Sut i esbonio i'r plentyn, beth yw'r misol? Sut mae'r misol

Pa mor braf yw i rieni wylio ail-ymgarniad eu merched! O ferched bychan bach, maent yn troi i mewn i bobl ifanc yn eu harddegau a merched hardd. Mae oedolyn yn broses gymhleth sy'n cynnwys nid yn unig metamorffosis allanol, ond hefyd yn newidiadau yng nghorff merch yn y dyfodol. Sut i esbonio i'r plentyn beth yw'r misol, yn iawn? Wedi'r cyfan, mae'n bwysig nid yn unig i ddarparu'r wybodaeth angenrheidiol i bobl ifanc yn eu harddegau, ond hefyd i ofalu am agwedd seicolegol y mater.

Sgwrs ar enaid

Cyn i chi ddechrau siarad â'ch merch, dylai unrhyw mom ddeall bod yr hyn y mae'n ei ddeall yn gallu bod yn ddirgelwch go iawn i'w phlentyn. Felly, mae'n bwysig cyflwyno gwybodaeth yn gywir. Nid yw llawer o ferched yn gwybod sut mae'r misol yn dechrau, ac mae'r "digwyddiad" hwn weithiau'n eu huno i mewn i sioc go iawn. Dechreuwch sgwrs gyda'ch stori eich hun, disgrifiwch yn fanwl sut y digwyddodd ichi. Esboniwch i'r babi fod hwn yn broses naturiol a fydd yn tystio ei bod yn tyfu i fyny. Dywedwch pan fydd y menstruation yn dechrau, mae corff y ferch yn newid, mae hi'n dod yn fwy deniadol a benywaidd.

Pwysleisiwch nad yw clefyd o'r fath yn afiechyd, ond yn hytrach yn gadarnhad o'i iechyd benywaidd. Os yw'r plentyn yn hapus i siarad amdano, peidiwch â'i wasgu, rhowch wybodaeth mewn darnau bach. Ceisiwch ddiddordeb i'r ferch oherwydd byddwch chi'n helpu i ddeall sut y bydd yn newid, ac yn y dyfodol gall ddod yn fam. A sut i esbonio i'r plentyn, beth yw'r misol, os yw'n fflat yn gwrthod siarad amdano? Yn yr achos hwn, yr ateb gorau fydd sgwrs gyda'r un y mae'r mwyafrif o ymddiriedolaethau yn ei ferch iddi. Gall mam-gu, chwaer neu fam arall esbonio iddi yr holl naws.

Cyfyngiadau oedran

A phryd i gychwyn sgwrs anodd? Fel rheol, mae menstru yn y merched yn dechrau rhwng 9 a 15 oed. Fodd bynnag, nid dyma'r gyfraith. Mae'n well dweud wrth y plentyn yr holl fanylion cyn y glasoed, bydd merch 8 oed yn gallu'ch deall chi. Hyd yn oed os nad yw hi'n dysgu popeth, wrth ymagwedd y babi fisol, o leiaf ni fydd hi'n ofni. Dweud wrth eich babi nad oes unrhyw beth i'w gywilydd o gwbl, ac mae'n werth dweud wrth y mom yma am y digwyddiad hwn. Dywedwch fod proses o'r fath yn digwydd yn hollol i bob merch a merched mewn cyfnod penodol o fywyd. Yn yr achos hwn, peidiwch â chanolbwyntio ar ba bryd y daw'r cyfnod menstru yn union, oherwydd gall plentyn gyfrifo bod absenoldeb menstruedd i oedran penodol yn glefyd. Ond dylai ei mam reoli pan fydd y dyraniad yn dechrau. Os ydynt yn rhy gynnar (hyd at 8 mlynedd) neu, ar y llaw arall, oedi i 17 mlynedd, mae'n werth ymgynghori â meddyg am gyngor. Wedi'r cyfan, gall newidiadau o'r fath nodi methiant hormonaidd yn y corff.

Gwybodaeth i rieni

Sylwch, os oes gan eich merch ddiffyg pwysau neu ormod, efallai na fydd y cyfnod menstru yn cymryd amser maith. Yn yr achos hwn, mae angen dangos y plentyn i'r meddyg. Yn nodweddiadol, o adeg ffurfio'r fron a chyn dechrau dwy flynedd tua dwy flynedd. Peidiwch â phoeni os yw'r ferch eisoes wedi dechrau ei chyfnod, ond maent yn afreolaidd, gyda newid o 10 i 14 diwrnod. Bydd y cylch arferol yn cael ei sefydlu o fewn 1,5-2 oed. Ond mae'n werth talu sylw os yw'r oedi yn fwy na 3 mis.

PMS - dywedwch wrtho am y ferch

Dywedwch wrth eich merch beth yw menstruedd, sut mae'n digwydd. Pwysleisiwch fod hwn yn broses naturiol. Cyn gynted ag y bydd y plentyn yn deall yr hyn sy'n aros iddo, gall ofyn cwestiwn am synhwyrau poenus. Ac yn y mater hwn, mae angen paratoi'r ferch yn ddiogel iawn. Nid oes angen datgan bod hyn yn boenus iawn, ac felly bydd bob mis. Ceisiwch esbonio bod yr holl brosesau sy'n digwydd yn y corff yn unigol. Efallai, hi yw hi na fydd ganddo boen o gwbl. Mae'n well dweud mwy am y cyfnod premenstrual. Mae gwendid, anniddigrwydd, mwy o awydd, blinder yn symptomau y gall hi deimlo cyn ei chyfnod. Esboniwch y bydd hyn yn mynd heibio'n fuan. Gwnewch bwyslais ar y ffaith nad ydych yn gallu gor-esgeuluso'ch hun yn gorfforol nac yn emosiynol yn ystod mis, neu fel arall efallai y bydd y cylch yn cael ei golli.

Hylendid

Sut i esbonio i'r plentyn beth yw misol, pa ddulliau o gadw at y rheolau hylendid? Yn gyntaf oll, dywedwch wrthym fod dyddiau o'r fath yn dod unwaith y mis ac yn para am gyfnod hir - tua 3 i 7 diwrnod. Yn ystod y cyfnod hwn mae'n bwysig iawn cadw glendid a golchi'n rheolaidd er mwyn osgoi'r perygl o gael haint. Dysgwch y babi bod dŵr poeth yn cynyddu llif y gwaed, felly mae'n well peidio â chymryd bath yn y cyfnod hwn, ond i ddefnyddio cawod. Dylid gwneud gweithdrefnau dŵr o reidrwydd yn y bore ac yn y nos. Ond yn y dyddiau cynnar mae angen golchi bob 3-5 awr, yn dibynnu ar ddwysedd yr eithriadau. Yn yr achos hwn, rhaid i rai newydd gael eu disodli gan gynhyrchion hylendid.

Sut i ddefnyddio

Yn ystod cyfnod o fis, dylai'r ferch wybod pa gynhyrchion hylendid y dylid eu defnyddio. Gallwch brynu gascedi ymlaen llaw a dywedwch wrthym sut i'w cymhwyso, sut y byddant yn ei helpu i gynnal ffresni a phwrdeb trwy gydol y dydd. Esboniwch fod yn rhaid iddynt gael eu cario â nhw wrth gefn yn ystod y cyfnod hwn. Ond ni argymhellir defnyddio tamponau i ferched ifanc. Dywedwch wrthym beth sy'n well i'w wisgo yn y cyfnod hwn: mae'n werth rhoi'r gorau i ddillad ysgafn a dillad sy'n dynn iawn o gwmpas y corff.

Gofal iechyd

Dywedwch wrth y ferch bod y menstruedd arferol yn bwysig iawn i'w hiechyd, felly mae'n rhaid iddi ddilyn rheolau penodol ar ddiwrnodau beirniadol :

• Osgoi straen a gor-waith.
• Stopiwch chwarae chwaraeon.
• Ni allwch gadw deiet a bod yn newynog - gall ymarfer o'r fath achosi menstruedd i fethu ac arwain at anghydbwysedd hormonaidd.
• Peidiwch â nofio mewn dwr agored. Mae'r risg o ddal haint yn uchel.

Newidiadau yn y corff

Nawr rydych chi'n gwybod sut i esbonio i blentyn beth yw cyfnod. Ond bydd sgwrs o'r fath yn achlysur ardderchog i ddweud wrth y ferch ei bod hi bellach yn gallu beichiogi a rhoi genedigaeth. Hyd yn oed os nad oes gan eich merch ryw, gadewch iddi gael yr wybodaeth angenrheidiol. Rhowch sylw i'r ffaith bod y corff yn awr yn aeddfedu wyau, y gellir eu gwrteithio yn ystod cyfathrach rywiol, ac yna bydd beichiogrwydd yn dod. Nid oes angen, wrth gwrs, fwlio'r plentyn, mae'n well dweud sut i amddiffyn yn iawn, pa fodd i'w ddefnyddio. Sylwch fod beichiogrwydd cynnar yn annymunol a gall effeithio'n andwyol ar gorff mam ifanc.

Peidiwch ag anghofio dweud am y risg o glefydau a drosglwyddir yn rhywiol â rhyw heb ei amddiffyn, yn enwedig yn ystod menstru. Gallwch baratoi llenyddiaeth arbennig, a bydd y plentyn yn gyfarwydd â'r wybodaeth sydd o ddiddordeb iddo, neu ddod o hyd i safle â phroblemau gwirioneddol i bobl ifanc yn eu harddegau.

Crynodeb

Annwyl rieni, cofiwch: er gwaethaf y ffaith bod eich merch yn tyfu i fyny, mae llawer o bethau yn ofni iddi ac yn parhau i fod yn anhygoel. Felly, mae'n bwysig dweud wrth y plentyn yn gywir am y prosesau sy'n digwydd yn ei gorff. Ceisiwch ennill hyder y ferch, ac yna gallwch chi ei chefnogi ar adeg anodd.