Ymgyrchoedd hyfforddi ar gyfer faint cyn yr enedigaeth yn dechrau?

Mae pob merch yn gwybod yn berffaith mai rhagflaenydd llafur yw ymddangosiad ymladd. O ganlyniad i doriadau'r groth, mae ei gwddf yn agor, y mae'r babi yn ymddangos drosto. Ers canol y cyfnod beichiogrwydd, mae menywod yn aml yn teimlo ymladd hyfforddi. Am faint cyn yr enedigaeth, maen nhw'n codi a sut i'w hadnabod, a ddisgrifir yn yr erthygl hon.

Ymgyrchoedd hyfforddi - y norm neu'r rheswm i guro'r larwm?

Mae'r gwterws yn organ sy'n cynnwys meinwe cyhyrau. Mae ei gyfyngiadau yn broses ffisiolegol naturiol. Yn ystod beichiogrwydd, gall y gwter gontractio, ond nid yw menywod yn aml yn sylwi arno.

Hyd yn oed cyn yr enedigaeth, gall menywod beichiog deimlo boen yn boen yn yr abdomen. Felly, gall y gwair ar y palpation galedio, yna ymlacio. Mae'r spasm sy'n deillio o hyn yn debyg i ymladd cynhenid, ond mewn gwirionedd mae'r corff yn paratoi ar gyfer geni yn unig. Yn yr achos hwn, nid yw'r serfics yn agor.

Am y tro cyntaf, disgrifiwyd ymladdau hyfforddi mor gynnar â diwedd y 19eg ganrif gan gynecolegydd Prydeinig o'r enw John Braxton-Hicks, y cawsant eu henwi ar ôl hynny. Enw cyffredin arall ar gyfer toriadau hyfforddi yw ymladd ffug.

Mae meddygon rhai gwledydd yn ystyried ymladd hyfforddi fel bygythiad o enedigaeth cynamserol ac yn y symptomau cyntaf, ysbyty i fenyw i atal gweithgaredd y gwter a chlacio ei chyhyrau.

Mae cyfyngiadau Braxton-Hicks yn broses ffisiolegol naturiol, sy'n nodi bod corff y fenyw beichiog yn paratoi ar gyfer geni ac nad oes angen ymyrraeth feddygol.

Dros y gorffennol dros ganrif, mae meddygaeth wedi astudio'n drylwyr pa ymladdau hyfforddi, faint cyn yr enedigaeth, y gallant eu hamlygu eu hunain a sut i'w hadnabod.

Sut i adnabod

Mae'n bwysig iawn bod pob menyw beichiog yn dysgu gwybodaeth am brwydrau hyfforddi yn gynnar. Mae menywod sydd wedi derbyn hyfforddiant damcaniaethol, yn fwy atodol i'w hiechyd ac yn arsylwi ar y newidiadau sy'n digwydd. Gallant gydnabod eu hunain pan fyddant yn cael toriadau hyfforddi, ac maen nhw'n gwybod sut i ymateb iddo.

Prif symptomau ymladd hyfforddiant:

1. Teimlad o doriad a phoen poen yn ardal y groin ac yn yr abdomen is.
2. Anghysondeb ac afreoleidd-dra cyfangiadau.
3. Dim ond mewn un rhan o'r abdomen sy'n ymddangos.
4. Gall byrfoddau ddigwydd hyd at 6 gwaith yr awr.
5. Ni roddir brwydrau ffug yn y cefn, fel sy'n wir gyda brwydrau go iawn.
6. Peidiwch â achosi poen difrifol. Efallai na fydd menywod anfoddhaol hyd yn oed yn sylwi ar doriadau o'r fath.
7. Yn diflannu'n raddol. Ar ôl ychydig o amser, mae'r gwter yn cwympo ac yn dod yn feddal.

Mae rhai merched beichiog yn cyfrifo'r dyddiad geni, gan roi sylw i fagiau hyfforddi. Am faint cyn yr enedigaeth, maen nhw'n codi, mae'n anodd penderfynu yn union. Fel arfer, mae toriadau hyfforddi yn ymddangos yn yr ail a'r trydydd trimester. Trwy faint o enedigaethau ar ôl ymladd hyfforddiant, mae'n amhosib ateb. Nid yw presenoldeb neu absenoldeb ffugiau ffug yn ddangosydd lle mae'n bosibl barnu cwrs beichiogrwydd.

Hyd cyfyngiadau

Gall unrhyw fenyw benderfynu ar ostyngiadau ffug heb gymorth meddyg. I wneud hyn, mae angen i chi wybod pa mor hir y mae'r ymladd yn parhau i gael ei eni. Gyda thoriadau o'r gwteryn o'r fath, gall hyd y tensiwn cyhyrau fod hyd at 2 funud. Fel arfer nid yw'r cystadlaethau hyfforddi yn para am ddim mwy na munud. Ac mae eu hamledd o amlygiad hyd at sawl gwaith yr awr.

Nid yw cyfyngiadau anghywir yn cynyddu mewn amledd a dwysedd.

Achosion ymddangosiad

Yn aml, mae toriadau Braxton-Hicks yn achosi ymddygiad penodol menyw beichiog:

• Gweithgarwch gormodol, gweithgaredd corfforol;
• Straen seicogemotiynol (er enghraifft, profiadau ac aflonyddwch oherwydd genedigaethau'r dyfodol);
• Bledren lawn;
• Arousal rhywiol, cyswllt agos.

Yn y rhan fwyaf o achosion, gall menyw osgoi toriadau hyfforddi y gwter. Mae meddygon yn cynghori menywod beichiog i yfed faint angenrheidiol o ddŵr, peidiwch â bod yn nerfus ac yn aros yn dawel tan yr enedigaeth. Dylai'r argymhellion hyn gael eu dilyn a phryd y cafwyd hyfforddiant. Trwy nifer o enedigaethau, mae meddygon yn diffinio neu'n penderfynu ar delerau cynnar. Gall cydymffurfiaeth ag argymhellion meddygol fel arfer oddef y babi a rhoi genedigaeth ar amser penodol.

Cyfyngiadau ffug yn y cyfnodau cynnar

Mewn meddygaeth, nid oes diffiniad manwl o ba bryd y dylai ymladd hyfforddi ymddangos. Am faint cyn dechrau'r cyfyngiad, mae'n dibynnu ar gorff y fam yn y dyfodol. Yn aml, mae achosion sy'n ymladd ffug yn ymddangos hyd yn oed yn ystod misoedd cyntaf cael plentyn.

Nid yw cyfyngiadau ffug ar ddechrau beichiogrwydd bron yn teimlo. Mae eu dwysedd ac amlder yn cynyddu eisoes yn agosach at enedigaeth. Er gwahardd ac atal datblygiad patholegau peryglus, dylai mân anghysur yn yr abdomen isaf ymgynghori â meddyg.

Beth i'w wneud pan ddechreuodd y toriadau hyfforddi

Am faint cyn yr enedigaeth, ni fyddent yn cael eu hamlygu, ni all beichiogrwydd boeni. Mae brwydrau ffug yn ei gwneud hi'n bosibl paratoi ar gyfer ymladd go iawn. Felly, yn ystod ymosodiad, gall menyw feichiog ymarfer systemau anadlu a ddefnyddir yn ystod y geni:

1. Gwnewch anadl yn aml yn ystod bwndyn rheolaidd. Mae ymarfer o'r fath yn hyfforddi yr ysgyfaint ac yn hwyluso ymosodiad.
2. Ar ôl diwedd y bwt, gwnewch esgyrn dwfn ac anadlwch, ac ewch allan yn araf yn y frwydr.
3. Cymerwch anadl araf drwy'r trwyn ac ewch allan yn sydyn drwy'r geg.

Hyd yn oed i hwyluso ymladd hyfforddi, gallwch geisio lleihau teimladau anghysur yn y ffyrdd canlynol:

• Gadewch i lawr ar y gwely a chymryd yn gyfforddus;
• Yfed dŵr;
• Cerdded o gwmpas;
• Cymerwch gawod cynnes;
• Cynnwys cerddoriaeth ymlaciol.
• Calmwch i lawr a chytuno ar feddyliau cadarnhaol.

Signalau larwm

Mae yna symptomau sydd angen sylw meddygol. Mewn rhai achosion, gellir nodi'r bygythiad o ystumio o ran ymladd hyfforddi. Am faint cyn yr enedigaeth a pha mor ddwys y mae'r groth yn gostwng, dylai pob merch beichiog weld presenoldeb presgripsiynau.

Symptomau, y mae ei amlygiad yn arwydd o'r angen i ymgynghori â meddyg:

• Poen difrifol yn y cefn ac yn yr abdomen is;
• Rhyddhau gwaedlyd, mwcaidd neu ddyfrllyd;
• Gweithgaredd ffetws wedi gostwng;
• Amlder cynyddol sbaenau.

Cyfyngiadau ffug cyn geni

Yn ystod wythnosau olaf ymladd hyfforddiant beichiogrwydd dwysáu. Trwy faint o enedigaethau sy'n dechrau, yn hwyr, dim ond meddyg y gall sefydlu'n fanwl gywir. Mae brwydro anghyffredin yn yr wythnosau diwethaf yn fwy poenus ac oherwydd hyn, mae'n ymddangos i fenywod eu bod eisoes yn dechrau rhoi genedigaeth. Gellir pennu cychwyn llafur yn ôl amlder a dwysedd cyfyngiadau, y mae'r dull cardiotocraffig yn cyfrifo'n gywir. Gyda hi, gallwch chi benderfynu union union y cyfyngiadau uterine, eu cryfder a'u hyd.

Mae ymladd hyfforddiant yn yr wythnosau diwethaf yn ymosodwyr geni. Yn fwyaf aml, gwelir gostyngiadau o'r fath yn y boreau a'r nosweithiau.

Mae cyfyngiadau ffug yn bwysig iawn ar gyfer llafur, gan eu bod yn helpu i esmwythu a meddalu'r serfics a'i baratoi ar gyfer y geni sydd i ddod.