Sut i benderfynu ar y diwrnod ofylu eich hun?

Er mwyn cynyddu'r siawns o ddod yn feichiog, mae'n bwysig gwybod sut i benderfynu ar y diwrnod ofylu, sef y cyfnod mwyaf addas ar gyfer cenhedlu.

Ofwleiddio yn digwydd ar adeg pan fo un o'r ofarïau yn rhyddhau wy i mewn i'r tiwbiau ffalopaidd. Mae'n dod o gwmpas ar y pedwerydd dydd ar ddeg o gylch 28 diwrnod ar gyfartaledd, gan ddechrau o'r diwrnod cyntaf y mis. Ofylu yn yr un menywod fel arfer yn digwydd bron un a yr un diwrnod y cylch, fel y gellir ei ragwelir o flaen llaw, gan wybod y diwrnod cyntaf y mislif.

Mae'r dull calendr Efallai na penderfynu gywir y diwrnod ofylu, ni all ond rhoi syniad cyffredinol o'r hyn o bryd o ofylu. Mae sawl ffordd i benderfynu fwy cywir yr amser gorau ar gyfer cyfathrach wrth gynllunio.

I benderfynu ar y dyddiad ofwleiddio union y gallwch eu prynu mewn prawf arbennig fferyllfa. Mae'n mesur y lefel o hormon lutein sy'n cynyddu'r union cyn ofylu. Bydd rhaid i chi wneud y prawf yn ddyddiol am sawl diwrnod, cyfnod arfaethedig (rhwng 12 ac 16 diwrnod cylch gyfartaledd). Mae'r prawf yn cael ei wneud ar yr un pryd bob dydd. Mae sawl math o brofion hyn, felly, i ddysgu sut i benderfynu ar y diwrnod ofylu gan ddefnyddio prawf penodol, mae angen i chi astudio y cyfarwyddiadau sydd ynghlwm yn ofalus. Yn y rhan fwyaf o achosion byddwch yn ymgolli stribed papur trin trwy ddulliau cemegol, mewn ychydig bach o wrin. Os bydd y papur yn newid lliw, yna bydd ofylu yn digwydd yn fuan. Ar ôl derbyn ymateb cadarnhaol i ymrwymo angen o leiaf 1 pryd y dydd am ddau ddiwrnod gweithredoedd rhywiol. Er bod profion cartref yn syml ac yn ddibynadwy, gall eu defnydd fod yn ddrud, mewn gwirionedd yn debygol o gael i dreulio ychydig o gopïau sydd eisoes yn un cylch.

Gall dull thermol Sylfaenol fod yn ffordd rad ac yn gymharol hawdd i bennu amser ofylu. Iddo ef, dim ond angen i brynu cymaint ag y thermomedr cywir posibl, a bob bore ar ôl deffro, yn dal yn gorwedd yn y gwely, yn mesur y tymheredd y corff. Dylai hyn gael ei wneud ar yr un pryd bob dydd, gan godi canlyniadau ar graff. Ysgrifennu i lawr eich data am 3-4 mis, byddwch yn gallu deall sut i bennu ddyddiau ofylu, fel cael y cyfle i ddilyn y cynllun y cylch. tymheredd y corff yn codi yn syth ar ôl cychwyn ofylu, felly, yn dechrau rhyw gweithredol angenrheidiol ar gyfer 5-6 diwrnod cyn y cynnydd tymheredd disgwyliedig. Gan ddefnyddio'r dull hwn, mae angen i gymryd i ystyriaeth y gall y clefyd neu straen yn effeithio ar dymheredd y corff. Felly, gall y dull hwn yn cael ei alw'n y lleiaf dibynadwy.

Ymddangosiad a chysondeb rhedlif o'r fagina newidiadau yn ystod y cylch mislif, felly yn eu gwylio, gallwch hefyd ddysgu sut i benderfynu ar y diwrnod ofylu.

Yn syth ar ôl rhyddhau mislif yn fach iawn. Nid yw'r rhan fwyaf o fenywod yn gallu atgynhyrchu yn yr un cyfnod. Ychydig ddyddiau ar ôl hyn, efallai y byddwch yn derbyn swm bach o fwcws gludiog - gwyn, cymylog neu felyn. Efallai y bydd rhai yn feichiog yn ystod y cyfnod hwn. Heb fod yn gynharach nag ar ôl ychydig ddyddiau ar gyfer y rhan fwyaf o ferched yn dod cyfnod ffrwythlon, pan mae mwy niferus, dyfriog sy'n edrych dyrannu, gan nodi y digwyddiad o ofylu. ynysu o'r fath ac gludiog fel gwyn wy. Os gallwch chi ymestyn y mwcws rhwng dau fys o 5-8 cm, paratoi ar gyfer ofylu. Ychydig ddyddiau yn ddiweddarach y mwcws eto yn dod yn gludiog ac yn llai toreithiog, a chi - y llai ffrwythlon. Er mwyn deall sut i benderfynu ar y diwrnod ofylu ddefnyddio'r dull hwn yn cymryd arfer. Mae'r dull hwn yn cael ei i rai menywod yn fwy effeithiol nag eraill oherwydd gwahanol organebau yn cael ei ddyrannu symiau gwahanol o fwcws.