Apnoea - mae'n chwyrnwyr clefyd

Os yn aml, er gwaethaf y cwsg hir, y bore yn teimlo tynnu sylw a blinder, yna efallai bydd angen i chi weld arbenigwr. Yn yr un modd ymddangos stopio rheolaidd yn anadlu yn ystod cwsg, mae meddygon yn galw "apnoea". Mae'r clefyd yn aml yn cael diagnosis mewn pobl sy'n chwyrnu. Fel arfer mae pobl hyn yn cael pwysau corff gormodol, byr a gwddf trwchus. Apnoea aml welwyd ymysg cynrychiolwyr y hanner gwrywaidd o ddynoliaeth. Mae'r tebygolrwydd o salwch yn cynyddu gydag oedran. Hefyd yn y grŵp risg, ysmygwyr a gorbwysedd. Mae'r broses o glefyd yn dibynnu ar anatomeg y laryncs, ffaryncs a'r trwyn. Yn yr achos lle mae'r llwybr yn culhau anadlu (am ba bynnag reswm), y posibilrwydd y apnoea digwydd yn ystod cwsg, cynyddu.

Apnoea: Symptomau

Symptomau'r clefyd yn gallu cael ei nodi yn y lle cyntaf yn agos at bobl sy'n effro. Gyda larwm gwirioneddol yn gallu arsylwi sut sydyn i ben ar yr anadlu stop chwyrnu ac apnoea. Yna y claf yn cysgu snort yn eithaf uchel ac yn dechrau i anadlu eto. Fodd bynnag, mae'n aml yn cynddeiriogi'r, yn symud y traed neu ddwylo. Mewn un noson gall ddigwydd hyd at 400 yn stopio anadlu proses o'r fath, sef yr adeg cyfanswm 3-4 awr.

Beth sy'n digwydd pan anadl-dal?

Apnoea - clefyd lle ataliad anadlol yn aml yn digwydd o ganlyniad i broses fecanyddol cynhyrchu corff blocio ocsigen. Gelwir hyn amrywiad yn glefyd rhwystrol. Yn yr achos hwn, mae'r mur llwybr resbiradol am ryw reswm disgyn i lawr yn gyfan gwbl ac yn rhwystro mynediad o aer i'r ysgyfaint. Yna amlygu adwaith amddiffynnol yr organeb ar ffurf anghydbwysedd ynddo rhwng carbon deuocsid ac ocsigen. Mae'n dod yn ysgogiad ar gyfer canolfan anadlu, ac maent yn anadlu eto. Yn yr achos hwn, mae'r ymennydd yn derbyn larwm a bod y person yn deffro am eiliad. Mae'r broses hon yn cael ei ailadrodd nifer o weithiau, wrth gwrs, cysgu tarfu, gan achosi mwy o bwysau gwaed, cyflwr wedi torri ac mae'r risg o ddamwain. Apnoea - anhwylder sy'n gallu arwain at drawiad ar y galon neu strôc.

Dulliau o ddelio â salwch

Cadw at reolau penodol, gallwch oresgyn y clefyd ar eu pen eu hunain:

1. Cwsg yn unig ar un ochr. Pan fydd y corff yn iaith sinciau ddiymadferth, amharu ar anadlu.
2. Darparu safle uchel y pen. Pan fydd yn dod gogwyddo proses stop cyflenwad ocsigen yr organeb.
3. Methiant o wahanol hypnotigion a tawelyddion, sy'n lleihau tôn cyhyrau na ymlacio'r cyhyrau y ffaryncs.
4. Rhoi anadlu rhad ac am ddim drwy'r broses trwyn (ei anhawster yn cynyddu chwyrnu ac yn ennyn arestio anadlol).
5. Mae'r defnydd o ddyfeisiau ar gyfer yr llafar gwrth-chwyrnu. Apnoea - cyflwr lle maent yn aml yn gweithredu'n effeithiol, ond, wrth gwrs, nid ydynt yn ateb cyflawn i'r broblem. Gwneud cais offer a argymhellir yn chwyrnu ysgafn.

Methiant arferion drwg

Apnoea - clefyd y mae ei datblygiad yn bosibl o ganlyniad i ysmygu, yfed alcohol a magu pwysau. Felly, dylech roi'r gorau i arferion a gorfwyta yn ddrwg, sy'n ysgogi ataliad anadlol. Fel arall, gall y canlyniad fod yn drychinebus.