Beth i beidio â'i wneud yn ystod beichiogrwydd? Truths a Mythau

Nid yw sefyllfa ddiddorol yn gyfystyr â chlefyd. Fodd bynnag, mae rhan fwyaf o ferched beichiog, mamau gwrando awgrymiadau neiniau a cariadon, yn ymwybodol cyfyngu eu hunain i wahanol bleserau bywyd, a oedd yn sôn niweidiol. Ond nid yw pob ofnau o famau yn y dyfodol gennych sail go iawn. Felly, rydym yn ystyried yn fanwl yr hyn y gallwch ac na allant ei wneud yn ystod beichiogrwydd.

omens werin

Mae llawer o gyfyngiadau ar gyfer menywod beichiog, a aned o amrywiaeth o chwedlau, mythau a chredoau gwerin. Ni all y rhan fwyaf ohonynt yn cael ei gyfiawnhau o bwynt meddygol o farn, ond y mae eraill sydd yn werth ei ystyried.

Ynglŷn deithiau i'r siop trin gwallt ddylai anghofio

Mae llawer o fenywod beichiog yn gwrthod haircutting gyfer pob 9 mis, gan esbonio bod beth drwg, yn ôl pa blentyn gall gael ei eni cyn pryd. Fel y gwyddoch, nid oedd y cyfathrebu rhwng y cloeon Cânt eu cneifio a genedigaeth gynamserol yn ei wneud. Beth i beidio â'i wneud yn ystod beichiogrwydd, felly mae'n poeni dros dim byd. Gwnewch pentyrru stylish ac yn talu llai o sylw i segur sgwrs.

fam feichiog yn cael ei gwahardd i gwau neu wnïo

Mae'r arwydd yn dweud bod yn yr achos hwn mae'r baban yn risg mawr i fynd ar goll yn y llinyn bogail. Unwaith eto, mae'r cysylltiad rhwng y llinynnau dirdro a phroblem mor ddifrifol braidd confensiynol. Os bydd y fam feichiog am baratoi gwaddol ar gyfer eich babi yn annibynnol, dylech anghofio am ragfarn. Fodd bynnag, yn eistedd gyda nodwyddau yn ei ddwylo am oriau, meddygon peidiwch argymell. Oherwydd y statws sefydlog y fam pipsqueak all brofi newyn ocsigen.

Beth i beidio â'i wneud yn ystod beichiogrwydd? Edrych ar bethau hyll

Credir y bydd y plentyn yn cael ei eni anghydnaws, os bydd menyw yn dystion i ddigwyddiadau annymunol neu bethau. Ymddangosiad babi oherwydd cyfuniad o'r genynnau ei rieni, ac nid yw'r ffaith ei fod yn gweld y fam feichiog. Ond mae gan y myfyrdod o harddwch llawer mwy o fanteision i fenywod beichiog, gan ei fod yn creu yn yr enaid yn unig emosiynau cadarnhaol.

triniaethau dŵr ar gyfer mamau yn y dyfodol

bywyd dynol yn dechrau yn y dŵr, felly yr elfen hon hudo ac yn denu. Fodd bynnag, mewn perthynas â mordwyo gan fod llawer o ragfarnau.

Ni allwch gymryd bath

Os nad yw menyw yn mewn sefyllfa o broblemau iechyd difrifol, nid y bath yw'n cael ei wrthgymeradwyo. I'r gwrthwyneb, dŵr cynnes, halen ac olew aromatig i helpu i leddfu tensiwn a gwella hwyliau. Nid yn unig yn defnyddio gormod o ddŵr poeth, yn ddigon braf ar gyfer y tymheredd y corff.

nofio annymunol beichiog yn y pwll a dŵr agored

Y rheswm yw y posibilrwydd o haint yn y gamlas enedigaeth. Os bydd y pwll yn cael ei lanhau, nid oes dim o'i le ar nofio yno. Mae hyn yn gamp yn helpu i gael gwared ar blinder a phoen cefn. Nofio yn y pwll, sy'n cael ei gwirio gan y gwasanaeth iechydol-epidemiolegol, gan nad yw'n cael ei wahardd.

Mae'r gwaharddiad ar deithio

Os ydych yn cael eu defnyddio bob blwyddyn i orffwys mewn cyrchfannau tramor, gall y beichiogrwydd fod yn rhwystr. hedfan cynhwysion peryglus a newid sydyn yn yr hinsawdd. Mae'r rhan fwyaf o famau beichiog yn ofni yw awyrennau. A yw'n bosibl i hedfan yn feichiog?

Wrth deithio mewn awyren gydymffurfio â'r rheolau canlynol:

• Cyrraedd y ffordd dim ond os bydd y meddyg yn rhoi caniatâd.
• Yn y mis diwethaf o deithiau beichiogrwydd yn beryglus.
• Sbwriel teithiau sy'n para mwy na 2 awr.

Deiet ar gyfer fam feichiog

Mae llawer o waharddiadau ddaw i fwyd. Felly, pa fwydydd y gall fod yn feichiog? Nid oes dim byd newydd, mae angen dim ond i gofio hanfodion bwyta'n iach. Uchafswm o ffrwythau a llysiau, cig dim ond berwi neu eu pobi ffurf, pysgod a grawnfwydydd heb lawer o fraster, cynnyrch llaeth - dyna sylfaen y fwydlen fam yn y dyfodol. O dan y gwaharddiad, mwg cig a physgod, ffrio mewn cynhyrchion olew, losin mewn symiau mawr. Mae hefyd yn werth i roi'r gorau i'r tir mor boblogaidd, ac o gig a chynnyrch llaeth yn cael eu trin yn arbennig. Ac, wrth gwrs, anghofio am alcohol a arferion drwg eraill.

Peidiwch â meddwl yn gyson am yr hyn i beidio â gwneud yn ystod beichiogrwydd. Dim ond yn mwynhau ei safle ac yn gwrando ar gyngor y meddyg.