Rhwystredigaeth mewn seicoleg: deall dimly gan y term

Mae llawer o eiriau tramor yn ein iaith a ddefnyddir yn dde ac i'r chwith, er bod eu harwyddocâd yn parhau'n aneglur gyfer y lleygwr. Mae hyn yn beth ddigwyddodd gyda'r gair "rhwystredigaeth", ei fod yn hoffi iawn i'w defnyddio, hyd yn oed rhywfaint o ymarfer seicolegwyr, heb roi esboniad. Felly beth yw rhwystredigaeth?

Penderfynu seiniau - "yr ymateb emosiynol a synhwyrus i'r gwrthwynebiad annisgwyl yr amgylchedd o'u cwmpas." Wrth gwrs, mae hyn yn ddiffiniad cyffredinol iawn. O dan y gwrthiant y gellir eu deall wrth i amgylchiadau gwahanol - adweithiau pobl eraill, digwyddiadau annymunol. Hynny yw, os ceir anghysondeb penodol rhwng disgwyliadau a realiti, a dyn yn rhoi ei ymateb emosiynol, bydd yr adwaith hwn yn cael eu galw rhwystredigaeth. Yn yr iaith Rwsieg i'r gair agosaf at y cysyniad o "ddryswch."

Wrth gwrs, drwy ddiffiniad, mae'n amlwg bod y cyflwr hwn yn annymunol iawn. Rhwystredigaeth mewn seicoleg - defnyddio term yn aml, gan ei fod yn cyd-fynd â ni drwy gydol oes. Mae'n cael ei dosbarthu yn rhwystredigaeth mewnol ac allanol ar y ffynonellau gwrthdaro. Gall Inner fod oherwydd y ffaith fod dyn yn gosod ei hun nodau a chyflawni beidio â'u yw'n gweithio. Rhwystredigaeth yn aml yn digwydd pan fydd y anfodlonrwydd o dyheadau cryf ac anghenion a greddf. Yn aml mae'r person yn cael ei golli os y ffaith ei fod yn cael ei sicrhau fel arfer, yn sydyn rhoi'r gorau i weithio allan. Mae hefyd yn ffynhonnell o rwystredigaeth fod yn ymwybodol o bresenoldeb unrhyw cyfadeiladau, er enghraifft, yn ofni i siarad yn gyhoeddus neu ofn gymdeithasu. Yna y sefyllfa o fethiant i beidio â wynebu unwaith, nid ddwywaith. Hefyd, rhwystredigaeth mewnol mewn seicoleg yn cael ei ystyried i fod yn ganlyniad i'r dibenion wrthdaro mewnol, pan fydd y breuddwyd weithredu yn atal y llall gweithredu, gelwir hyn yn anghysondeb gwybyddol.

rhwystredigaeth Allanol mewn seicoleg - dryswch a achosir gan ffactorau sydd y tu hwnt i'r unigolyn. Hynny yw, os ydych yn sownd mewn traffig - yn ffynhonnell y rhwystredigaeth allanol. Neu yn sydyn Pennaeth gwbl angenrheidiol i gyflawni tasg lle nad yw'r gweithiwr yn deall. Y cyflwr cyntaf y bydd person o'r fath yn teimlo a bod yn rhwystredigaeth. Er y gall fynd i mewn i ymddygiad ymosodol, ac nid wedi'u hanelu at y ffynhonnell, a ysgogodd ddryswch. Felly, mae ein sefyllfa bywydau gwerslyfr: bos dyn tyrannized, priod, yna y dyn yn y tŷ yn cael ei dorri, y priod yn cael gan y plant, a'r olaf yn y gadwyn o ymddygiad ymosodol yn dod yn anifeiliaid anwes. Mae i gyd yn dechrau gyda rhwystredigaeth o un person.

Gall y cyflwr hwn achosi adwaith anghyfartal wahanol bobl. Beth yw'r berthynas o rwystredigaeth a mecanweithiau amddiffyn yr unigolyn? Os bydd y dwyster o leiaf y cyfrwng cyntaf, yr ail yn cynnwys orfodol. Mae'r mecanwaith cyntaf - a elwir gan nad term pob dadleoliad. amgylchiadau annymunol yn yr achos hwn, gan ei fod yn eu hanghofio, ond yn parhau i fyw yn y anymwybodol ac aflonyddu ar berson. Atchweliad - yn "dychwelyd" yr unigolyn ar gam datblygu cynharach, sydd hefyd yn digwydd bod yn ymateb i rwystredigaeth. Mae'r trydydd mecanwaith amddiffyn cyffredin - trosglwyddo, mae hyn yn y sefyllfa y welsoch yn gynharach - pan fo person yn cymryd allan llongddrylliad am ei obeithion i gau (ac nid yn unig).

Wrth gwrs, mae rhywfaint o rwystredigaeth yn normal a dyma'r rheswm ein bod yn gwella ein hunain, ond os yw'n cael ei ohirio am amser hir, gall yr effaith o straen cyson tanseilio iechyd. clefydau arbennig o gyffredin yn gysylltiedig â rhwystredigaeth, gyffredin mewn rheolaeth ganol. Mae eu gwaith yn gyfrifol ddigon, yn ogystal, mae'n rhaid iddynt ateb at benaethiaid reng uwch. Wrth gwrs, mae yna nodweddion unigol yr ymateb a gall y rhwystr yn cael ei goresgyn, ond mae angen amser ac ymdrech ychwanegol. Os yw person yn hyfforddi i ddatrys y broblem, ni all y tro nesaf o ddryswch fod. Rhwystredigaeth mewn seicoleg yn cael ei ddeall fel adwaith i anodd i'w goresgyn, felly os yw person yn dod o hyd gyda anodd ond nid yn anorchfygol o ran yr her sgiliau, ni fydd yn rhwystredigaeth.