Sut i berfformio rinsio gyda trwyn dŵr halen?

Nid yw trwyn yn rhedeg yn ffenomen mor brin mewn bywyd dynol. Gall hyn bla fod yn ddarostyngedig i blant ac oedolion, ac nid yw'n hysbys pa un ohonynt yn fwy aml. Cael gwared ar y annwyd cyffredin yn awr yn hawdd, gan fod pob fferyllfa yn meddyginiaethau priodol y gellir lleddfu anadlu a lleddfu tagfeydd trwynol. Defnyddio cyffuriau o'r fath yn hawdd - mae'n grym hyd yn oed yn blentyn. Fodd bynnag, mae anfantais sylweddol o'r cyffuriau hyn yw bod pobl yn gyflym ddod i arfer â nhw ac yn eu angen, hyd yn oed os oes ganddo trwyn sy'n rhedeg.

Dyna pam i drin y dylai trwyn yn rhedeg byddwch yn ofalus, oherwydd fel arall gall darfu ar y mwcosa trwynol. Felly, dylai'r cyffur diwydiant cyffuriau yn cael ei drin yn ofalus iawn. Ond fel y modd poblogaidd i gael gwared ar annwyd cyffredin, maent yn aml yn yr un mor dda ag y ac weithiau hyd yn oed meddyginiaethau fferyllfa yn well.

I un o'r rhain "nain" yn cyfeirio ryseitiau a thrwyn halen golchi. Mewn egwyddor, y dull hwn yn hysbys i lawer o bobl, ond mae'r rhan fwyaf ohonynt yn ystyried ei bod yn hen ffasiwn ac yn aneffeithlon. Mae rhai pobl hyd yn oed ystyried y weithdrefn "creulon", er nad yw mewn gwirionedd. Rinsio y trwyn gyda dŵr halen fel arfer cures rhinitis ar ôl y driniaeth gyntaf.

Ac yn gyffredinol, a all roi drwynol rinsio? Gyda'r dull hwn, gallwch yn hawdd cael gwared o sinusitis, haint firaol anadlol aciwt, broncitis. Mae'n helpu pan fydd polypau ac adenoidau, a hyd yn oed wrth ddelio â anhunedd.

Felly, golchi y trwyn gyda dŵr halen, hyn sydd ei angen? Bydd yn rhaid i'r cam cyntaf i gaffael tegell bach, fel y trwyth. Bydd hyn yn rhaid i arllwys tegell a ateb hallt. Gyda llaw, ar gyfer paratoi o'r ateb ddylai gymryd gwydraid o ddwr cynnes a'u berwi i doddi ynddo halen bwrdd llwy de. Yn yr achosion hynny, os trwyn person yn eithaf sensitif, ac os felly, mae angen i olchi eich trwyn gyda halen llai dos tua 2-blygu, hy Nid yw cymryd llwyaid o halen, a 1/2 llwy fwrdd.

Yn y bôn, dyna i gyd meddyginiaethau presgripsiwn. Os yn bosibl, yna golchi'r trwyn gyda dŵr halen yn ddymunol i gynnal heli morol. I fod yn llawer gwell na sodiwm. Wrth ddefnyddio'r morol rysáit o halwynau o yr un fath, ond mae'r halen môr dymunir straen drwy cheesecloth, er mwyn atal lympiau.

I ddechrau'r weithdrefn hon, argymhellir i eistedd ar gadair a sythu eich cefn. Yn gyntaf oll, i wrthod y pennaeth y chwith a rhowch tegell o ddŵr ar y gledr ei law dde ac yn dechrau arllwys dŵr i mewn i'r ffroen dde o'r trwyn. Arllwyswch ei bod yn angenrheidiol fel bod y dŵr, ar ôl y nostril cywir, mae'n dechrau rhedeg allan drwy'r chwith. Yna, yn cymryd y tegell yn ei law chwith a dechrau llenwi yn yr un modd y dŵr yn y ffroen chwith.

Mae'n rhaid i mi ddweud ei bod yn bwysig iawn i ddewis y tilt pen cywir. Hynny yw, os bydd y pen yn cael ei daflu yn ôl yn gryf, y dŵr yn hawdd treiddio i mewn i'r gwddf, beth fydd yn achosi pesychu. Mae'n bwysig i olchi eich trwyn holl gynnwys y tegell. Nid yw anadlu ymyriad hwn yn angenrheidiol, oherwydd gallwch ddirwyo ychydig o funudau i anadlu a'r genau.

Mae'n bwysig iawn golchi trwyn dŵr halen yn cael ei wneud yn y ffroenau mireinio. Felly, os yw'r trwyn yn rhedeg yn gryf, cyn i chi ddechrau y weithdrefn hon, argymhellir i diferu ychydig ddiferion yn y trwyn feddyginiaethau ar gyfer yr annwyd cyffredin.

Ar ôl y broses golchi ei gwblhau, mae angen i sefyll i fyny yn syth, plygwch y gefnffordd ar ongl sgwâr a, gyda'i ddwylo tu ôl i'w gefn i ddechrau tilting eich pen mewn cyfeiriadau gwahanol fel bod y dŵr sy'n weddill yn gyfan gwbl allan o'r trwyn.

Ar ôl y golchi cyntaf, mae angen i wneud yr ail. Ond i ddal trwy'r dydd yn well. Mae'r cwrs cyffredinol o weithdrefnau o'r fath yw 4-5 gwaith. Yna cymerwch egwyl o tua 7 diwrnod, ac ailadrodd y cwrs eto. Fel rheol, gwelwyd effaith gadarnhaol ar ôl y 4edd flwyddyn.