Cyfrannau corff

Tynnodd Cyntaf sylw at y corff cyfrannau y Hindwiaid hynafol a Eifftiaid. Maent yn dechrau eu dysgu gweithredol, ac fel yr uned sylfaenol o hyd a ddefnyddir gan llaw. Yn ddiweddarach mae Groeg ac artistiaid Eidaleg wedi ceisio dod o hyd i'r gwahaniaethau rhwng corff cyfrannau, dynion a phlant o bob oed merch.

Mae eu harsylwadau a chyfrifiadau wedi'u hadnewyddu yn sylweddol ar ddiwedd y ganrif, diolch ugeinfed i'r mesuriadau perfformio ar y cynrychiolwyr mwyaf nodweddiadol. Mae astudiaethau o'r fath wedi helpu i ddod â deddfau cyffredinol y cymesuredd y corff a'i newidiadau sy'n gysylltiedig â'r oedran, maint y twf, mewn rhyw fath o weithgaredd.

Hyd yn hyn, pwysigrwydd arbennig caffael arsylwadau a mesuriadau hynny, sydd wedi'u hanelu at gael gwared ar ffigurau cyfartalog (safonau) sy'n angenrheidiol ar gyfer olrhain y siâp a maint amrywiad unigol. Yn ogystal, mae bellach yn mynd ati i gasglu data am yr hyn y mae'n mynegeion gwahanol gyfrannau o gynrychiolwyr o rasys tu allan i Ewrop o gorff cyfrannau Ewropeaidd, y ras gwyn. Arbennig ar gyfer hyn wedi cael ei ddatblygu fel diagram penodol mesur y corff cyfan a'r aelodau unigol, yr wyneb a'r pen. Ar gyfer paramedrau anthropometrig fel arfer pren mesur graddedig neu fesurydd dwbl.

Gyda'r arfau hyn, mae'n bosibl mesur yn hawdd faint o dwf, yn ogystal â'r uchder y ên, ysgwydd a rhannau eraill. Er mwyn penderfynu gywir gyfran uchaf y corff dynol, yn enwedig o ran hyd y coesau, y pelfis ac ysgwyddau lled, yn ofalus yn berthnasol rhanwyr arbennig - Topinara. Pennaeth cylchedd a'r frest yn cael ei fesur gan ddefnyddio tâp metrig confensiynol, a dimensiynau'r rhannau unigol o'r wyneb - gyda chymorth Tolstonog a llithro calipers.

O ran beth yw'r cyfrannau ddelfrydol y corff, yr arbenigwyr yma yn unedig yn eu barn - dylai'r cyfrannau dynol pwysicaf fod mewn cytgord â'i thwf, y cyfansoddiad ac oedran.

I gyfrifo eich paramedrau eich hun mewn sawl ffordd gyffredin. Yn gyntaf, gan ddefnyddio'r fformiwla, sy'n seiliedig ar ychwanegu ysgwydd tibia cylch circumferential a'r gwddf, ac yn rhannu'r canlyniad gan y chwmpas o cluniau. Mae'r rhif yn yr ystod o 0.50% i 0.65% yn cael ei ystyried yn arwydd o cyfrannau corff delfrydol. Yn ail, gall un ddefnyddio'r fformiwla enwog Brock - "uchder mewn centimetrau - 100 '(os cynnydd i 165 centimetr) ac yn" uchder mewn centimetrau - 105 "(pan fydd y twf o fwy na 165 centimetr). Fodd bynnag, yn yr achos hwn, mae'n bwysig iawn i ystyried y mathau o gyfrannau corff, a all fod yn iawn-esgyrn, mawr-esgyrn a normakostnymi. Dylai paramedrau Dynol cyfateb i'r math cyntaf, pan fydd y arddwrn yn llai na 16 centimetr (yn cylchedd), yr ail fath - o 16 i 20 centimetr, a'r trydydd - mwy na 20 centimetr.

Dylid pwysleisio bod y math hwn o gyfrifiad, fel rheol, nid ydynt yn canolbwyntio arno, er mwyn penderfynu a oes angen rhywun i golli pwysau, trefnu hardd ei gorff neu beidio. Mae'n bwysig deall bod y cyfrannau a osodwyd yn enetig gwerth rhai aelodau, siâp pen, lled y wyneb a llawer mwy - yr holl nodweddion hyn, sy'n cael eu pennu gan etifeddeg. Nid yw Ceisiwch eu newid yn sylweddol yn angenrheidiol, wedi'i addasu dim ond ychydig.