Somnology pwy yw hwn? dyletswyddau

cysgu sain fel arwydd o iechyd da, yn ogystal â archwaeth. Felly, anhunedd - yr un clefyd fel unrhyw un arall, sydd angen triniaeth. Ond mae'r rhan fwyaf o bobl, yn hytrach na chyfeirio at arbenigwr, mae'n well hunan-feddyginiaeth, sydd ond yn gwaethygu'r sefyllfa. Rheswm arall pam y mae pobl yn gohirio ymweliad â'r meddyg - nid yw gwybod beth sydd angen i chi droi at arbenigwr. problemau cysgu ac mae eu dileu wedi bod yn feddyg cysgu.

somnology

Somnology - cangen o feddygaeth, sydd â'r nod o astudio a rwymedi anhwylderau cysgu. Mae'r gangen o feddygaeth - tuedd cymharol newydd. Hyd yma, rydym o hyd yn fwy na 80 math o anhwylderau cysgu sy'n effeithio ar iechyd pobl ac, o ganlyniad, mae ansawdd ei fywyd. Nid yw gweithwyr proffesiynol hyn yn gweithio yn y clinigau arferol a gall apwyntiad fod yn unig mewn clinig preifat. Byddant yn cael eu trafod isod.

somnology

Felly, mae cwsg - meddyg, y mae ei waith yn y atal a thrin anhwylderau cysgu. Mae ei sbectrwm o weithgaredd yn eithaf eang, ond gall rhai trafferth cysgu yn cael ei datrys, ynghyd â meddygon eraill - niwrolegydd, arbenigwr glefyd heintus, otolaryngologist. Ar hyn y bydd materion yn helpu i gael gwared o gwsg? Mae'n, yn gyntaf oll, y problemau y mae angen triniaeth ar unwaith. Mae'r anhunedd, apnoea cwsg, chwyrnu, cwsg aflonydd. Somnology plant yn helpu i gael gwared ar hunllefau, cwsg hir, patrymau cysgu gwael, pan fydd y plentyn yn drysu dydd a nos. Nid yw triniaeth bob amser meddyginiaeth, oherwydd gall y broblem fod yn seicolegol, a bydd y meddyg yn helpu i unioni'r sefyllfa ac adfer cwsg restful.

awgrymiadau cysgu

Os ydych chi neu anwyliaid arteithio nosweithiau di-gwsg, wneud apwyntiad gyda gwsg. Mae hyn yn sicr y penderfyniad cywir. Ond cyn i chi weld meddyg, ceisiwch ddilyn y canllawiau hyn.

• Ewch i'r gwely a deffro mewn angen ar yr un pryd yn ystod yr wythnos ac ar benwythnosau.
• Nid oes angen i gysgu yn ystod y dydd. Os ydych yn gyfarwydd i gysgu yn ystod y dydd, rhaid iddo fod cyn 15:00 ac yn llai nag awr.
• Ewch i'r gwely yn y nos ond angen ymddangosiad gysglyd. Os nad yw cwsg yw, yna mae angen i chi ddod o hyd i weithgaredd tynnu sylw.
• Chwaraeon a gweithgarwch corfforol yn cyfrannu at ymddangosiad cyfnodol o gwsg sain. Felly mae angen i chi wneud ymarferion yn y bore, ac yn cerdded o leiaf awr yn ystod y dydd.
• Mae'r defodau sy'n cyd-fynd â'r gwastraff i orffwys, er mwyn helpu i diwnio i mewn i'r freuddwyd cryf a melys. Gall fod yn bath ymlacio, ymlacio cerddoriaeth neu ddarllen llyfr neu gylchgrawn diddorol.
• Nid oes angen i gymryd cyn mynd i'r gwely coffi a te cryf, mae'n werth rhoi'r gorau gwirod.
• Ni ddylech gorfwyta cyn mynd i'r gwely. Ond os ydych yn cysgu heb swper na, yna gallwch gael byrbryd ysgafn: iogwrt, llaeth, llysiau neu ffrwythau.
• tabledi cysgu yn gaethiwus, felly nid ydynt yn eu cam-drin.

galwad Wake-Up

Peidiwch â rhoi i ffwrdd ymweliad â gysgu, os oes gennych yr amodau a symptomau clefydau canlynol:

• pwysedd gwaed uchel a ischemia cardiaidd, sy'n cael eu gwaethygu yn ystod y nos;
• chwyrnu;
• derbyn hypnotigion am amser hir;
• awydd cyson i gysgu yn ystod y dydd;
• cwympiadau aml, cerdded neu rhincian dannedd yn ei gwsg;
• methiant neu broblemau gydag ef mewn breuddwyd anadlu;
• anghysur yn ystod cwsg (formication, diffyg teimlad neu grampiau yn y ben).

Mae hyn yn symptomau brawychus.

diagnosteg

Ar gyfer y diagnosis o gwsg yn gweithredu gan ddefnyddio nifer o dechnegau, bydd rhai ohonynt yn cael eu trafod yn fanwl.

Polysomnograffeg - cyfres o brofion sy'n cael eu cynnal mewn breuddwyd i ganfod troseddau, y anadlu a astudiwyd, pwysedd gwaed, curiad y galon, lefel ocsigen, mae'r patrymau tonnau ymennydd, symudiadau llygaid, cyhyrau anadlu a breichiau a choesau.

Elektrokulogramma (EOG) - Dull electroffisiolegol o archwilio y cyhyrau llygad a haen allanol y retina drwy newidiadau biopotentials yn ystod ysgogiad y retina a'r llygad symudiadau.

Electrocardiogram (ECG) - Astudiaeth electroffisiolegol a chofnodi meysydd trydanol, sy'n cael eu cynhyrchu yn ystod gweithrediad y galon.

Electromyogram (EMG) - astudio a chofnodi gweithgarwch trydanol cyhyrau electroffisiolegol.

curiad y galon Dynamic ocsimetreg - dull noninvasive yn seiliedig ar ddull spektrooftometricheskom o benderfynu faint o dirlawnder ocsigen yn y gwaed.

Mae'r electroenseffalogram - proses osgiladu gofnodi gymhleth trydanol a geir drwy gyfrwng electroencephalograph.

dadansoddiadau

fod yn annigonol i ddibenion triniaeth y naill diagnosteg caledwedd, ac mewn achos o'r fath gall fod yn ofynnol y dadansoddiad. Gellir ei rhannu (fel wrin neu waed) a phreifat. Mae'r olaf yn dibynnu ar iechyd y claf. Os yw achos o anhwylderau cwsg wedi dod yn rhyw fath o haint, bydd yn cyhoeddi atgyfeiriad i gysgu clefydau heintus. Os bydd y broblem - y maes gweithgarwch y meddyg ENT, ac yna iddo. Ac ar ôl ei archwiliad y meddyg assigns triniaeth ddigonol.

Arbenigwr ym Moscow

Os na fydd y cynghorion uchod yn help, ac nid problemau cysgu yn encilio, dylech weld arbenigwr. Ble alla i ddod o hyd i gysgu ym Moscow?

Yn y brifddinas, mae canolfannau amrywiol ac astudio labordy cwsg, lle y bydd personél cymwysedig yn darparu'r cymorth angenrheidiol. Isod ceir rhestr ohonynt â gwybodaeth gyswllt.

• sanatoriwm Clinigol "Barvikha", sydd wedi ei leoli yn y Odintsovo ardal y rhanbarth Moscow. Mae'r Ganolfan yn y maes meddygol ers dros 20 mlynedd, ac mae'n darlithio ar anhwylderau cysgu ar gyfer hyfforddiant uwch yn cael eu cynnal ddwywaith y flwyddyn.
• Sefydliad Cardioleg. A. L. Myasnikova, d. 15-A, a leolir ar y trydydd Cherepovskaya. Yn y sefydliad yn gweithredu labordy cwsg, y prif gyfeiriad sydd - trin apnoea cwsg a phwysedd gwaed uchel.
• Ffederal Center Gwyddonol Clinigol Otorhinolaryngology lleoli ar y briffordd Volokolamsk, d. 20, ger yr orsaf metro "Falcon". Mae arbenigwyr yn defnyddio'r datblygiadau meddygol diweddaraf ar gyfer trin apnoea cwsg a chwyrnu.
• Ganolfan Lawfeddygol a enwyd ar ôl Pirogov yn y Pervomayskaya Isaf Meddygol Cenedlaethol. 70. Mae'r labordy yn y ganolfan yn gweithredu ers 2013 ac yn ystod y cyfnod hwnnw llwyddo i gronni brofiad helaeth wrth drin anhwylderau cysgu.
• gwasanaeth Somnological Medical Center "Diagnosteg" ar golygfaol, 14, t. 1 (gorsaf metro "Polejayevskaya" "Schukinskaya") a'r Ganolfan siafft pridd ksenoterapii, d. 64, tudalen 2 (gorsaf isffordd "Taganskaja") . Mae'r gwasanaeth hefyd yn darparu y posibilrwydd o gofnodi a chlirio ar-lein. Pan fydd ymgynghoriad mewnol cynnal arolwg cynhwysfawr gyda chyfranogiad gweithwyr proffesiynol eraill, yn ogystal â gysgu.
• "SM -Klinika" ar y stryd Klary Tsetkin, d. 33/28 yn cynnig arolwg o anhwylderau cysgu gyda chymorth offer Almaeneg a Israel.
• Ysbyty Clinigol y Brifysgol. IM Setchenov № № 1 a 3, a leolir ar y Pirogovskaya Big, d. 6, t. 1 a Rossolimo 11, tt. Yn №1. Maent yn gweithredu swyddfa somnological, y prif swydd sy'n yw adnabod anhwylderau cysgu. Yn № compartment somnological 3 yn gweithredu, gan ddarparu ystod o wasanaethau.
• Bydd clinig Ewrasiaidd ar Novy Arbat, d. 36/3, sydd wedi'i gyfarparu â modern somnological offer labordy helpu i gael gwared ar y problemau sy'n gysylltiedig ag anhwylder cysgu.

Yn ychwanegol at y clinigau y brifddinas, problemau cysgu yn cael eu datrys hefyd yn y rhanbarth Moscow. Yn Khimki Kolomna ac yn gweithredu cypyrddau somnological.

• "Meddyg Teulu" ar Prospect Kirova. 10. Gallwch basio archwiliad cynhwysfawr a chael cyngor o weithwyr proffesiynol profiadol.
• Triniaeth Feddygol a Chanolfan Clinigol y Weinyddiaeth Amddiffyn yn Khimki, yn y Glider ardal, ow. 14.

Arbenigwr yn St Petersburg

Gall cymorth angenrheidiol hefyd ar gael ar ôl ymgynghori cysgu yn St Petersburg yn y clinigau a restrir isod.

• Ysbyty St Petersburg Borisov City, 9, yn Sestroretsk, sydd â anhwylderau canolfan triniaeth anadlu yn ystod cwsg.
• St Petersburg Ysbyty Clinigol y RAS ar y rhodfa Torez, d.72. Mae yna hefyd Ganolfan ar gyfer trin anhwylderau anadlu yn ystod cwsg, gyda cleifion allanol a thriniaeth i gleifion mewnol.
• Polyclinig o weithio cymhleth (Medical Center) ar Moskovsky Prospect, d. 22.
• Canolfan Ymgynghorol a Diagnostig gyda polyclinig o weithio yn y Avenue Marine, d. 3. Mae'n bosib i driniaeth cleifion allanol.
• canolfan meddyginiaeth y galon ar yr Afon Ddu. Mae'n gweithredu labordai somnological lle nid yn unig yn astudio anhwylderau cysgu a'u datrysiadau, ond hefyd yn diagnosteg cardiolegol llawn.

Yn ogystal â chlinigau arbenigol, gall cymorth cysgu yn St Petersburg ar gael yn yr ymchwil labordy a chywiro anhwylderau anadlol a'r adran somnology. Mae wedi ei leoli yn yr Adran Meddygaeth Mewnol yn propedeutics BMA ar Zagorodnyj Avenue, d. 47.

somnology Cangen lleoli yn y Sefydliad Rhyngwladol Sefydliad Systemau Biolegol. SM Berezin, MDC ar y 6ed Sofietaidd, d. 24/26.

Gyda Somnology triniaeth amserol yn St Petersburg yn darparu pob cymorth angenrheidiol.

Mae un medrus yn Yekaterinburg

Gall cymorth cysgu yn drigolion Yekaterinburg yn cael y canlynol mewn sefydliadau meddygol.

Ganolfan ar gyfer Meddygaeth Adferol ac Adferiad yn y Ffordd yr Ysbyty yn yr orsaf "Sverdlovsk-Teithwyr" i Nadezhdinskaya, d. 9A. Cleifion Canolfan yn cael y cyfle i gwblhau archwiliad cynhwysfawr yn yr ysbyty, ac yna a welwyd fel cleifion allanol.

Ysbyty Sverdlov №2 Rhanbarthol, Adran swyddogaethol ac ultrasonic diagnostig ar yr arglawdd Young Working, d. 3..

Beth i chwilio amdano?

Mae cysgu - mae'n y meddyg sy'n gallu achub pobl o broblemau cysgu. Mae pobl sydd yn cael amser i weld arbenigwr, wedi gallu i gael gwared ar chwyrnu, apnoea cwsg ac i sefydlu cyflwr iechyd mewn pwysedd gwaed uchel. Yn ôl yr adborth, yn cysgu neu yn rhagnodi triniaeth ar sail diagnosis neu addasu os yw'r claf yn cael ei weld yn arbenigwr arall. Mae'r dull hwn yn dileu'r anhwylderau bron 85%.