Atal annwyd

Hysbys yn dweud bod y driniaeth o docynnau oer yr wythnos, yn hytrach na gwella - yn y 7 diwrnod diwethaf, yr hawl, ond yn rhannol. Yn wir, yn ystod annwyd, yng nghwmni holl symptomau hysbys (rhedeg trwyn, cur pen, peswch, twymyn), priodweddau amddiffynnol y corff yn cael eu rhoi ar waith, ac os y dyddiau hyn i dreulio ei ben ei hun gyda y cedwir rhai argymhellion syml, mae'r tocynnau oer heb unrhyw ymyrraeth feddygol. Trin annwyd meddyginiaethau gwerin - te llysieuol, llugaeron mêl, mafon, sudd radish, ac ati yn eithaf effeithiol. Fodd bynnag, dylid cofio bod y clefyd, sy'n debyg iawn i symptomau annwyd, llawer, felly mae'n bwysig i benderfynu ar y diwrnod cyntaf y salwch mae'n ei achosi.

Unrhyw feddyg yn dweud bod atal annwyd a ODS, fodd bynnag, ac efallai yn fwy pwysig nag eu triniaeth. Felly, yn ystod y dyfodiad tywydd oer a gwlyb, yn ogystal â toreth o wahanol heintiau firaol yn fwy cywir, heb aros am y symptomau cyntaf y clefyd, yn gwneud ei atal. Mae rhai argymhellion sylfaenol, y rhestr o sy'n cynnwys maeth priodol, ymarfer corff, trin dŵr arbennig ac yn caledu, brechu asiantau bacteriol, fitaminau, yn cryfhau'r corff trwythau llysieuol, yn olaf, yr awgrymiadau syml ar sut i gadw eich traed yn gynnes, yn treulio mwy o amser yn yr awyr agored osgoi torfeydd mawr yn ystod epidemig, ac ati Atal annwyd - yw, yn anad dim, yn cynyddu imiwnedd, cryfhau y corff, ac felly, ei wrthwynebiad ac imiwnedd i heintiau firaol.

Mae ffordd o fyw iach a maeth priodol gyda chynhwysiant bob dydd yn y diet o fitaminau a mwynau hanfodol - mae hyn yn elfen bwysig iawn o system imiwnedd gref. Fitamin C yn anhepgor yn y frwydr yn erbyn firysau a microbau, fitamin A yn gwarchod y pilennau mwcaidd a'r system hematopoietic, fitamin B yn cymryd rhan mewn llawer o brosesau metabolaidd yn y corff.

Atal annwyd yn dechrau gyda derbyniad o gyffuriau sy'n ysgogi'r system imiwnedd. Mae'r lluosfitaminau, trwyth o ginseng, lemonwellt, aloe, yn ogystal â chyffuriau modern ( "Immunal", "Imupred"), sy'n cynnwys cydrannau planhigion naturiol. Cynyddu amddiffynfeydd y corff yn cael eu cynghori i gymryd ffioedd decoctions llysieuol, megis livzeya, balm lemwn, llyriad, Rhodiola rosea, eurinllys, dail mefus gwyllt a cyrens duon, rhosyn gwyllt a llawer o rai eraill.

Yn ystod y gwaith o ddatblygu clefydau, mae rhai dulliau gwerin syml o atal, a oedd yn gyflym ac yn ddibynadwy amddiffyn y corff. Er enghraifft, yn dda anadlu am 15 munud o flas nionyn wedi'i gratio, neu i baratoi decoction gyda sinsir mêl (1,4 cwpan sinsir wedi'i gratio a gwydr mêl) ac ychwanegu llwy de o unrhyw ddiod.

Atal annwyd mewn plant yn haeddu sylw arbennig. Dylai Yn ystod lledaeniad heintiau firaol hefyd yn gofalu i sefydlu amddiffynnol "rhwystrau" mewn plentyn. Bod bacteria nid oedd yn treiddio trwy bilen mwcaidd y trwyn, dylai'r ffroenau gael iro ag ennaint oxolinic neu eirin gwlanog menyn. Amddiffynfeydd y corff y plentyn yn ogystal ysgogi cyffuriau a adaptogens homeopathig ( "Aflubin", "Arbidol", "Antigrippin"). Mae'n bwysig iawn yn y rhaglen gyffredinol, gyda'r nod o wella imiwnedd y plentyn, tymheru, ffisiotherapi ac ymarfer corff. Yn y gaeaf a dechrau'r gwanwyn, pan fydd y corff plentyn yn fwyaf agored i niwed, yn atal y gyfradd gyfnewid cymryd fitaminau am o leiaf mis. Beth i'w ddewis atchwanegiadau fitamin, wrth wraidd y paediatregydd.

Rhybudd ac atal annwyd - y ffordd fwyaf effeithiol i aros yn iach ac yn siriol yn y cyfnodau mwyaf peryglus o amser. Bydd gadw at reolau syml yn helpu i gryfhau'r corff a chynyddu ei ymwrthedd i heintiau firaol allanol.