100 pethau y mae angen i chi wneud yn siŵr yn yr haf

Nawr nesáu at hir-ddisgwyliedig yn ystod y gwyliau haf, a phob dail oddi ar y calendr yn eiddgar iawn. Yn fuan y gwyliau, cyfarfod â phobl newydd, profiad diddorol a newydd. Ac i y cyfnod hwn mewn gwirionedd yn byw, cofiadwy a threuliodd â defnyddio, yn dda i wneud i chi eich hun restr o 100 o bethau i'w gwneud yn yr haf.

Dechrau Arni

1. Mae angen i chi ysgrifennu cais am ganiatâd, os oes angen. Gan arbed arian yn arwain at orffwys ar y fenter yr adran bersonél ym mis Chwefror.
2. Nid oes angen am zalozhivatsya amser hir yn y gwely yn y bore, gan fod hyd yn oed o frecwast syml yn yr awyr iach y gallwch ei mwynhau. Dylai wneud yn rheol i fynd i'r balconi gyda phaned o diod, er enghraifft, y gofrestr, nes bod y ddinas gyfan yn dal i gysgu. Mewn ychydig funudau hynny, gallwch ddychmygu yn byw yn y gwesty, neu o'r arwr movie eich hun - a hwyliau gwych ar gyfer y diwrnod yn cael ei ddarparu.
3. Ddod er mwyn eu pethau. Mae angen i daflu allan y cronedig am y cypyrddau flwyddyn eitemau diangen, ac yn casglu llyfrau i'w rhoi yn y llyfrgell. Os oes llenyddiaeth ei hun, sydd bellach yn angenrheidiol, gall fod yn jyst yn gorwedd ar y blychau post yn y fynedfa. Gall pentwr o bapur gorchuddio â ysgrifen yn cael eu cymryd i bwynt casglu papur gwastraff, hen deganau ac eitemau o ddillad ar gyfer plant yn eu harddegau i fynd adref y plant neu i roi i deuluoedd anghenus. Yn union sydd ar gael a lle, a hwyliau yn gwella ymwybyddiaeth ohonynt eu hunain yn dda ac yn garedig. Bydd mwy o aer a gofod yn y cartref yn ychwanegu at y mwynhad o 100 o bethau eraill i'w gwneud yn y teen haf.
4. Gwerthu eitemau hynny nad oes eu hangen. Mae fforymau a gwefannau arbennig.

diwerth

1. Yn ystod yr haf nid y gawod gynnes yn angenrheidiol i ddefnyddio ymbarél ac yn ceisio cael emosiynau newydd. Yn ogystal â hyn, mae'n cael ei felly yn gwneud yr holl bobl yn hapus: bydded i'r holl dillad yn gwlychu, a pobl sy'n cerdded heibio tro yn y deml. Wedi'r cyfan, mae rhestr, felly 100 o bethau i'w gwneud yn yr haf, gofalwch eich bod yn cael eu bodloni. Ac os byddwn yn cymryd lluniau yn y glaw, byddwch yn cael lluniau gwych.
2. Byddwch yn siwr i gael hwyl i roi cynnig ar ffrwythau egsotig rywbeth nad ydych wedi bwyta o'r blaen: papaia, granadila, guava pîn-afal.
3. Dod o hyd i eich hun coctel, ei alw yn eu anrhydedd, ac wedyn ystyried eu diodydd arbenigol.
4. Mae'r codiad haul ar do'r adeilad tal. Ni all hyn gael ei eitem heb eu cynnwys yn y rhestr o 100 o bethau y mae angen i chi wneud yn siŵr yn yr haf.
5. Gwnewch barcud neu brynu parod ac yn ei ollwng i mewn i'r awyr.
6. Gadewch i swigod amryliw o wahanol feintiau. Gyda llaw cario.
7. Nofio mewn dillad.
8. Cymerwch lun gyda'r bwriad phys y llygad.

gofal personol

1. Mae'n syniad da i berfformio guys ansoddol ar y henna corff, gan fod y ddau fy hun delwedd 'n glws, stylish a hardd o ddiddordeb i ferched.
2. Newid steil gwallt, rhoi cynnig ar rywbeth newydd i chi'ch hun, ond yr hyn wedi bod eisiau hir.
3. Mynd i'r traeth er mwyn cael lliw haul hardd ac yn wastad.
4. Dylai siopa duffel hefyd yn cael eu cynnwys yn y rhestr o 100 o bethau y mae angen i gael ei wneud yn ystod yr haf. Yn enwedig yn y storfeydd yn gostyngiadau a merched fel dynion ifanc groomed dda haf.
5. Torrwch hen jîns, gan eu troi i mewn i shorts, addurno yn llwyr at eich dant.
6. Brynu rhywbeth oddi wrth y gaeaf neu'r hydref bethau, os gallwch eu gweld yn y siopau.
7. Ewch i ail-law, oherwydd bod y gallwch chi brynu pethau nad ydynt ar gael am bris o eu cyflwr newydd. Mae angen edrych yn ffasiynol, yn dda, ond ar yr un pryd i arbed, felly 100 o bethau mae angen i chi o reidrwydd yn cael eu gwneud yn ystod yr haf, ac yn cynnwys cymal o'r fath.

Agwedd at y cyfrifiadur

1. "Glanhau" y cyfrifiadur. Adolygwch y ffolder ynddo, trefnu yn systematig, a dileu pob diangen.
2. Download i raglenni cyfrifiadurol sydd wedi hir eisiau sefydlu. Diweddaru'r holl sydd ar gael.
3. Gadewch dim ond un dudalen yn y rhwydwaith cymdeithasol, a dilëwch y gweddill. Unwaith y dydd yn dod yn hirach.
4. Mae uchafswm dymunol anghofio am fudd-daliadau o'r fath o gwareiddiad, fel y ffôn, cyfrifiadur, teledu, a dim ond yn hapus ac yn mwynhau'r tywydd braf. Nice i dreulio amser rhydd i gymryd rhan mewn pethau defnyddiol.
5. Gall eithriad fod yn syniad i siarad â estron. Gellir gwneud hyn mewn ystafell sgwrsio neu rwydwaith cymdeithasol ar yr un pryd yn dysgu rhywbeth newydd ac i dynhau eu Saesneg.
6. Ar y diwrnod yn gyfan gwbl rhoi'r gorau pob dull o gyfathrebu.

Codi lefel deallusol

1. Mae pob dydd i siarad yn unig mewn iaith dramor - un o'r ddefnyddiol iawn 100 o bethau i'w gwneud yn yr haf, gan ei fod yn helpu i wella sgiliau rhyfeddol o siarad.
2. Gwyliwch ffilm neu ddarllen llyfr yn yr iaith wreiddiol.
3. Cymryd rhan mewn darllen fel hobi neu aseiniad o'r llenyddiaeth ar gyfer yr haf. Rhoi i gyflogi o leiaf dwy awr y dydd.
4. Archwiliwch yr awyr serennog, gan edrych arno o'r atlas names.
5. Ewch cyrsiau Penwythnos: llyfrau sgrap, addurn cartref, seicoleg, dosbarth meistr mewn ffotograffiaeth. Nid yw pethau o'r fath yn astudio yn y ffurf arferol, gan ei fod yn ddosbarth yn gyfan gwbl ar bynciau diddorol iawn. Ac mae'r asesiad ac arholiadau ar goll.
6. Ymweld â'r amgueddfa, gan ei fod yn ddiddorol, llawn gwybodaeth, llawn pryderon gyfarwydd debygol â phobl diddorol. A dim ond am ei fod yn oer yn yr haf ac yn iach.
7. Darllenwch traethodau Osho, Buddha, yn nodi'r Dalai Lama.
8. Cofiwch am bwnc nad yw'n "setlo" yn y pen, er enghraifft, daearyddiaeth neu gemeg, a cheisiwch ddeall.

Ddifyrrwch gyda ffrindiau

1. Trefnu cystadleuaeth gyda'ch ffrindiau mewn pêl-fasged, nofio, pêl-droed - yr hyn yr ydych yn hoffi hoff chwaraeon. Ac yn rhoi y wobr i'r enillydd.
2. Ewch i'r parc difyrion, ble i orffwys ar beiriannau a'r olwyn Ferris, saethu ar ystod saethu.
3. dylai fynd draw ar unrhyw gludiant ddŵr - a wefr bositif yn cael ei ddarparu.
4. Mewn tywydd poeth gall saethu oddi wrth y gwn dŵr neu dringo i mewn i'r ffynnon (ond cyfraith gynrychiolwyr sylwi).
5. Ewch ar natur gyda ffrindiau, ble i drefnu caneuon gyda gitâr a barbeciw ac yn treulio'r nos mewn pabell.
6. Chwarae gêm fwrdd.
7. Dysgu nofio os nad ydych yn gwybod sut i wneud hynny o'r blaen. Nofio gyda ffrindiau yn fwy nag erioed, plymio, neidio oddi ar y pier.
8. Trefnu photowalk - sef, i gasglu pobl o'r un anian a chael antur. Sydd ar wahân, ac yna yn cyfarfod mewn dwy awr gyda lluniau sy'n dal y cytundeb. Ystyriwch yr holl delweddau a phenderfynu yr enillydd.
9. sgwba-blymio hefyd yn sicr o fod ymhlith y 100 uchaf o bethau i'w gwneud yn yr haf.

gwyliau gweithredol

1. Ewch i'r ddinas drws nesaf, gadael iddo fod hyd yn oed yn bentref bychan, ond bydd y daith yn eich helpu i ddysgu rhywbeth newydd. Yn wir, y daith - nid yw'n bob amser yn hedfan i ben arall y byd.
2. Ewch i gludiant i'r ardal o'r ddinas, lle nad yw ymweliad cynharach oedd yn angenrheidiol. Cerdded y strydoedd, i weld henebion a golygfeydd. Gallwch ofyn am gyfarwyddiadau gan passersby, i ddefnyddio map a GPS-llywiwr.
3. 100 bethau i'w gwneud yn yr haf y flwyddyn hon, dylai gynnwys hil ac i mewn i'r dŵr er mwyn cael profiad bythgofiadwy.
4. Ewch i rinc sglefrio rhew dan do.
5. Yn lle hynny, beic ymarfer neu felin draed i fynd i loncian yn y parc. I wneud yn fwy diddorol, bydd angen un arnoch, y gallu i rannu gweithgaredd hwn yn ogystal â cherddoriaeth da. Mae bonws mawr yn gyfarwydd â'r merched hardd ac athletaidd a phobl ifanc.
6. Cofiwch am y esgidiau beic a rholer, ac os na, yna dod o hyd neu ei rentu.
7. 100 o bethau mae angen i chi o reidrwydd yn cael ei wneud yn yr haf, dylid cael ei wanhau gyda mymryn o adrenalin. Felly, mae'n bosibl i gasglu cryfder a neidio gyda parasiwt, rhowch gynnig zorbing neu barc dŵr rhiw serth iawn.

Perthynas gyda pherthnasau a gariad

1. Gwnewch y cof llun gyda'u rhieni.
2. Mae hanner yr haf gallwch weithio. Ers gyson yn gofyn am arian oddi wrth eu rhieni yn syml, nid yn ddifrifol.
3. Help yn yr ardd, y bwthyn: dynnu allan y chwyn, ffensys paent, plannu blodau, dod â'r dŵr i gynaeafu. Ni ddylai hyn fod yn ddigwyddiad unwaith yn unig, ewch i'r wlad yn aml yn ddymunol.
4. Casglu blodau gwyllt mewn tusw a chyflwyno fam neu ei gariad. A allwch chi jyst addurno eu hystafell, sy'n sefydlu ar gyfer yr haf a dyrchafol.
5. ferch Galw am ddyddiad, lle mae swyn iddi gyda'i gadarnhaol ac yn gwrtais.
6. Treuliwch gyda'i annwyl ar do y nos. Gyda blanced dal, thermos a ffilm ar liniadur.
7. Os bydd y berthynas gyda'r ferch wedi cyrraedd y rhannau personol, gallwch geisio trefnu rhyw o ran eu natur. Felly, mae rhai o'r 100 o bethau i'w gwneud yn yr haf teen, yn helpu i ffurfio eu barn eu hunain am yr hyn sy'n digwydd.

Datblygu'r rhinweddau cadarnhaol

1. Gwisgwch ar y fraich chwith strap tenau neu fand elastig, gwisgo am 21 diwrnod. Ar ôl ei weithredoedd negyddol (yn gorwedd, clecs, hyd yn oed o gwbl) yn newid dwylo. Pan mae ei dro i gario y cyfnod cyfan, nid newid dillad, gallwch roi eich hun fraster a mwy, oherwydd yn awr yn y byd wedi cynyddu fath a dyn da.
2. Taith gerdded gyda'r cymdogion ci.
3. Ysgrifennwch lythyr at ffrind, sy'n byw yn y ddinas arall.
4. Gwnewch heddwch gyda pwy rydych am.
5. Gweler realiti pen pal.
6. Dod yn fwy caredig, yn fwy goddefgar, cofrestru mewn ioga, soothe y nerfau.
7. Roi'r gorau i ysmygu, roi'r gorau i ddefnyddio cabledd. Stop ewinedd brathu.
8. Mae pobl yn gwenu yn union fel hynny, i'w helpu, i dalu chanmoliaeth.
9. Syrthio mewn cariad, i ddysgu, i gyfathrebu.
10. Chwarae ychydig gyda'r plant yn yr iard, yn eu tynnu at y clasuron, neu cochlea.
11. Roedd y diwrnod cyfan i dreulio gyda'ch plentyn drwy fynd am dro neu fynd ymarfer diddorol. Gallwch ymweld â'r parc gyda siglenni.
12. Os byddwch yn ysgrifennu ffenestr rywbeth neis creonau eraill, bydd yn gwenu. A rhaid i'r gweithredoedd da fod yn bresennol yn y rhestr o 100 o bethau i'w gwneud yn yr haf.
13. I gael gwybod beth all fod yn ddefnyddiol i bobl eraill, i fod yn wirfoddolwr.

Dod yn berson diddorol

1. Dysgwch beth sydd wedi ymddangos yn ddiddorol ac yn ddeniadol bob amser. Mae hon yn gêm o poker, mae'r safleoedd creu, arlunio neu chwarae gitâr. Yn ogystal, gallwch helpu ffrind i wneud rhywbeth sy'n troi ei hun yn jyst ddirwya.
2. Syniad da - collage sy'n cynrychioli ddalen fawr o bapur ar sy'n cael ei gludo toriadau o'r hyn yr wyf am ei gael. Mae'r Rhestr dymuniadau mae angen i chi at atgyweiria o flaen eich llygaid ac yn ystyried pob dydd, yn profi emosiynau cadarnhaol.
3. Gweler y dair ffilm nad oedd wedi'u gweld o'r blaen ym mhob wythnos. Mae'n ddiddorol, byddwch yn gweld ar unwaith bynciau o sgwrsio gyda phobl eraill.
4. Ewch i sesiwn tynnu lluniau proffesiynol.
5. Dysgwch sut i wneud graffiti o fwsogl.
6. Cymerwch ran yn y flashmob, gwybodaeth am y gellir ei gweld ar y rhwydwaith cymdeithasol.
7. Gwrdd â phobl diddorol o 10.
8. Cael lofnod o berson enwog, fel yn yr haf, llawer o artistiaid yn mynd ar daith, ac ni ddylech golli cyfle i fynychu'r cyngerdd neu cwrdd artist enwog.

Os gwelwch yn dda eich hun pethau bach

1. Ymweld gan ffrind, golygfa dda o'r hammock, ac yna gwneud yr un peth, ac ar hyn o bryd mewn cartref preifat.
2. Cofiwch y blas o gynnyrch naturiol a wneir o laeth, ac yn eu prynu yn y pentref.
3. Ewch rhywfaint cyngerdd awyr agored. Maent yn cael eu cynnal yn y dinasoedd o bobl â diddordeb, yn canu caneuon gyda gitâr.
4. Os gwelwch yn dda ei hun fel nwyddau arferol fel hufen iâ. Gallwch hefyd ei goginio eich hun ac yn cyfoethogi blas gwahanol suropau a ffrwythau.
5. Casglwch 1000 elfennau pos.
6. Cerddwch i'r siopau ac edrych ar ôl yr hyn wedi bod eisiau hir. Ddim o reidrwydd i brynu rhywbeth, ac mae'n ddigon i Twist y pwnc mewn llaw, i ystyried y gorau i benderfynu gyda'i brynu dilynol.
7. Nice i fynd i'r farchnad chwain: efallai eu dal rhywbeth yn iawn.
8. Ysgrifennwch stori am yr haf, ond nid ydynt yn ei drin fel traethawd yr ysgol, ac yn gwneud drostynt eu hunain. Yna achub y daflen i ddarllen hysgrifennu mewn ychydig o flynyddoedd ac yn cael cyfran o'r rhai positif.

I garu natur ac yn gofalu am iechyd

1. Blannu coeden - sef gwaith fonheddig a defnyddiol. Dylid hefyd gynnwys yn y gorfodol 100 bethau i'w gwneud y boi yr haf.
2. Cymerwch lun o anifail gwyllt.
3. Bwydo'r colomennod.
4. Cerddwch yn droednoeth ar y glaswellt.
5. Gorfodol 100 bethau i'w gwneud yn ystod yr haf, gynnwys yr ymgyrch dros madarch neu aeron.
6. Yn y goedwig dwfn i gweiddi ar gryfder llawn ar gyfer eu rhyddhau.
7. Am ymdeimlad o undod gyda natur i nofio noeth. Dim ond yn talu sylw at absenoldeb unrhyw ddiangen neu hyd yn oed ei gyhuddo o darfu normau moesol.
8. Mae'r tŷ yn eithaf posibl i gerdded heb ddillad, os oes unrhyw un arall. pethau o'r fath rhyddhau ac yn caniatáu i garu eich hun yn fwy.
9. Hyfforddwch eich hun i fynd i'r gwely yn gynnar ac nid zalozhivatsya bore hir. Bydd Iechyd da, hwyliau da a gwedd iach fod yn fonws gwych.
10. Gwella canlyniadau normau diwylliant corfforol mewn 2 waith.
11. Mae aeron a ffrwythau yn fantais o'i gymharu â gweddill y pryd. Haf - amser gwych i gael yr holl fitaminau angenrheidiol.

Arbed atgofion yr haf

1. Gwnewch ffilmio eu symudiadau, ac yna mount y cyfochrog ffilm i ddysgu sut i ddefnyddio'r rhaglen i brosesu fideo.
2. Argraffu stiwdio llun lluniau gorau ac addurno eu waliau. Nid yw'n atal mwy o emosiynau cadarnhaol ail-fyw. Mae'n dod â chyffwrdd o gadarnhaol i bob diwrnod newydd.
3. Creu rhestr chwarae o haf i gynnwys caneuon hynny sy'n atgoffa rhywun o'r digwyddiadau.
4. Yn yr hwyr bob dydd i ysgrifennu gair sy'n disgrifio ei.

Os ydych yn mabwysiadu y 100 pwynt, ni fydd yr haf yn ymddangos rhywbeth anhysbys ac yn ddiflas. Diflannu meddyliau trist hirfaith am yr hyn y bydd yn ei gymryd ar gyfer y cyfrifiadur arferol. Nid oes angen i ddefnyddio pob un o'r argymhellion. Mae angen i ni gymryd y rhestr hon a chreu eich hun, fel, dan arweiniad ddiddordebau a dewisiadau personol.