lawer o afiechydon. Yn ogystal, mae bwydo ar y fron yn eich galluogi i osgoi anawsterau gyda gwaith coluddyn plentyn.

Hardenio

Mae ffordd arall o wella imiwnedd yn galed. Gall ddechrau mor gynnar â'r mis cyntaf o fywyd. Gall fod yn baddonau awyr a haul gyda hyd hyd at 30 munud. Yn naturiol, dylai'r cynnydd mewn imiwnedd yn y plentyn gyda chymorth caledu fod yn raddol, dylai ddechrau 2-3 munud, gan gynyddu'r amserlen bob dydd. Wrth wisgo plentyn, mae angen dilyn y rheol euraidd: rhoi un haen o ddillad yn fwy nag sy'n cael ei wisgo ar eich pen eich hun.

Fodd bynnag, mae'n bosib y bydd paradoxiaidd yn swn, mae imiwnedd yn cael ei gryfhau yn y broses o salwch - mae'r corff yn dysgu i ymateb i pathogenau, yn datblygu gwrthgyrff penodol yn eu herbyn. Felly, peidiwch â cheisio arsylwi ar yr ystwythder eithaf yn yr ystafelloedd, peidiwch â chyfyngu ar eich babi mewn cyfathrebu â phlant eraill, yn y wybodaeth am y byd o'n cwmpas.

Mae imiwnedd cynyddol yn y plentyn yn bwysig iawn cyn mynd i mewn i'r kindergarten. Wedi'r cyfan, yna bydd yn wynebu llawer o bobl newydd, bydd yn byw yn unol â threfn newydd y dydd - gall hyn oll leihau ei imiwnedd yn fawr. I wneud iawn am eiliadau negyddol yn rhannol, meddu ar blentyn i'r un drefn o'r dydd, gadewch oriau cerdded, bwyta, cysgu, os yn bosib, yn cyd-fynd â meithrinfa. Bydd hyn yn arbed corff y plentyn rhag y straen sy'n gysylltiedig â'r newidiadau.

Maethiad priodol

Mae fitaminau hefyd yn chwarae rhan bwysig yn y broses hon . Er mwyn gwella imiwnedd, mae angen i blant ddarparu diet amrywiol sy'n cynnwys fitaminau a mwynau. Mae defnydd da iawn ar gyfer cryfhau imiwnedd yn cynnwys y bwydydd canlynol yn niet y plentyn: llaeth, mêl, keffir a iogwrt, afalau, moron, betys, persli, pysgod môr, twrci, winwns a garlleg, a gwenith gwenith.

Cyn cymhwyso'r holl gyffuriau hyn i wella imiwnedd i blant, Mae angen gwybod yn union beth yw swyddogaethau amddiffynnol y corff yn wan. Caiff hyn ei amlygu yn nerfod y babi.