Rheolau pêl-law. Handball - rheolau'r gêm. Faint o haneri mewn pêl-law?

Mae ffurf bresennol o handball tarddu diolch i'r chwaraewyr Daneg ar droad 19-20 canrifoedd. Cafodd ei dyfeisio i gymryd lle y gystadleuaeth hon yn y gaeaf. Mae'r gêm yn cynnwys defnyddio pob rhan o'r corff ar wahân i'r traed, ar gyfer gyrru y bêl i mewn gôl y gwrthwynebydd.

Nid handball mamwlad ei osod yn union fel y gemau tebyg ei fod yn cael ei grybwyll mewn barddoniaeth ganoloesol Walther von der Vogelweide.

Y dyddiad swyddogol geni'r y gêm yn y "pêl-law" yn cael ei ystyried i fod yn 1898 yn y ddinas Daneg Ysgol Addysg Gorfforol Athrawon Ordrup Holger Nielsen cyflwyno rhaglen hyfforddi ar gyfer grwpiau menywod a elwir yn gêm haandbold sy'n cael ei chwarae gan dimau o 7 o bobl ar gae chwarae bach, daflu'r bêl i bob eraill ac yn ceisio mynd i mewn net y gwrthwynebydd.

Astudiaethau ddiweddarach cyfnodau rhoi rheswm i gredu bod y handball tarddu hyd yn oed yn gynt. Ym 1890, daeth yn gêm boblogaidd Hazen, sy'n golygu "i daflu, taflu," amodau sy'n debyg iawn i handball rheolau.

Yn 1917 cyfuno Maks Heyzer haandbold a Hazen, gan greu gêm newydd ar gyfer merched o'r enw "handball".

Erbyn 1918, daeth yn gweld datblygu dau cerrynt gwrthwynebol gêm: yn nwyrain y hazeny Tsiec, ac yn y gorllewin ac yn y gogledd - pêl-law Almaeneg.

Dod yn handball fel camp ryngwladol yn 1926 ysgogodd y lledaeniad y gêm ac ymddangosiad clybiau pêl-law mewn sawl gwlad.

nodweddion gêm

Handball yn gêm ddeinamig iawn. Yn wahanol i bêl-droed, lle y gall y gêm gyfan yn cael ei gweld dim ond un neu ddau o nodau mewn pêl-law, mae ymosodiadau cyson. Ond nid yw hyn yn pêl-fasged, ar ôl pêl daflu i mewn i'r gôl, ond nid yn y sbwriel. Y broblem yn y math hwn o gêm yn cael ei gymhlethu gan y dimensiynau cynyddol y giât a lleihau maint y bêl.

Yn 1914, Dr. EF Mali wedi cael eu datblygu rheolau yn eithaf clir a manwl o handball, yna mae llawer ohonynt wedi eu cymhwyso wrth baratoi'r rheolau y safon rhyngwladol y gamp. Gallwn ddweud ei fod yn pêl-law yn Rwsia yn fersiwn cyflawn cyntaf y byd y gêm.

Mae'r math hwn o gystadleuaeth yn gymeriad tîm. Cystadlaethau a wnaed dan do, mewn ardal agored, ac mae'r traeth mae ffurflen o'r gêm hon.

Telerau gystadleuaeth

Rhaid i faint y safle yn 20 * 40 metr a gatiau -. 2 m * 3 Mae'r gêm yn defnyddio pêl o diamedr bach, ac mae ei maint a phwysau yn amrywio yn dibynnu ar y ategolion chwaraewyr benywaidd neu wrywaidd, yn ogystal â'u hoedran.

Faint o haneri mewn pêl-law? Mae'r gêm gyfan yn cael ei rannu yn ddau hanner o 30 munud, gyda thoriadau o 10 munud. Pwrpas y digwyddiad yn cael ei leihau i daflu at y nifer mwyaf o goliau yn erbyn y tîm arall, rhaid i ni beidio overstep y llinell, gan gyfyngu ar gofod o flaen y gôl. Mae'r gêm yn dechrau gyda rôl i unrhyw gyfeiriad o ganol y safle. Mae pob gêm gweithredu gorchmynion yn cael eu gwerthuso gan ddau beirniaid.

Fel, cyfleusterau chwaraeon hy iechyd ataliol, gêm o handball yn fwy fforddiadwy ac yn hawdd i'w gweithredu. Cymharol pêl-droed, pêl-fasged a phêl foli, mae'n fwy effeithiol, ond am resymau anhysbys, yn llai poblogaidd. Gall hyn yn gamp cymryd unrhyw un.

Mae'n fwy diogel ac yn fwy democrataidd na llawer o rai eraill, am nad ydynt yn gofyn am unrhyw sgiliau arbennig neu meddiant corfforol o ddata. Atal trais yn ymosod ac amddiffyn, hynny yw, y frwydr pŵer, handball yn hawdd iawn i addasu i iechyd grwpiau o oedolion a phobl oedrannus o bob lefel o ffitrwydd ac i blant a grwpiau ieuenctid y cyffredinol ffitrwydd corfforol. Mae llawer o athrawon yn defnyddio'r cynllun-crynodeb o pêl law ar gyfer paratoi ffisegol y dosbarthiadau canol yn yr ysgol.

Mae hyn yn gamp yn gyfleus oherwydd gall gymryd unrhyw le: ar y traeth, yn y pwll, y gampfa, ar y stryd, gan ddefnyddio unrhyw bêl ac isafswm o offer.

Handball: rheolau'r gêm

1. gychwyn y gêm. Ar ddechrau'r gêm y bêl yn cael ei gyflwyno yn y nghanol y cae. Rhaid Cyfranogwr sy'n derbyn y cyflenwad fod o bell 3-metr. Efallai y ffeilio o'r fath yn cael ei wneud yn ystod y gystadleuaeth ar ôl i gôl ei sgorio neu ar ddechrau'r hanner dilynol.

2. Mae aelodau o'r tîm yn cael cyffwrdd y bêl gydag unrhyw ran o'r corff ar wahân i'r traed, hefyd yn cael chwarae pennau pêl-law ar y cae, byddwch yn gallu symud o gwmpas yn rhydd, gyrru y bêl ac yn cario'r bêl. Taflwch y partner bêl yn cael ei ganiatáu yn unig os yw wedi'i leoli ar bellter o fwy na thri metr i ffwrdd oddi wrtho.

3. Mae gan y gêm rhai rheolau syml ond pwysig iawn. Cyn i chi wneud llwyddo neu daflu'r bêl i mewn gôl y gwrthwynebydd, mae gan bob aelod yr hawl i'w gadw yn y cartref am ddim ond tair eiliad. Ar yr un pryd, gyda'r bêl yn llaw, gallwch gymryd camau 3, dim mwy, ac yna rhaid i drosglwyddo i rywun arall.

4. Beth i'w wneud yn ystod gêm o gôl-geidwad pêl-law?

• Er mwyn gwarchod yr ardal porth, mae'n bosibl i gyffwrdd y bêl gydag unrhyw ran o'r corff, gan gynnwys y coesau.
• Taflwch y bêl yn ardal y gôl.
• Gadael y maes chwarae ac i gymryd rhan yn uniongyrchol yn y frwydr am y bêl, gan ddefnyddio'r rheolau cyffredinol pêl-law.

5. Beth yw na all y gôl-geidwad yn ei wneud?

• Amlygu'r peryglon y gwrthwynebydd, amddiffyn eu parth.
• Gadewch y llinell gôl gyda'r bêl.
• Cyffwrdd y bêl y tu hwnt i'r llinell nes chwaraewr arall wedi cyffwrdd arno.
• I ddychwelyd y bêl yn ôl at y giât.
• Croeswch y llinell derfyn o ergyd, cyn belled â bod y gwrthwynebydd, gweithredu tafliad 7-metr, nid y bêl yn cael ei ollwng.

6. Pan ystyriodd y bêl yn "y tu allan i'r gêm"?

• Pan fydd yn rholio dros y llinell ochr y cae oherwydd bai unrhyw un o'r cyfranogwyr yn yr achos hwn y tîm arall yn dod â'r bêl i chwarae o pwynt croestoriad o ffiniau caeau blaenorol.
• Os bydd y bêl yn croesi'r llinell gôl drwy bai y gôl-geidwad neu ymosodwr, yn yr achos hwn, mae'n mynd i mewn i rym gôl-geidwad.
• Os bydd y bêl yn cyffwrdd y nenfwd, gwnaeth y barnwr wyneb-i ffwrdd gan tossing i mewn i'r awyr.

7. Goramser. Yn ystod y gêm, mae'r hyfforddwyr y ddau dîm, waeth faint yw handball, yr hawl i gymryd hyd un terfyn amser o 1 munud. Gall y barnwr yn rhoi'r gorau i amser ac yn galw amser-allan ar sawl achlysur:

• Anghymhwyso a diswyddo pan sefydlwyd y gêm 2 funud.
• Penodi tafliad saith metr.
• Groes y newid rheol, neu dynnu'n ôl o'r safle chwaraewr ychwanegol.
• Os bydd y beirniaid ymgynghori.

8. Pan fydd y cyfranogwyr yn cael eu disodli? Yn pêl-law y gellir ei wneud gymaint o weithiau ag y chwaraewyr newydd. Gall Amnewid aelod o'r tîm yn mynd i mewn i'r cae dim ond ar ôl handball disodli iddo adael. Y groesffordd y cyfranogwyr yn cael ei wneud yn unig drwy newid y cae. Mae'r un rheolau ac yn cael eu harwain gan newid golwr.

9. Mewn achos o dorri yr hawl i benodi symud dwy funud o'r gêm. Os yw rheolau pêl-law yn cael eu sathru gan nifer o athletwyr, yna dim ond yr un cyntaf yn cael ei gymeradwyo gan y diarddel, a pharhaodd y gystadleuaeth ar ôl i'r tîm gwrthwynebol tafliad am ddim.

10. Os bydd y chwaraewr ychwanegol ar ôl yn y maes, neu ymyrryd â chwrs y frwydr yr ardal yn lle, bydd yn cael eu cosbi trwy gael gwared ar 2 funud, ond y tro hwn mae'r tîm yn parhau ei gyfranogiad mewn llai fformat. Mae'r gystadleuaeth yn parhau ar ôl y tîm gwrthwynebol tafliad am ddim.

11. Chwarae Goddefol. Mae'r tîm sy'n arwain y bêl, rhaid i chi tywys ef yn y parth ymosod ac yn taflu i mewn i gât y gelyn. Os bydd y cyfieithiad o parth gwarchod bêl yn y parth ymosodiad yn oedi, yna mae'n cael ei ystyried yn gêm goddefol. Bydd y tîm yn cael eu cosbi gyda rhad ac am ddim tafliad-am y lle oedd y bêl ar adeg atal y gêm. Mae tafliad am ddim yn cael ei wneud y tîm arall. Gall symudiadau o'r fath yn cael ei gynnal tîm fwriadol i ymestyn y handball amser gêm a pheidio â chaniatáu i'r gwrthwynebydd i gymryd meddiant o'r bêl. Os bydd y barnwr sy'n cynnal yr ymdrech lleiaf i tactegau goddefol gwelwyd, i ddechrau, mae'n rhybuddion y tîm. Os byddwch yn parhau dull hwn o rhad ac am ddim-dafliad yn erbyn y chwaraewr gyda'r bêl.

rheolau pêl-law yn caniatáu:

• I gloi a meistrolaeth ar y bêl gan ddefnyddio eich dwylo.
• Defnyddio llaw agored i saethu i lawr y bêl i law y gwrthwynebydd.
• gorff cuddio y gwrthwynebydd, hyd yn oed os yw'n pêl.
• Er mwyn atal y camau gweithredu y gwrthwynebydd i gyffwrdd â blaen y breichiau.

Nid yw'r handball yn cael ei ganiatáu:

• Tynnwch y bêl allan o ddwylo'r y gelyn.
• I gloi neu gwrthyrru o goesau a breichiau y gwrthwynebydd.
• Cyflawni unrhyw effaith ffisegol: Neidio ar y cyrch gwrthwynebydd, gwthio, cadw, cwmpas, neu unrhyw gamau eraill a all agored i berygl.

Yn dibynnu ar ddifrifoldeb pob groes mewn cystadleuaeth o'r fath, fel y rheolau gemau pêl-law yn gofyn rhybudd cyntaf, yna cael gwared ar y 2 munud, neu taflu saith metr ddim neu atal dros dro.

mesurau cosbol yn cael eu cymhwyso yn ôl y graddau o gynnydd. Os digwydd bod y cyfranogwr yn niweidio i eraill, eu rhoi mewn perygl, waeth beth amser neu dorri'r gêm, gall gael ei wahardd heb rybudd.

tafliad 7-metr yn cael ei benodi o dan y rhagdybiaeth o droseddau gros a achosir yn uniongyrchol neu'n anuniongyrchol gan y stop dilynol y gystadleuaeth. Mae'r gofrestr yn cael ei wneud ar bellter o saith metr o'r lleoliad giât, yn yr achos hwn, y cystadleuwyr yn cael eu heb hawl i mewn unrhyw ffordd yn amharu ar y chwaraewr rhyng-gipio y bêl. Efallai na fydd Gôl-geidwad ar hyn o bryd yn fwy na'r ardal 4-metr ar lein giât meddai.

ysgubol y gatiau

ei sgorio gôl Beirniaid os yw'r bêl wedi croesi'r llwyr y lled cyfan y llinell porth gyda gweithrediad priodol y rheolau o chwaraewyr sarhaus. Y tu ôl hyn i gyd yn dilyn y barnwr yn agos, sydd ar y llinell gôl. Os bydd popeth yn cael ei wneud yn gywir, bydd yn dangos a sgoriodd y gôl.

ei sgorio gôl, hyd yn oed os y parti tîm sy'n amddiffyn yn cyfaddef rhai troseddau ar adeg taro'r bêl i mewn i'r gôl.

Nid yw taro yn cyfrif pan fydd y amserwr neu'r dyfarnwr torri ar draws y gêm cyn i'r llinell groesffordd cyflawn porth pêl.

Gall gôl yn cael ei gredydu i'r gwrthwynebwyr, os yw cyfranogwr daro yn ddamweiniol ar ei gôl ei hun, ar wahân daflu gôl-geidwad gyfer hyn o bryd, mae'r cod yn cael ei gyflawni.

esgidiau pêl-law

Mae hyn yn gamp yn fwyaf rhesymol i ddefnyddio sneakers. Maent yn darparu bond cryf â'r arwyneb y llawr. Mantais ychwanegol yw pa mor hawdd o gerdded a rhedeg, creu da gwadnau hyblygrwydd a meddalu. Yn y farchnad ar hyn o bryd mae llawer o opsiynau sy'n addas ar gyfer y paramedrau hyn. Gall pob athletwr yn awr yn dewis y model mwyaf priodol.

Pa eiddo mae'n rhaid cael rhyw fath o handball?

Rheolau'r gêm diffinio'r gofynion ar gyfer ffurf pêl law. Yn ystod y gêm, yn para cyfanswm o awr 10 munud 1, y timau gystadlu yn ceisio sgorio'r gôl gilydd cymaint â phosibl y nifer o beli. Mae'n cael ei ganiatáu i ddefnyddio eich pen, cluniau, dwylo, pengliniau a'r corff, gydag un cyfranogwr ni ddylai ddal y bêl am fwy na 3 eiliad neu redeg ag ef am fwy na 3 cam.

Gyda ffurflen mor weithgar y gêm ar gyfer pêl-law Dylid caniatáu symud yn rhydd, i gael y cryfder a hwylustod. Mae'r pecyn yn cynnwys pob cyfranogwr crys-T a throwsus byr, fel rheol, lliwiau gwahanol. Dewis ffurflen gêm, mae'n bwysig talu sylw i bob manylyn: ansawdd y ffabrig, gwythiennau, torri, arddull, lliw ac yn y blaen ..

offer Gôl-geidwad yn wahanol i'r parti gwisg ar y cae fel ei bod yn fwy caeedig, mae angen i leihau poen o daro'r bêl. Wedi'r cyfan, ni waeth faint o haneri mewn pêl-law, hyfforddiant a gynhelir dros gyfnod hir o amser. Yn ystod y gêm, efallai y bydd ddisgyn a chyswllt agos rhwng cyfranogwyr. I greu dilledyn o'r fath a ddefnyddir ffabrig gwau gyda diben arbennig strwythur cadarn ac anhyblyg.

Yn reslo proffesiynol, fel rheol, dau fath o wisgoedd yn cael eu defnyddio: hyfforddiant a gêm. Maent wedi gwahaniaethau yng nghyfansoddiad ffabrigau ac arddulliau.

Meinwe yn cynnwys canran fawr o ffibrau cotwm, gael gwell athreiddedd aer ac yn darparu lefel uchel o sanau gysur, ond maent yn gyflym yn colli eu siâp gwreiddiol ac yn cael eu hymestyn. Yn lle cotwm dechreuodd i dderbyn ffibrau synthetig, sy'n gallu cael gwared cyflym o leithder dros ben, cadwch cyflwr da ac yn sychu'n gyflym, nid ydynt yn ymddangos gwisgo ac yn tynhau, ond yn gofalu amdanynt yn eithaf syml.

nod pêl-law

Yn ôl y rheolau y bêl am handball creu o ddeunydd synthetig yn seiliedig ar polywrethan neu ledr. Mae'n rhaid ei wyneb wedi eiddo anti-slip. Tani mae haen o ewyn sy'n darparu pêl feddal. Fel rheol gyffredinol, dylai fod yn ludiog i'w gyffwrdd er mwyn uchafu ei gipio. Yn ystod y gêm, a ddefnyddir llawer o'r cyfranogwyr mastig handball, mae'n darparu'r cyswllt gorau posibl rhwng y palmwydd a'r bêl.

Ar gyfer cystadleuaeth peli traeth yn cael eu gwneud o rwber sbwng gydag arwyneb llyfn ac yn sych. Yn aml iawn, gallwch ddod o hyd iddynt mewn lliwiau llachar.

meintiau allweddol o beli ar gyfer pêl-law:

• Ball gyda cm cylchedd 50-52 Mae pwysau o bwrpas Game 290-330 g - i ferched a thimau bechgyn 8-14 oed.
• Ball gyda cm cylchedd 54-56 Mae pwysau o 325-375 ei ddefnyddio yn tîm y merched dros 14 mlynedd a thîm cenedlaethol dynion ar ôl 16 mlynedd.
• gemau pêl a addaswyd ar gyfer dynion dros 16 oed, mae gan gylchedd 58-60 cm ac yn pwyso 425-475 g

Creu a datblygu handball traeth

Mae'r gêm wedi ei gwreiddiau yn y 90au yr ugeinfed ganrif. Traeth handball denu sylw bron yn syth ac wedi dod o hyd ei edmygwyr a chefnogwyr.

Roedd ei boblogrwydd yn ganlyniad i nifer o ffactorau:

• pwyntiau ychwanegol Pasiwyd am hardd morthwylio y bêl i mewn gôl y gwrthwynebydd.
• rheolau cyffredin.
• gêm brydferth.

Mewn perthynas â'r traeth pêl-law clasurol mae ganddo nifer o nodweddion arbennig, felly mae'n cael ei gydnabod fel camp ar wahân.

Dechreuodd pêl-law traeth Rwsia i ddatblygu mewn grym llawn yn gynnar yn y 2000au. Yn y gamp hon rhagori pob athletwr Eidaleg, ond proffesiynoldeb a phoblogrwydd y maent yn cael eu bron mor dda, ac yn y gwledydd canlynol:

• Rwsia.
• Wcráin.
• Belarws.
• Sbaen.
• Iseldiroedd.
• Groeg.

rheolau'r gêm Gosod a'r offer angenrheidiol ar gyfer y gystadleuaeth

Datblygiad y rheolau y amrywiaeth y gêm - sgwrs ar wahân. Cawsant eu sefydlu gan yr un Eidalwyr a tarddu y syniad o handball traeth.

O dan delerau pob tîm yn cynnwys 8 o bobl, dau o golwr nhw. Ar y maes chwarae 4 Rhaid bod yn gyfranogwr, un gôl-geidwad. Gyda hyn oll, rhaid i'r aelodau'r ddau dîm yn gwisgo yn wahanol o un siâp arall a cherdded yn droednoeth. Ganiateir i wisgo sanau neu rhwymyn goes.

Mae ei sgorio gôl dim ond os yw'r bêl yn gyfan gwbl yn croesi'r llinell gôl, ac os bydd y taflu ei wneud hardd ac ysblennydd, yn cael ei gredydu i ddau bwynt. Yn ogystal â hyn, y nod y ychwanegwyd ddau bwynt, os cafodd ei wneud o bellter o 6 metr, neu os oedd yn llenwi â y ceidwad. Felly, hyd yn oed pan fydd y gwahaniaeth o ganlyniadau timau, mae bob amser y posibilrwydd wastadhau y sgôr.

Dylai safleoedd Dimensiynau fod yn hyd 27 m, lled o 12 m + parthau golwr, bob gyfartal i 3 mo led a 2 mo uchder.

Ar gyfer y gêm a ddefnyddiwyd bêl pwyso 350 g / 55 cm o gylchedd i ddynion a dewis yn haws ar gyfer merched - 300 g / 50 cm.

cystadlaethau

Traeth pêl-law yn cynnal nifer o gystadlaethau, pencampwriaethau Ewropeaidd a byd ar hyn o bryd. Gemau yn cael eu cynnal yn y timau dynion a menywod o'r math cymysg. Yn yr ychydig flynyddoedd diwethaf wedi bod tuedd gynyddol o gystadlaethau plant mewn pêl-law traeth.

Mae'n bwysig nodi bod handball traeth wedi mynd i mewn i'r lefel uchaf y byd ar gyfer 2000. O ganlyniad i'r byd bencampwriaeth gyntaf o Rwsia, roedd Wcráin a Belarws gallu cymryd y rhan fwyaf o'r gwobrau mewn cystadlaethau o'r ddau ryw.

Heddiw, nid yw Handball yn ei le ac yn datblygu yn weithredol yn Rwsia. Ar gyfer y rhai sydd am greu ysgol rhanbarthol, i'r tîm ein hathletwyr yn y dyfodol a allai yn hawdd ennill y teitl.