Colin Tipping, "maddeuant Radical": sylwadau am y fethodoleg

Cofiwch ffilm ffuglen gyda Arnold Schwarzenegger a elwir yn "Cyfanswm Adalw"? Dychmygwch am eiliad y sefyllfa cefn - mae'n rhaid i chi anghofio yr holl bethau drwg a ddigwyddodd mewn bywyd. Sut y byddai eich bywyd yn newid? Wrth gwrs, byddai hi wedi bod mewn amserau gwell. Ni fyddech yn disgwyl na fyddai tric budr ar y bobl fod yn ofni siom, nid pryder dioddef am camweddau a misfortunes dyfodol.

A yw'n bosibl? y llyfr "Radical Maddeuant," yr awdur yn dadlau ei fod yn wir, byddai'n dymuno. Yn y pen draw, y cyfan sydd ei angen - yw i ddarllen y gwaith, a ysgrifennodd Colin Tipping. "Yn cynnig maddeuant radical 'pasio tri ar ddeg o gamau, ac yna byddwch yn dod yn berson gwahanol. Nid yw'r dechneg yn lleoliad crefyddol, seicolegol neu esoterig. Gam wrth gam, archwilio eich resentment achosi wrth ymdrin â throseddwyr yn feddyliol, byddwch yn gallu i rhan gyda emosiynau diangen a byddwch yn dod yn rhad ac am ddim.

Mae gynddelw y dioddefwr

Beth yn eich barn chi, gall y digwyddiadau a ddigwyddodd yn y gorffennol, haenu rhai argraffnod ar y presennol? Er enghraifft, dyn dorrodd ei goes. Mae'r esgyrn yn cael eu hasio, ond arhosodd llipa, sydd weithiau'n amlygu ei hun. Fodd bynnag, er gwaethaf y ffaith bod y corff corfforol yn ôl pob tebyg y gall ein profiadau ysbrydol yn cael llawer mwy o effaith ar fywyd na gorfforol.

Yn ôl meddwl yr awdur Colin Baglu, mae pob un ohonom yn cario olion o ddrwgdeimlad pob digwyddiad mewn bywyd. Mae gan unrhyw un yr gynddelw y dioddefwr. Waeth pa mor gryf y mae'n ymddangos i eraill ac iddo ei hun, a dynnwyd o atgofion plentyndod o anghyfiawnderau eraill.

Sarhad ar rieni, addysgwyr, athrawon, cyfoedion, ffrindiau cronni fel llwyth trwm. Sut mae y gall hyn llwyth penodol fod ar ugain dyn? Yn ddeugain mlynedd? Felly, maddeuant radical yw'r unig ddewis i fod yn rhad ac am baich hwn ac yn caniatáu i chi eich hun i edrych ar fywyd gyda llygaid newydd.

Pwy sydd angen maddeuant?

Mae llawer yn credu bod yr angen i faddau, oherwydd ei fod yn angenrheidiol i'n droseddwyr. Ond mewn un arall a ddywedodd Tipping. Bydd "maddeuant Radical" helpu yn y lle cyntaf i chi. Pwy bynnag oedd yn brifo chi, efallai can gwaith eisoes yn anghofio am y peth ac yn symud i ddinas arall neu hyd yn oed wlad.

Nid yw drwgdeimlad yn bodoli yn unrhyw le ac eithrio yn eich meddwl. Mae'n troi allan, os nad ydych yn gallu wirioneddol maddau i rywun, bydd dicter yn byw gyda chi ac yn cymryd i ffwrdd dy nerth, a allai ddod i mewn 'n hylaw.

Negyddol ar gyfer y person sy'n rhoi trosedd

Gadewch i ni edrych ar eich bywyd. Os ydych yn gwbl berson hapus sydd yn fodlon ar bopeth ac yn gwenu yn gyson, yna yr erthygl hon, yn ogystal â'r llyfr "Radical Maddeuant," Nid yw i chi.

Ond person o'r fath yn dod o hyd heddiw yn yr achos gorau, un mewn mil. Mae gweddill o'r hyn sydd gennym? rhieni Uncomprehending, cymdogion cas uchel, y rhai gwaradwyddasant cydweithwyr, bos-teyrn, athrawon dwp. Mae'r holl bobl hyn, na, na, ie, ac yn taflu i fyny ein profiadau emosiynol. Gallwch roi'r bai yn eu trafferthion eu hunain, ond mae'n haws i gloddio i mewn fy hun i ddod o hyd i'r nerth i faddau i'r troseddwr a dechrau un newydd, nid llethu gan fywyd unrhyw beth. Felly beth ddylech chi ei wneud i gael eu glanhau o bwysau diangen mewn 13 o gamau?

Cam 1 a 2 - rydym yn disgrifio ac yn cyflwyno

Yn y cam hwn, bydd angen i chi siarad yn uchel am y sefyllfa sy'n gwneud i chi emosiynau negyddol cryf. Disgrifiwch nid yn unig gweithredoedd a gyflawnwyd gan chi a'ch camdriniwr, ond hefyd y emosiynau eich bod yn profi y mater hwn.

Dychmygwch y trosedd ar ffurf boen sy'n adeiladu i fyny yn rhywle ar eich corff. Caewch eich llygaid ac yn ceisio deimlo, lle mae'n brifo. Rhowch i'r palmwydd.

Cam 3 a 4 - gweiddwch a bod yn ymwybodol o

Y trydydd cam - peidiwch cyfyngu eich hun. Crio, crio os ydw i eisiau - defnyddiwch cabledd. technoleg maddeuant radical yn golygu rhyddid llwyr i ddangos eu hemosiynau.

Y pedwerydd cam - ymwybyddiaeth hon. Ydych chi'n meddwl bod yr holl sefyllfaoedd sy'n digwydd mewn bywyd, drwy hap a damwain? Techneg maddeuant radical oddi wrth Colin Tipping yn cynnig i chi sylweddoli bod hyd yn oed eiliadau annymunol hyn, fel trais a sarhad ar ran pobl eraill, nad ydych yn cyd-ddigwyddiad. Deall ac yn derbyn y ffaith ei fod yn rheswm dros eich ysbrydol a datblygiad corfforol.

Camau 5 a 6 - deall a derbyn

Ateb i'r cam pumed i'r cwestiwn nesaf: "Ydych chi'n teimlo bod drwgdeimlad yn atal ydych yn byw?" Mae hwn yn un o rannau hanfodol o raglen megis maddeuant radical. Almaeneg Semeniuk yn ei dechnoleg hefyd yn cynnig ateb y cwestiwn hwn. Bydd hyn yn eich helpu i wireddu gyflym yn dymuno cael gwared o emosiynau diangen.

Y cam nesaf - rhoi'r gorau barn. Anghofiwch am y ffaith bod y byd yn ddrwg ac yn dda. Happened - wel, y digwyddodd, mae bellach yn perthyn i'r gorffennol.

Cam 7 ac 8 - rhoi'r gorau i farnu eich hun

Yn aml iawn, gan feddwl eu cam-drin, pobl yn dweud ar unwaith i mi fy hun: "Wel, y mae'n ei gwasanaethu yn fy iawn, oherwydd dydw i ddim yn bell o sant. Rwy'n ei haeddu! "Cyn belled nad ydych yn maddau eich hun, nad ydych yn maddau pobl eraill. Cofiwch, rydych yn beth sydd.

Os ydych chi am wella, os gwelwch yn dda, ond yn derbyn eich hun, cariad a maddau. Mae'n stopio barnu eich hun a gwerthuso. Gwneud yn troi pob un o'r 13 cam i faddeuant radical, yn rhoi sylw arbennig i'r cam seithfed. Maddau yr holl bechodau eu hunain. Mae hyn yn hanner y frwydr.

Yr wythfed cam wedi'i gysylltu'n agos â'r seithfed - fel fi pan rwy'n flin. Chi yw'r trysor mwyaf yn y byd hwn, ac yr ydych yn deilwng o gariad yn y lle cyntaf ei ben ei hun.

9 a 10 cam - eich anghyfiawn yw eich athro

Nawr gallwch feddwl yn ehangach. Dicter a troseddwr yn dod i mewn i'ch bywyd, nid yn unig er mwyn dod â chi yr emosiynau drwg. Roedd yn wers i chi ddod yn ddoethach, ac mae'r person sy'n troseddu chi - eich athro. Gallwch, yn blentyn, yn parhau i sulk a gall "dyfu i fyny" ac yn gweld y sefyllfa gyfan o'r tu allan.

Dyma enghraifft. Rydych yn gyson yn cael beirniadaeth oddi wrth y bos. Fel pob da yn y gweithle, ac mae'r cyflog yn dda, a pherthynas gyda chydweithwyr, ond y prif unig annioddefol. Nid ydych yn ar fai, eich bod yn gwybod eich bod yn dim ond y gweithiwr perffaith. Sut i fod, sut i faddau y bos? Dim ond yn rhyddhau'r sefyllfa. Meddyliwch, yn hytrach nag arwydd o p'un a oedd tro y byddwch yn newid swyddi, dod o hyd i ddealltwriaeth bos newydd?

Neu dyma enghraifft arall. Eich bod yn rhy brysur tasgau gwaith, treulio ei oes yn y swyddfa a chyfathrebu gyda chydweithwyr. Ac yna rydych yn dysgu bod eich priod annwyl i chi newid. Beth i'w wneud, sut i faddau iddi? Ac nid oherwydd os bydd yn digwydd nad oeddech yn talu sylw iddo? Oherwydd yn y dechreuad yr ydych wedi newid gyda'u gwaith?

cam Degfed - yw derbyn y ffaith bod eich anghyfiawn - pobl gweddus sydd ond yn chwarae eu rhan i wella eich bywyd. Mae hyn yn beth yn cynnig Colin Tipping. "Maddeuant radical" - mae hyn yn y rhaglen sy'n rhedeg dim ond pan fyddwch yn unig a all faddau i'r bobl ddrwg, ond hefyd i gydnabod eu bod yn ddim gwaeth na chi. Ydyn, maen nhw wedi chwarae rhan negyddol yn eich bywyd. Ond nid oherwydd os ydynt wnaethoch chi yn dod yn well, heddiw cryfach? Ble fyddech chi a beth fyddai'n digwydd i chi, ni fyddwch yn goroesi pan fydd y foment hollbwysig?

Ddeg a'r ddeuddegfed cam - byddwch yn cael gwell

Yn y cam ar ddeg, mae'n cydnabod y ffaith fod mewn unrhyw sefyllfa, hyd yn oed y mwyaf anffafriol, yn amlygiad Divine neu uwch o ddoethineb a chariad. Beth bynnag fydd yn digwydd - felly ei bod yn angenrheidiol, yn gyntaf oll i chi. Heb hyn mae'r sefyllfa ni fyddwch yn gweld y golau, callach, yn gwella, dewr, yn gryfach.

Atebwch y cwestiwn - A ydych yn teimlo bod drwgdeimlad encilion eich bod yn teimlo'n well, mae'n haws? Dyma'r cam rhan o ddeuddeg o'r rhaglen "maddeuant radical." Adolygiadau o bobl sy'n pasio gweithdy ar y tipio yn nodi bod yr ateb yn dod yn hawdd. Ac mae hynny'n ateb - ". Ie" Pan fyddwch yn edrych ar y sefyllfa trwy lygaid gwahanol, gan roi eu barn eu hunain, mae popeth yn edrych yn wahanol. A'r anghyfiawn, a'ch teimladau yn hyn o beth. Gallwch chi ddeall nad oedd y sefyllfa'n hap, ac mae hyd yn oed cyfreithlon, yn seiliedig ar y ffaith eich bod wedi cael neu ymddwyn.

Y cam olaf yw y drydedd

Y cam olaf yn digwydd ei ben ei hun. 'Ch jyst yn gwybod bod rhywbeth tu mewn i chi wedi newid er gwell, fel y newid ei cyfeiriad y llif o ynni. Ar Nid yw cam trydydd ar ddeg o hen stori yn mynd at y gorffennol, mae'n symud i mewn i Oblivion. Mae'r grymoedd yr ydych yn ei wario ar broblemau cnoi, ei deall, yn cael eu rhyddhau. Ac yn awr, wele, yr newydd gallwch dreulio eich amser rhydd creu, creu, breuddwydion.

crynhoi

Ers plentyndod, mae'r rhan fwyaf ohonom yn cael eu cronni resentments. Os byddwn yn dychmygu ein cof fel cwpwrdd diwaelod, rydym bron bob dydd ychwanegu hyd at yr hen, pethau bwyta-wyfyn, teganau wedi torri, nid oes angen i ni manylion a malurion.

Rhywle yn y cabinet yn cael eu llyfrau, gemwaith, dillad newydd, ond yng nghanol hyn i gyd "stwff" yw'r hyn sydd angen i chi, ac nid i'w gweld. Mae'r dechneg o "maddeuant radical" yn cynnig i glirio'r malurion yn effeithiol ac yn gwneud lle ar gyfer eu hunain a'u bywyd hapus. Peidiwch â gofyn cwestiynau am sydd ei angen, gan ei fod yn angenrheidiol i chi.

Eich droseddwyr - nid yw pobl ddrwg, neu hyd yn oed yr heddlu. Na, mae'r rhain yn yr un unigolion, yn union fel chi, dim ond iddyn nhw rôl arbennig - i ddysgu rhywbeth i chi. Wrth gwrs, gall dysgu fod gyda'r "moron", ond os oes gennych blant neu anifeiliaid anwes, eich bod yn gwybod bod "y chwip" weithiau anochel. Felly, peidiwch â barnu drygioni eich ymosodwyr, nad ydynt am eu gofidiau - maent eu hangen arnoch o leiaf eich ffrindiau. Cymerwch gwers, a throseddwyr, brifo ac yn dinistrio eich holl emosiynau yn unig yn gadael i fynd. Mae'n syml iawn i'w wneud, ar ôl 13 o gamau o raglen maddeuant radical ar gyfer Colin Tipping.