Clawstroffobia - beth ydyw? Achosion, symptomau a thriniaeth clawstroffobia

Os ydych yn credu yr arbenigwyr, yna dim ond rhyw ddau can mlynedd yn ôl, mae gwyddonwyr yn gwybod dim byd o gwbl am anhwylderau meddyliol o bob math. Felly, am y bobl sy'n dioddef oddi wrthynt, yn syml iawn, nad ydynt o'r byd hwn ac yn ceisio cael eu hynysu oddi wrth y gymdeithas o'i gwmpas. Fodd bynnag, dylid nodi bod yn y dyddiau hynny roedd canran y bobl o'r fath ychydig yn is o gymharu â'r sefyllfa bresennol. Heddiw, yn fwy ac yn fwy aml mae'n rhoi diagnosis diddorol o'r enw clawstroffobia. Beth yw clefyd hwn? Sut i ddelio ag ef? Dyma'r hyn yr ydym yn cael y mwyaf manwl a gorchudd yn yr erthygl hon.

gwybodaeth gyffredinol

Yn sicr bydd pawb yn cytuno bod y byd modern yn llythrennol ferw o gormod o wybodaeth, gan achosi mwy o bwysau ar y system nerfol o pob person. Felly, mae llawer yn dechrau dangos symptomau o wahanol fathau ar ffurf ofn pobl neu man caeedig. Yn gyffredinol, pob math o ofnau yn cael eu hystyried gan pla hwn o gymdeithas yn yr 21ain ganrif, fel, er enghraifft, a phob iselder hysbys. Y broblem cyfan yn gorwedd yn y cymhlethdod y byd o'n cwmpas, yn ogystal â'i multidimensionality ac amrywiaeth. Dyna pam heddiw cymaint yn cael diagnosis fel "clawstroffobig".

rhesymau

• Fel gyda holl ofnau seicolegol cyffredin, mae gan y clefyd hwn ei rhagofynion hun. Dylid nodi bod gwyddonwyr o bob cwr o'r byd i gyflwyno nhw ddadlau bod, nid oes yn ei dro, yn caniatáu ar gyfer breakthrough wirioneddol ansoddol yn yr astudiaeth yn y maes hwn. Mae'r cyfan yn dibynnu yn gyfan gwbl ar y sefyllfa gychwynnol yr ymchwilydd. Er enghraifft, mae meddygon yn tueddu i gredu bod y sail o anhwylder hwn yw anhwylderau yn y system nerfol ei hun. Felly, yr ydym yn sôn am amygdala lai (rhan o'r ymennydd), sydd, yn ei dro, yn gyfrifol am yr hyn a elwir ymateb ofn a gwaith dilynol.
• Psychogenetics gweld achos gwahanol iawn yn natblygiad y clefyd a elwir yn clawstroffobia. Beth yw hyn? Maent yn dadlau y lle cyntaf yn hollol pob person a osodwyd nifer o ffobiâu. Yn fwy manwl gywir, yn enwedig cod genetig, sy'n hyrwyddo goroesiad a hunan-cadwraeth. Noder mai nawr yw'r rhan fwyaf o ffobiâu hyn yn syml, y person cywir, oherwydd yn y pen draw yn diflannu gwrthrychau ofn. Fodd bynnag, ar y llaw arall, dylid cofio bod esblygiad - mae'n broses eithaf hir, ac atavism diflannu nid mor gyflym, yn anffodus, fel yr hoffech.

Yn ôl seicolegwyr

Seicolegwyr wedi eu safbwynt eu hunain ar ddatblygu diagnosis megis clawstroffobia. Beth yw ddamcaniaeth hon? Yn y lle cyntaf, maent yn dadlau bod yr holl fai ar y gofod personol hyn a elwir yn. Wrth gwrs, mae ar gael i bob person. Fodd bynnag, po fwyaf ei faint, y mwyaf yw'r tebygolrwydd o ymosodiad. Ar y llaw arall, rhan fawr yn y mater hwn a roddir i wahanol fathau o anafiadau ar lefel seicolegol. Er enghraifft, os yw'r baban am gyfnod hir wedi bod mewn lle cyhoeddus heb rieni, ofn cael eu gadael am byth, yn ei henaint bydd yn gwneud pob ymdrech i osgoi ailadrodd teimlad hwn. Nid ydym yn sôn am drais neu ymddygiad ymosodol mewn lle cyfyng. Felly, wrth gwrs, gall datblygu clawstroffobia.

Symptomau ac arwyddion o brif

1. teimladau llystyfol. Os ydych yn credu yr arbenigwyr, clawstroffobia, yn ogystal â llawer o ffobiâu eraill, a amlygir yn y ffurf o ymosodiadau penodol. Felly, ar hyn o glaf dynol all ddod yn curiad y galon a resbiradaeth amlach, gwella'n sylweddol chwysu, pendro yn ymddangos hyd yn oed mewn rhai achosion cyfog.
2. Ofn. Mae'n hysbys bod wrth wraidd unrhyw ffobia sefydlwyd hollol ofn, yn eithriad a clawstroffobia. Beth mae'n ei olygu? Mae'r rhan fwyaf aml, mae'r person yn gallu deall yn union yr hyn y mae'n ei ofni (er enghraifft, llewygu, mygu neu byth yn mynd allan o ystafell). Mewn rhai achosion, pryder yn llythrennol unexplainable, 'i jyst yn atal bywyd normal.
3. Mae'r awydd i osgoi'r lle caeedig. Mae'r symptomau fel arfer yn amlygu ei hun ym mhob peth. Mae'r amharodrwydd i fod yn y codwyr, cynteddau, ystafelloedd cul, mewn gair, yn yr holl feysydd lle mae pobl yn gymaint bod hyd yn oed y corff dynol arferol thrawsnewid yn fath o gwthio ar bob ochr gan waliau. Dioddef o ffobia hwn, bydd person yn ceisio ar bob cyfrif i osgoi y darganfyddiad tu hwnt i amgyffred mewn cyfnod mor gyfyng, hynny yw mynd yn unig ar y grisiau, yn anaml yn aros mewn mannau poblog, bob amser yn gadael y drws ar agor. Isod byddwn yn edrych ar argymhellion defnyddiol o feddygon ar sut i gael gwared ar clawstroffobia.

therapi

Bydd unrhyw berson sydd yn agored i salwch hwn, yn dal yn awyddus i ddeall sut i drin clawstroffobia. Fel arall, bywyd normal ac na allwch fod, wedi'r cyfan mae'n rhaid i llythrennol cyfrif eich bob cam, yn seiliedig ar bresenoldeb patholeg hwn. Anfodlonrwydd gyda'u hanghenion eu hunain, y diffyg cyfleoedd mwyaf cyffredin ar gyfer hunan-wireddu, y teimlad cyson o israddoldeb - i gyd yn hwyr neu'n hwyrach hwn yn achosi person i feddwl am sut i oresgyn diagnosis megis clawstroffobia.

Pam fod angen i mi therapydd?

Triniaeth a olygir yn bennaf gan ymgynghoriad gyda therapydd. Dim ond meddyg cymwysedig yn gallu dewis therapi unigol, sydd mewn gwirionedd yn ymarferol i fod yn effeithiol. Fel rheol gyffredinol, mae'n cynnwys rhai cyffuriau meddyginiaeth, yn ogystal â chymorth seicolegol. O ran yr agwedd gyntaf, mae'n fwyaf aml yw'r antideperessanty hyn a elwir yn. Noder bod yn rhaid iddynt rhagnodi meddyg (dim hunan!) Ac yn aseinio y dos a hyd y cwrs. Isod rydym yn rhoi rhai argymhellion, sydd yn ychwanegol at y cwrs cyffredinol o therapi o batholeg elwir clawstroffobia. Trin, wrth gwrs, hefyd yn bresennol.

arbenigwyr Cyngor defnyddiol

1. Y cam cyntaf yw dod o hyd i'r ffynhonnell wreiddiol yr ofn fel y'u gelwir. Nid yw'n ddigon i wybod bod pa fath o sefyllfa wedi ysgogi datblygiad y clefyd, rhaid i chi hefyd gwblhau, rhaid i chi gael gwared ar y tensiwn yn y gawod.
2. Yn ogystal, mae modd dod o hyd i gynllun a fyddai'n caniatáu i'r frwydr yn erbyn yr ymosodiad nesaf. Er enghraifft, seicolegwyr cael eu cynghori i gymryd lle'r ddelwedd tywyll ysgafnach. Mae hyn yn golygu bod ar adeg yr ymosodiad dylai hun feddwl am rywbeth da, yn cael emosiynau cadarnhaol.
3. Ceisiwch gyfathrebu mwy gyda phobl. Cwrdd â ffrindiau mewn caffi, yn cerdded yn y parc - hyn i gyd hefyd yn cyfrannu at y casgliad o emosiynau cadarnhaol iawn. Sylwer bod yn ystod yr ymosodiad, gallwch wneud galwad ffôn at ffrind a dim ond siarad.
4. Cyswllt gofod i ben ag y bo modd gyda rhywbeth da. Er enghraifft, mewn ystafell gaeedig ni fydd byth dreiddio i'r lleidr neu gelyn.

casgliad

Yn yr erthygl hon, rydym yn edrych ar y cwestiwn o beth yw clawstroffobia. Nodyn Triniaeth â salwch hwn yn hanfodol. Mae'r therapi yn gynharach, y cyflymaf y byddwch yn dod i fwynhau bywyd bob dydd. Peidiwch â bod yn gywilydd i geisio cymorth cymwys. Ar ôl sgwrs gyda'r seicolegydd ychydig yn well nag aros gartref ac ofn cyson o lawer o fannau prysur. Aros yn iach!