Beth i'w goginio am ben-blwydd y plant: beth ddylai fod y llestri?

Mae'r cwestiwn o beth i'w goginio am fy mhlant pen-blwydd i mewn gwirionedd yn bwysig iawn, oherwydd y ffaith y bydd y tabl yn dibynnu ar hwyliau plant. Isod - rhai cynghorion ac argymhellion defnyddiol.

Beth ddylai fod prydau gwyliau y plant?

Yr hyn i goginio ar gyfer y plentyn pen-blwydd, fel eu bod yn ei fwyta gyda phleser, ac roeddent yn fodlon? Rydym yn rhestru rhai gofynion sylfaenol sy'n berthnasol i prydau, a gynlluniwyd ar gyfer tabl gwyliau i blant.

1. Yn gyntaf oll, dylai'r prydau fod yn ddefnyddiol. Mae hyn yn golygu mai dim ond cynhwysion naturiol yn cael eu defnyddio ar gyfer eu paratoi: ffrwythau, llysiau, pysgod, cig, cynnyrch llaeth, grawnfwydydd a grawn.

Dylai 2.Blyuda fod yn ysgafn. Ar ôl bwyta, mae'r plentyn yn llawn egni, rhaid i chi fynd chwarae gyda'ch ffrindiau. Felly croeso ffrwythau a llysiau. Fel ar gyfer y pysgod a chig, mae'n well rhoi blaenoriaeth i fathau treuliadwy isel mewn braster: penfras, brithyll, cig llo, twrci.

3.Stol i fod yn neis i guys yn talu sylw iddo ac yn awyddus i roi cynnig ar yr holl brydau. Felly mae angen i chi dalu sylw i addurno. Gallwch ddefnyddio perlysiau ffres, cnau, ac aeron. Gallwch osod allan y patrymau cymhleth.

Yr hyn na ddylai fod prydau plant dros y gwyliau?

Os ydych yn meddwl am beth i'w goginio ar gyfer pen-blwydd plentyn, yna dylech wybod beth na ddylai prydau fod.

1. Ar gyfer paratoi Ni ddylid defnyddio bwydydd niweidiol ac annaturiol: sglodion, selsig, cracers a mwy.

Ni ddylai fod yn anodd 2.Eda. Felly, o borc brasterog neu, er enghraifft, dylai ffyngau yn cael eu gadael.

3.Vazhno a sut mae'r bwyd yn cael ei goginio. Gallwch goginio bwydydd, stiw neu bobi. Ond nid ffrio! Ffrio - mae niwed parhaus!

Beth allwch chi ei wneud?

Felly, beth i'w goginio pen-blwydd yn boeth? Fel rheol, ni all pob plant yn gwerthfawrogi'r ddanteithion, fel y gallwn wneud smwddi neu byrgyrs neu goginio caserol.

Rysáit caserol tatws gyda briwgig. Ei gwneud yn ofynnol: 1 daten kg, 500 gram o friwgig (cyw iâr neu gig eidion), 1 foronen, 1 winwnsyn. Mae'n angenrheidiol i lanhau'r winwns a moron. Torrwch y nionyn a'r gratiwch y moron ar gratiwr, yna cymysgu gyda holl gig hwn a'i goginio gorchuddio dros wres canolig, ychwanegwch halen ar y diwedd. Paratowch y tatws stwnsh, a halen. Nawr bod y iro lleyg pobi piwrî haen isaf, yna briwgig, yna stwnsio eto. Pobwch yn y ffwrn ar wres canolig am hanner awr.

Pa fath o salad gallwch baratoi ar gyfer ei ben-blwydd? Dylent fod yn ysgafn, llysiau, heb mayonnaise a sawsiau. Gan ail-lenwi yn bosibl defnyddio hufen sur neu olew llysiau.

"Petite" rysáit salad. Bydd angen i 3 tatws, 300 gram o foron, 100 gram o cnau Ffrengig, halen a hufen sur ar gyfer llenwi eich rhan. Mae angen tatws a moron i torri'n giwbiau a berwi. Yna gallwch ychwanegu cnau Ffrengig wedi'u torri, halen a hufen sur ychydig. Cymysgwch popeth yn dda ac yn gwasanaethu y salad, peidiwch ag anghofio i addurno.

I bwdin, gallwch ffeilio salad ffrwythau gyda hufen neu iogwrt cacen.

Dyma beth i'w goginio gyfer pen-blwydd y plant. Bydd pen-blwydd Gadewch i ni fod yn bosibl, a bydd y plant wrth eu bodd y prydau Nadolig.