Sut i lanhau'r corff cyn colli pwysau yn y cartref: Adolygiadau arian

Mae effeithiolrwydd y deiet ar gyfer colli pwysau yn dibynnu ar sut y mae'n cyd-fynd person penodol. Dyna sut y mae'n cael ei ffurfweddu yn feddyliol sut mae ei gorff yn baratoadau a wnaed yn iach neu sâl, neu beidio i newid deiet. Wrth newid i fath gwahanol o bŵer (bwyd gwahanu, llysieuol, bwyd amrwd), hyd yn oed am gyfnod byr, nid yn unig yn ddefnyddiol - mae angen cynnal "glanhau gwanwyn" y corff. Sut i lanhau'r corff cyn colli pwysau yn y cartref?

Glanhau y corff trwy Malakhov

Gennadiy Petrovich Malahov - awdur llyfrau ar hunan-iachau - Cyngor i gynnal gweithdrefn gymhleth. Mae'n awgrymu bod glanhau priodol y gallu i wella llawer o afiechydon. Yn y dull yr awdur, ystyrir y cam cyntaf tuag at adferiad, ac yn dibynnu ar y cyfan llwyddiant neu fethiant dilynol. Sut i lanhau'r corff cyn colli pwysau ar y system Malakhov? Mae'r dilyniant o gamau gweithredu fel a ganlyn:

1. "Lliniaru". Tocsinau sydd wedi dod i mewn i'r corff ac aros ynddo, bydd angen i chi baratoi ar gyfer cael gwared, i ddod â nhw i gyflwr lle gallant yn hawdd adael y corff drwy'r organau excretory. Dyma'r cam cyntaf ac yn bwysig iawn, heb glanhau gweithiau wael. Ar yr un pryd gyda'r "feddalu" i weithio gyda'r ymwybyddiaeth (mae'n swnio fel glanhau o'r ffurflen maes ddyn). Llawer o afiechydon yn gysylltiedig â cyfadeiladau a therfynellau meddwl, gan gynnwys dros bwysau, dylent fod yn lân hefyd.
2. Yr ail gam ar ôl y "lliniaru" yn glanhau y colon.
3. Ar ôl y coluddyn - pob hylifau'r corff. Ar gyfer hyn cynghorir Malakhov i yfed 2-3 litr o sudd ffres bob dydd a bob 3 diwrnod i ymweld â'r baddonau. Mae angen bwyta dde, bwyta llawer o lysiau a ffrwythau. Mae awdur y cam hwn yn para 1-2 mis. Ef ei ben ei hun yn gallu chwarae rôl diet.
4. Yna - gweithio gyda'r afu. Gall afu iach gael eu glanhau ar ôl y coluddyn, ar unrhyw adeg o'r flwyddyn, mae'r claf - yn y gwanwyn.
5. Yn olaf - fflysio arennau.

Mae hyn yn bwysig gweithdrefnau adluniol ar gyfer y corff, mae angen iddynt fod yn yr un drefn fel awdur yn awgrymu. Yn hytrach na un neu ddau fis o sudd yfed ac yn ymweld â'r ystafell stêm gallwch eistedd ar eich deiet a ddewiswyd. Felly sut lân corff cyn colli pwysau gan Malakhov gall fod yn dda, ni fydd y canlyniad cymryd llawer o amser.

Glanhau Semenova

Nadezhda Semenova cael ei adnabod yn bennaf fel awdur llyfrau am hunan-gwaredigaeth rhag parasitiaid. Fodd bynnag, nid yw ei llyfrau yn ymwneud yn unig i'r mwydod - maent yn cael system glir o lanhau. Semenov, ac mae llawer o ddiddordeb mewn meddygaeth amgen, yn credu ei bod yn amhosibl i ymdopi â'r clefyd, os nad gwared corff tocsinau a amhureddau. Sut i lanhau'r corff cyn colli pwysau drwy Semenova? Mae ei system yn cynnwys:

1. Glanhau y colon.
2. Trin dysbiosis.
3. Glanhau iau.
4. puro Arennol.
5. Glanhau y lymff a gwaed
6. Tacluso llongau.
7. Glanhewch y system urogenital.
8. Cael gwared ar fwcws.
9. Brwsio dannedd a'r geg.
10. glanhau clustiau
11. trwyn yn lân.

Mae'r dilyniant yr un fath ag yn y system G. Malakhov. Yn gwbl rhesymegol, yn rhesymol ac yn ddiogel, os chi'n ei gofio am synnwyr cyffredin.

Sut i lanhau'r corff cyn colli pwysau gan y dull o Fields Brega

Paul Breg yn cynnig ffordd syml iawn - ymprydio rheolaidd. Un diwrnod o ymprydio bob wythnos - a'r broses adfer yn dechrau. Gellir gwneud hyn cyn ac yn ystod ac ar ôl y diet.

Awdur y llyfr poblogaidd "The Miracle o Ymprydio", naturopath ac yn hyrwyddo ffordd iach o fyw, ysgrifennodd bod iechyd dynol yn cynnwys nifer o ffactorau, a swyddi cyfnodol hyd 1, 3, 7 diwrnod neu fwy i helpu'r ddychwelyd corff i'w gyflwr arferol, yn iach, yn deillio o hyn i gyd yr ychwanegol "cronni" yn y ffurf tocsinau a amhureddau. Mae'r rhai sydd wedi ceisio dychmygu dull hwn yn dadlau bod ar ôl cydymffurfio tra â'r rheolau hyn yn dechrau teimlo'n ysgafn ac yn teimlo'n llawer gwell.

bran

Un o'r ffyrdd symlaf a hawsaf i wella'r corff. Sut i lanhau'r corff cyn colli pwysau gyda chymorth hyn ddulliau naturiol? Dysgl o fran ar stumog wag irritate a gall achosi colig, felly nid oes angen i'w paratoi ar ffurf pur. Mae'n well ac yn fwy diogel i ychwanegu ychydig bach ohonynt yn y grawnfwyd, saladau, cawl - yn y prydau arferol sy'n cael eu bwyta drwy gydol y dydd.

Bran - yn ffynhonnell dda o ffibr, eu bod yn cynnwys fitaminau B, fitaminau A a D. Maent hefyd yn cynnwys elfennau hybrin - potasiwm, magnesiwm, cromiwm ac eraill. Felly, bran bwyta'n rheolaidd yn helpu gyda rhwymedd, cleanses y tocsinau, yn gostwng colesterol ac yn helpu ffurfio microflora naturiol, yn iach yn y perfedd, sy'n cael ei gadarnhau gan adolygiadau o bobl yn defnyddio'r dull hwn.

reis

Ffordd dda i lanhau'r corff cyn colli pwysau heb enemâu, - Ffig. Mae'r glanhau ysgafn. Yr unig wendid ynddo - yn cymryd llawer o amser. Mewn gwledydd Dwyrain deiet reis a ragnodwyd os oedd clefydau'r system genhedlol-wrinol, neu broblemau ar y cyd. Mae defnyddio brown reis brown. Yn ogystal â brown, gallwch ddefnyddio gwyn, caboledig a unpolished.

Rice deiet lleddfu y corff tocsinau, oedema, yn arwain at bwysau arferol, metaboledd, yn helpu i sefydlu'r afu a'r arennau. Rhowch gynnig arni ar ferch yn dweud ei fod yn rhoi canlyniadau da os byddwch yn cadw ag ef am 2-3 mis. Dim gwrtharwyddion penodol. Mae hyn yn wir pan fydd y "araf ac yn gyson yn ennill -. Parhaus"

Sudd a Therapi Sudd Live

Yn ei lyfr "The Triniaeth sudd" cynnig Walker i lanhau'r corff yn y cartref gyda chymysgedd o halen Glauber yn. Yn y bore ar stumog wag, i yfed gwydraid o ateb sy'n cael ei baratoi o gyfrifo un llwy fwrdd o sodiwm sylffad mewn un gwydraid o ddwr. Mae hyn yn ddigon carthydd pwerus ac effeithiol, yn ogystal, yn ateb (yn ôl yr awdur) yn denu tocsinau o'r meinweoedd, yn eu casglu ac yn dangos y corff.

Rhybudd: Ni ellir ei ddefnyddio os oes problemau gyda'r atodiad.

I lanhau'r colon a'r coluddyn bach, yn ychwanegol at ateb, mae angen i wneud enema yn y dydd cyn mynd i'r gwely.

puro o'r fath yn gwneud 3 diwrnod yn olynol. Yn ôl Walker, yna yn well mynd i lysiau a ffrwythau amrwd, sudd ffres ac yn eu bwyta.

Mae yna ddyddiau glanhau nid yn unig yn yfed coctel arbennig o ddŵr a sudd lemwn, oren a grawnffrwyth (y broblem o gymysgedd - i ddiogelu yn erbyn ddadhydradu). Yn yr achos eithafol, os yw'n teimlo'n iawn yn blino o newyn, gallwch fwyta grawnffrwyth, oren neu yfed sudd seleri. Adolygiadau yn dweud bod cynnal cyfundrefn o'r fath yn anodd, ond yn bosibl.

Norman Uordho Walker - arloeswr Therapi Sudd Live a diet llysiau, wedi marw yn yr oedran o 99 mlynedd, ac, yn ôl ffynonellau, ei fod wedi aros yn egnïol ac iach hyd ei farwolaeth. juicer Heddiw Poblogaidd wedi ei gynllunio ar sail ei ddyluniad. Awdur nifer o lyfrau ar fyw'n iach, ac egwyddorion maeth priodol, Walker ei hun yn bwyta llysiau yn unig amrwd, ffrwythau a sudd, gan gredu bod berwi a bwyd wedi'i ffrio - yn "fwyd marw".

Salad "Brush"

Sut i lanhau'r corff cyn colli pwysau? menywod Adolygiadau honni bod yna ffordd braf a blasus arall i lanhau - yn y bore ar stumog wag i fwyta salad o lysiau ffres. Fel cynhwysion gall gynnwys beets, bresych, moron, afalau, fel codi tâl - olew llysiau a sudd lemon.

Prif elfen o "brwsys" - beets amrwd. Mae swm sy'n hafal o beets amrwd ffres, bresych a moron i gymysgu, tymor gyda sudd lemwn ac olew olewydd a bwyta heb halen. Mewn dwy awr y gallwch ei yfed afal ffres neu fwyta afal, hyd yn oed ar ôl 2.5 awr a ganiateir bwyd eraill. Mae'r cynllun hwn - letys, seibiau, afal, oedi - yn bwysig iawn, mae'n gwella effeithiau llesol y salad ychydig o weithiau.

siarcol activated a sylffad magnesiwm

siarcol activated ac amrywiaeth o sorbents megis "Polisorb" bilsen neu "Enteros-gel" paratoi - mae'n golygu glanhau y corff tocsinau. Fel y cyfryw, maent yn dda, yn enwedig os yw'r corff yn rhywbeth gwenwyno. Sorbents yn addas yn unig ar gyfer dadwenwyno, a hyd yn oed ar gyfer atal pen mawr.

Mae gan Paratoi "magnesia" neu "sulfate Magnesiwm" ei gefnogwyr, oedran y dull "lanhau corff" - yn fwy na hanner canrif. Ond mae'n seiliedig ar yr effaith carthydd arferol. Nid oedd yn cael gwared tocsinau, yn gwneud dim o ran allbwn slag. Felly, fel cyffur "sylffad magnesiwm" purgative da, ond fel dull o driniaeth yn dda i ddim.