Sut i gadw lliw haul ar ôl y môr am amser hir

Mae'r adegau pan ystyrir bod croen gwelw hardd yn aristocrataidd, wedi hen fynd. Yn yr XXI ganrif yn edrych yn fwy deniadol corff, gorchuddio gyda hyd yn oed efydd lliw haul. Yn hyn o beth, mae llawer o bobl yn poeni am sut i gadw lliw haul ar ôl gwyliau am amser hir.

Paratoi'r corff i lliw haul

Un o'r amodau pwysig ar gyfer cael llyfn, hardd, ac yn bwysicaf oll, hir-barhaol tan yn cyn-driniaeth y croen drwy plicio mecanyddol. Yn ystod y weithdrefn, bydd ei wyneb tynnu celloedd marw o'r epidermis a halogiad. Ond peidiwch ag anghofio bod ar ôl plicio y croen yn agored iawn i effeithiau golau uwchfioled, felly i gymryd dim ond y dylai ychydig o ddyddiau yn cael dechrau torheulo.

Yn ogystal, cyn i lliw haul na ellir cael ei berfformio gyda'r defnydd o asidau exfoliating, gan wedyn gall arwain at ffurfio mannau oed ar y corff. Dylid glanhau croen yn cael ei wneud gyda chymorth prysgwydd a thylino menig. Ond i gyflawni'r weithdrefn hon ei bod yn angenrheidiol, fel cadw lliw haul ar ôl y bydd y môr yn yr achos hwn fod yn llawer haws.

Paratoi i wynebu lliw haul

Felly, fel person yn hytrach na'r corff yn ddyddiol yn ddarostyngedig i llawer mwy o wahanol weithdrefnau glanhau, lliw haul gydag ef yn dod i ffwrdd yn ddigon cyflym. Felly, cyn yr amser rhyddhau y dylid ei roi i baratoi'r person agored i belydrau yr haul caressing, fel cadw lliw haul am amser hir ag y bo modd, i ofalu amdano. Nid oes angen i ddatgelu y llosg haul croen tyner wyneb weithdrefnau trawmatig difrifol, exfoliation ysgafn gan ddefnyddio blawd ceirch malu'n fân gwared amhureddau wyneb ac ar yr un pryd nid yw'n amddifadu'r amddiffynfeydd naturiol y croen. Bydd gweithdrefnau glanhau yn hawdd o'r fath yn ddigon i gael lliw haul llyfn a pharhaus.

Sut i dorheulo

Y camgymeriad mwyaf mae llawer o bobl a atafaelwyd ar yr haul - mae'n difeddwl yn gorwedd ar y traeth am oriau o dan y pelydrau crasboeth. Wrth gwrs, mae lliw haul felly ewch yn gyflymach, ond mae hefyd yn debygol o gael llosg difrifol yn uchel iawn. Yn ogystal, mae'r lliw haul a geir yn y modd hwn, yn sicr yn gyflym yn gadael ei berchennog pryd y bydd y croen hanafu dechrau plicio i ffwrdd ac yn dringo rownd.

Mae'n bwysig i allu torheulo, ag i gadw lliw haul ar ôl y môr am amser hir dim ond yn cael ei gyflawni os caiff ei wneud yn gywir. Yn y dyddiau cynnar o amser yn ystod y gwyliau yn well i leihau amlygiad haul i 30 munud, a dim ond ar ôl y croen yn dod yn lliw siocled ysgafn, gallwch gynyddu hyn o bryd. Fodd bynnag, mae gofal arbennig yn angenrheidiol i fonitro nid yn unig yr amser a dreulir yn yr haul, ond hefyd gan ba adeg o'r dydd y diwrnod a ddewisir ar gyfer torheulo. Yn ddelfrydol ar gyfer torheulo ychydig oriau cyn hanner dydd a'r prynhawn. Mae hyn yn angenrheidiol er mwyn amddiffyn y croen rhag effeithiau gormod o ymbelydredd UV ac nid ydynt yn cael eu llosgi.

Olygu i llosg haul

Ni ddylai fod yn y dyddiau cyntaf o orffwys i ddefnyddio'r arian i wella effaith y pelydrau UV. Yn ystod y cyfnod hwn, mae angen amddiffyniad difrifol y croen, er mwyn sicrhau bod gallu'r hufen gyda ffactor amddiffyn SPF 50. Bydd yr offeryn hwn yn helpu'r croen i ffurfio eu diogelwch eu hunain ac i amddiffyn eich hun rhag llosg haul.

Am hir-barhaol tan i leihau lefel y warchodaeth dylai fod yn raddol. Ar ôl 3-4 diwrnod, gallwch newid i hufen gyda SPF, o 30, ac ar ôl ychydig o ddyddiau - gyda SPF 20. Felly, dim ond ar ddiwedd yr wythnos gyntaf o orffwys gallwch ddechrau defnyddio'r arian, y mae ei brif dasg - cryfhau haul. Bydd y cynllun hwn yn amddiffyn y croen rhag niwed a bydd yn darparu lliw euraidd llyfn, cynnal.

Yn golygu ar ôl llosg haul

Felly sut i gadw'r môr lliw haul posibl, gan sicrhau ei fod yn dda, mae'n bwysig dewis y dde yn golygu ar ôl llosgi yn yr haul. Yn y rhan fwyaf o achosion, y prif dasg o hufen hyn, lotions ac olew - lleithio corff sychu-haul. Fodd bynnag, mae hyn a elwir prolongatory, yn ogystal â maeth a lleithder o dirlawnder croen, gwella effaith o amlygiad i'r haul a helpu i gadw am hir. Oherwydd y cais o'r cronfeydd hyn yn cael ei ddangos lliw haul gyflymach ac yn well sicrhau.

Pŵer i achub yr Haul

Mae pawb yn gwybod: Tan - nid oes dim ond adwaith amddiffynnol yr organeb i amlygiad i belydrau UV. Er mwyn osgoi difrod i'r croen, mae'r corff yn dechrau cynhyrchu melanin, y camau y mae'n ymddangos y lliw siocled ddenu. Mae gwyddonwyr wedi profi bod yna nifer o gynhyrchion sy'n cael sylweddol effaith ar gynhyrchu hwn hormonau oherwydd eu cynnwys sylweddau penodol. Felly, un ateb posibl i'r mater brys o sut i gadw lliw haul ar ôl y môr, yw deiet priodol.

Cyntaf ar y rhestr o sylweddau, yn darparu llyfn bronzed croen, yn cynnwys fitamin A. Mae'n cyflymu cynhyrchu melanin yn sylweddol ac yn helpu adfywio celloedd croen. Nesaf ar y rhestr ymhlith asiantau sy'n llesol i'r croen yn ystod ac ar ôl llosg haul, gall gael ei grybwyll protein, fitaminau, a omega-3 ac omega-6 asidau brasterog.

Er mwyn llenwi'r corff sylweddau pwysig hyn yn y deiet yn angenrheidiol i gynnwys mwy o lysiau coch ac oren, yn ogystal â bwydydd sy'n cynnwys brasterau iach (cnau, afocados, pysgod, ac ati).

Cefnogi lliw haul dwyster heb yr haul

Sut i gadw yn hirach lliw haul môr i ffwrdd oddi wrth y traeth a'r haul? Oherwydd ddyfeisiadau fel solariwm a modd ar gyfer hunan-lliw haul, yr ateb yn dod yn amlwg. Dychwelwch y corff lliw siocled hardd a fydd yn helpu i ychydig bach o hufen gyda dihydroxyacetone. Adweithio gyda keratin protein croen, y sylwedd yn sbarduno melonoidina gynhyrchu, sy'n rhoi cysgod hyfryd o lliw haul naturiol y croen. offer o'r fath pan gaiff ei ddefnyddio yn gywir, peidiwch â dod ag unrhyw niwed, ac yn rhoi canlyniadau eithaf cyflym.

Sesiynau lliw haul weithdrefn nid yn gyfan gwbl ddiniwed, fodd bynnag, bydd y tôn croen, a thrwy hynny gael fod mor agos at naturiol. Ac fel i gadw lliw haul ar ôl y bydd y môr yn helpu dim ond ychydig funudau o dan y goleuadau cwpl o weithiau y mis, nid niwed difrifol rhag ymweld â'r solariwm yw.

meddyginiaethau gwerin

Sut i arbed deheuol lliw haul ac nid yw'n niweidio'r croen, ond ar y groes, i ddod ei gofal a sylw ychwanegol? Y ffordd orau - mae'n cymryd bath gyda gwahanol ychwanegion. Felly, ni fydd y bath gyda decoction o Camri yn unig yn helpu i gadw'r croen yn lliw euraidd braf, ond mae hefyd yn rhoi sidanaidd. Ac os ydych yn ychwanegu yn y dŵr ar gyfer nifer o de du fragu cryf, yn ogystal â'r cymorth yr Haul yn gallu cael toning a meddalu y croen.

Gall bonws braf lliw prydferth y croen hefyd ddod effaith gwrth-heneiddio, sy'n rhoi y bath gyda siocled. Ar gyfer hyn mae angen i doddi y bar siocled a gwanhau y màs o ganlyniad gyda dŵr (1: 1). Mae'n angenrheidiol i arllwys y gymysgedd i mewn i'r bath.

dwys Extra lleithio, bydd y croen yn atal ei plicio, ac felly yn cyfrannu at gadw mwy tymor hir lliw haul hardd. Os tra'n cymryd bath yn y dŵr arllwys 1/2 cwpan o olew olewydd, bydd y croen yn cael swm anhygoel o faetholion a hydradiad dwys, na ellir darparu unrhyw eli.

Felly sut i gadw lliw haul am amser hir yn unig y gellir gofalu am eich croen, peidiwch ag anghofio am y gofal o ddydd i ddydd. Fodd bynnag, dylid rhoi'r gorau i'r asiantau cael whitening, sglein effaith, ac yna bydd yn lliw efydd prydferth hyfrydwch gennych fwy nag un mis ar ôl y gwyliau!