Ffrwythlondeb - mae'n ... Byddwn yn deall beth yw ffrwythlondeb a beth yw ei werth

Mae nifer y parau sy'n methu â beichiogi plentyn, wedi cynyddu'n ddiweddar. Yn ychwanegol i iechyd y ddau riant, beichiogrwydd llwyddiannus yn effeithio ar atgenhedlu neu ffrwythlondeb. Mae'n gallu organeb sydd yn yr oes yn rhywiol aeddfed, i gynhyrchu epil. Dyna y cysyniad o "ffrwythlondeb" byddwn yn trafod yn yr erthygl hon.

cyfnod ffrwythlondeb

Hyd mewn geiriau eraill, ffrwythlondeb - yw gallu'r corff i cenhedlu a genedigaeth plentyn. Cyfnod neu ffrwythlondeb merched oedran - yw'r cyfnod pan fydd yn gallu ffrwythloni, beichiogrwydd a genedigaeth normal. Demograffig oedran ffrwythlondeb - 15-49 mlynedd. O bwynt meddygol a chymdeithasol o farn, y cyfnod hwn yn dod yn ychydig yn gulach. Felly, mewn 15 mlynedd, mae'n anodd iawn i roi addysg gyflawn plentyn, a 40 - y posibilrwydd o feichiogrwydd yn cael ei leihau, ac mae'r risg o gael plentyn ag amryw o anghysondebau. Felly, tybir bod yr oedran pan gwella fwyaf ffrwythlondeb - 25-30 mlynedd yn. Oedran mewn ffrwythlondeb dynion yn llai pwysig.

ffrwythlondeb menyw

Mae gan y ferch newydd-anedig tua 400 o wyau, ond eu bod yn dal i fod yn anaeddfed ac yn y ffoliglau ofari. Mae'r celloedd yn dechrau aeddfedu yn ystod glasoed. Fodd bynnag, ym mhob cylch mislif yn digwydd dim ond un oocyt aeddfedu. Gelwir y broses hon ofylu. Ar ôl aeddfedu oocyte yn dod yn barod ar gyfer ffrwythloni ac yn ymestyn i mewn i'r groth drwy'r tiwb ffalopaidd. Felly, ofylu a ffrwythlondeb mewn merched yn perthyn yn agos. Hefyd ar gyflwr atgenhedlu yn effeithio ar y tiwbiau ffalopaidd. Mae'n rhaid iddynt fod yn bosibl mynd arni, neu os na all sberm symud tuag at y wy. Yn ogystal â hyn, mae'n bwysig i gyflwr cenhedlu llwyddiannus y endometriwm, sy'n cymryd wy ffrwythloni, a cheg y groth a'r groth ei hun yn ei ddal, a hwyrach y ffetws.

ffrwythlondeb dynion

ffrwythlondeb dynion yn dibynnu ar ansawdd y sberm a'u gallu i ffrwythloni. Bob 72 diwrnod cyflenwi sberm yn cael ei ddiweddaru. Cryn dipyn o ffactorau yn effeithio ar ffrwythlondeb dynion. camddefnyddio alcohol ac ysmygu yw hwn yn bennaf. Hefyd ar y atgenhedlu wrywaidd dylanwadu gan afiechydon y system genhedlol-wrinol, plant clefydau heintus a gludir (mochyn), clefydau cydredol pan fyddant yn oedolion (hepatitis feirol, diabetes). Yn ogystal, mae'r effaith negyddol ar ffrwythlondeb dynion yn cael dros bwysau, deiet gwael â diffyg sinc a fitamin C, ymweliadau mynych y baddonau a sawnau. Lleihau ffrwythlondeb a chyfathrach rywiol aml, mae hyn yn arwain at y ffaith bod yn y alldaflu yn dechrau dominyddu'r ffurfiau anaeddfed spermatozoa, yn ogystal â gostyngiad sylweddol yn eu gallu i ganolbwyntio.

Sut i normaleiddio ffrwythlondeb?

Os na fydd y rheswm dros y dirywiad o ffrwythlondeb yn patholeg difrifol (endometritis, rhwystro pibellau, yn groes i'r llinyn sbermatig ac eraill), adfer ffrwythlondeb yn bosibl os argymhellion canlynol:

• Cynnal bywyd rhywiol rheolaidd.

• Rhoi'r gorau deietau isel mewn calorïau sy'n cael effaith andwyol ar yr hormonau sy'n gyfrifol am atgynhyrchu.

• Cadw at reolau bwyta'n iach, cynnwys cytbwys o frasterau a phroteinau. A charbohydradau sy'n cael eu defnyddio mewn symiau mawr, yn cael effaith negyddol ar ffrwythlondeb.

• Addaswch eich pwysau: Mae gordewdra negyddol yn effeithio ar ddynion a ffrwythlondeb menywod.

• Cymerwch elfennau hybrin a fitaminau ychwanegol. Sinc, asid ffolig a carnitin a ddefnyddir o fewn chwe mis, yn helpu i adfer ffrwythlondeb dynion. Hefyd, i'r hwn defnydd terfynol asid asgorbig, seleniwm, fitamin E, a oedd yn cael effaith gadarnhaol ar spermatogenesis. Mae menywod yn cael eu cynghori i gymryd asid ffolig, fitaminau E, B6, B12, sinc, magnesiwm, L-arginine, seleniwm.

• I ddynion, mae'n bwysig peidio â gordwymo y ceilliau, mae'n cael dylanwad drwg ar spermatogenesis. Yn yr haf dylid rhoi blaenoriaeth i pants llac gwneud o ffabrigau naturiol, yn ogystal ag i beidio cam-drin y sawna.

• Credir bod yr amser delfrydol o'r flwyddyn i feichiogi - dechrau'r gaeaf. Yn ystod y cyfnod hwn, mae mwy o weithgaredd o sberm.

• Dylai fod yn bosibl i osgoi sefyllfaoedd o straen, yn gallu ymlacio, rheoli eu hemosiynau.

• Yn y cyfnod o ofylu poenliniarwyr yn gwrthod, gan eu bod yn effeithio ar y prostaglandinau.

• Cyfyngu neu ddileu ysmygu. Mae menyw sy'n ysmygu, ffrwythlondeb yw 30% yn is nag mewn merched nonsmoking.

• Rhoi'r gorau i'r defnydd o alcohol (yn enwedig dynion cwrw).

• Cyfyngu ar y defnydd o goffi, oherwydd bod caffein yn cael effaith negyddol ar ffrwythlondeb.

Hefyd ar y atgenhedlu dylanwadau amgylcheddol. Yn effeithio'n andwyol ar ffrwythlondeb mewn siop gwaith poeth, yn cynhyrchu cemegol, yn yr amodau o ymbelydredd. Os byddwch yn ymdopi â'r broblem o ffrwythlondeb nid yw'n bosibl, mae'n rhaid i chi weld meddyg.

Beth yw gyfradd ffrwythlondeb?

Mae hyn yn y nifer cyfartalog y genedigaethau fesul menyw o oedran atgenhedlu. I gyfrifo'r gyfradd ffrwythlondeb, y nifer gofynnol o enedigaethau dros gyfnod penodol trwy rannu â nifer y menywod yn gallu i feichiogi, a'i luosi mil. Ar gyfer cynhyrchu o amnewid y gyfradd marwolaethau mewn gymharol isel gyfradd ffrwythlondeb dylai fod yn hafal i 2.3 os yw'r ffactor gweithredol llai na 2.15 - mae ffrwythlondeb isel ar y lefel o 2.4 - uchel. Os yw dau o blant yn cyfrif am un fenyw - yn atgynhyrchiad o'r boblogaeth. Os bydd y gyfradd ffrwythlondeb uchod, mae'n siarad am y problemau materol posibl o rieni sy'n gysylltiedig â'u hanallu i fwydo eu plant ac yn rhoi addysg iddynt. Y cyfernod lai na dau bwynt i leihau nifer y boblogaeth a'i heneiddio.

rhagolygon

Yn gyffredinol, gostyngiad mewn cyfraddau ffrwythlondeb yn y byd, yn enwedig mewn gwledydd diwydiannol. O 1960 hyd 2010, roedd y gyfradd ffrwythlondeb y byd gostwng o lefel y 4.95-2.56. Yn ôl ystadegau ar lefel ffrwythlondeb dylanwad wladwriaeth moesol ac emosiynol y boblogaeth, yn ogystal â diweithdra, mudo, y lefel o gyfoeth. Creu swyddi newydd a lleihau'r mudo, gallwch gynyddu yn fawr y lefel o ffrwythlondeb.