Poen sawdl: achosion a thriniaeth. poen sawdl wrth gerdded

poen sawdl, gall achosion ac mae'r driniaeth yn ohonynt yn cael eu hystyried isod, fod o gymeriad gwahanol, a thystiolaethu am wahanol glefydau. Heddiw, byddwn yn dweud wrthych pam y teimladau annymunol hyn yn digwydd mewn rhai pobl, yn ogystal â sut y gallwch chi gael gwared arnynt.

Sut i adnabod achosion?

"Sodlau Hurt yn y bore", - cwyn o'r fath yn aml yn cyfeirio cleifion at eu meddygon. Dylid nodi bod, yn absenoldeb archwiliad meddygol priodol o'r enw gwir achos y gwyriad yn anodd. Ar ôl yr holl teimladau annymunol yn y coesau gall achosi hollol wahanol glefydau, yn ogystal â blinder banal ar ôl taith gerdded hir.

Felly, sut ydych chi'n gwybod pam mae pobl yn teimlo poen difrifol yn rheolaidd yn y sawdl? Dylai achosion a thriniaeth gwyriad hwn yn nodi ac yn penodi meddyg. Yn gyntaf, dylech gyfeirio at y therapydd, a all wedyn gyfeirio'r claf at arbenigwr meddygol.

Pam fod poen yn y sawdl? rhesymau

Rhaid Trin gwyriad o'r fath yn cael ei berfformio gan feddyg profiadol. Ond cyn i chi ddechrau therapi clefydau presennol, dylid ei nodi. Fel rheol, diagnosis cywir yn pelydr-X aelodau sâl, a bydd yn y profion safonol.

Os bydd yn y dyfodol agos, ni fyddwch yn gallu ymweld â'r clinig, byddwn yn eich helpu i ddeall pam yr ydych yn poeni am boen yn y sodlau. Bydd achosion a thriniaethau ar gyfer y clefyd hwn hefyd yn cael ei gyflwyno yn y deunyddiau yr erthygl hon.

anafiadau

Os ydych yn weithgar mewn chwaraeon neu, er enghraifft, rhedeg yn y bore, gallai yn hawdd ysgogi derbyn unrhyw anaf. Felly, poen sawdl yn aml achosi gan ligament sprained (ffêr). Felly efallai y bydd y person yn cwyno o deimladau annymunol cryf iawn sy'n anodd eu goddef heb feddyginiaeth poen.

Dylid nodi bod poen hyn fel arfer yn cael ei amlygu mewn gwahanol ffyrdd:

• drywanu;
• llosgi;
• gyda lumbago.

Waeth ble yn y anaf goes digwydd, dibynnol ac leoliad o boen. Er enghraifft, gall anghysur godi cefn, ochr, ac yn y blaen.

esgidiau amhriodol

Pam y gall dal i fod yn boen yn y sawdl wrth gerdded? Y rhesymau (dylai triniaeth gwyriad o'r fath yn cael ei berfformio yn unig ar ôl ymweliad â'r meddyg) teimladau o'r fath yn aml yn cael eu cuddio wrth ddewis esgidiau amhriodol. Mae hyn yn arbennig o wir am y rhyw decach. Wedi'r cyfan, y gelyn mwyaf peryglus y droed merched yn sawdl uchel iawn.

Felly, yn gwisgo esgidiau o'r fath yn arwain at gorlwytho o'r eithafoedd is, a allai yn hawdd gyfrannu at ymddangosiad dwys boen "saethu" yn yr ardal sawdl.

Problemau gyda'r system cyhyrysgerbydol

Siawns pob dyn erioed drafferthu boen sawdl. Gall achosion a thriniaeth gwyriadau a grybwyllwyd yn cael eu nodi ac yn ei wneud yn annibynnol yn eu cartrefi. Ond dim ond os na fydd y anghysur yn codi o ganlyniad i salwch difrifol.

Felly pa glefydau gallu achosi poen yn y sawdl? Mae achosion poen, diagnosis a thrin y clefyd sydd wedi cyflwyno i'ch sylw isod.

arthritis

poen sawdl ag arthritis - yn ffenomen gyffredin iawn. Wedi'r cyfan, gyda phroses llidiol gwyriad o'r fath yn ymestyn ar hyd y pentwr o ffabrigau sy'n rhwymo phalanx gyda'r y calcaneus. Fel arfer anghysur arthritis cynyddu'n raddol. Mae'r poen mwyaf yn dod yn y bore.

I gael gwared ar y clefyd hwn, dylech ymgynghori â meddyg fydd yn gwneud arholiad ac yn rhagnodi triniaeth. Os oes angen i gael gwared ar y boen yn gyflym, argymhellir i wneud tylino droed. Er y gallai fod yn dod yn ôl ar ôl ymarfer.

sbardun calcaneal

Spur yn aml iawn yn achosi poen difrifol yn y sodlau. Dylai achosion a thriniaeth clefyd hwn yn pennu a gweithredu yn unig meddyg a dim ond ar ôl derbyn y pelydr-X.

Yn nodweddiadol, mae'r sbardun yn cael ei gynhyrchu o ganlyniad i gronni halen o dan y croen. Wrth iddynt godi, efallai y byddant yn dod yn achos o boen cryf iawn yn y droed, ond yn hytrach yn y sawdl. Yn enwedig teimlir wrth gerdded, pan fydd y solid cronni pwysau ar y meinweoedd meddal. Fel yn achos arthritis, poen yn teimlo ei gryfaf yn y bore.

llid y ffasgell wadnol

Mae'r gwyriad hwn yn ffurfio cywasgedig sy'n rhedeg y darn cyfan o'r droed. Os yw person yn esgidiau rhy dynn ac yn anghyfforddus, mae'n fasciitis all fynd yn llidus yn gyflym iawn. Sef, amod o'r fath yn raddol llawn dyddodiad o halwynau. Dros amser, llid y ffasgell wadnol yn hawdd arwain at ymddangosiad patholeg hwn fel sbardun sawdl.

achosion eraill

Beth arall all achosi poen sawdl? "Mae'n brifo y sawdl" (achosion, symptomau a thriniaeth yn cael eu trafod yn yr erthygl hon) - ei bod yn gŵyn gyffredin iawn, nid yn unig ond hefyd yn fenywod ddynion. Gall hyn cyflwr patholegol yn dangos llid y tendon Achilles, yn ogystal â phresenoldeb arthritis adweithiol. Yn ogystal, teimladau annymunol yn y sawdl ac marcio mewn rhai prosesau heintus. Er enghraifft, ar gyfer clamydia neu glefydau eraill a drosglwyddir yn rhywiol, haint yn hawdd cyfrannu at y gwaith o ddatblygu llid yn y gewyn calcaneal. Yn y pen draw, bydd hyn yn arwain at boen difrifol, yn enwedig yn y nos.

Gyda phwy y gallaf gysylltu?

Mae'n amhosibl i deimlo'n hyderus wrth berson y mater yn poeni yn boen i chi yn y sawdl wrth gerdded. Achosion a thriniaeth clefyd hwn rydym wedi disgrifio uchod. Fodd bynnag, byddai'r therapi yn ddymunol i neilltuo ychydig mwy o sylw.

Gan fod yn hysbys, poen sawdl yn symptom o gwyriad yn y corff dynol. Dyna pam y dewis y dull o'i driniaeth yn dibynnu ar yr achos. I ddatgelu iddo, dylai ymweld â therapydd neu traumatologist orthopedig. Hefyd, efallai y bydd angen i'r claf ymgynghori â meddygon fel llawfeddyg, niwrolegydd a oncolegydd.

Ar ôl yr ymweliad diwethaf â meddyg rhaid iddynt gynnal archwiliad meddygol llawn ac yna gwneud diagnosis ac yn rhagnodi triniaeth.

Atal clefyd

I'r anghysur yn y sodlau nid yw'n trafferthu chi, argymhellir cynnal mesurau ataliol yn rheolaidd er mwyn atal iddynt ddigwydd.

Felly, heb ystyried pam fod y person yn brifo y droed, mae'r canlynol yn berthnasol:

1. Ymladd (a gwell) gyda dros bwysau. Ar ôl dros bwysau yn cynyddu'n sylweddol y llwyth ar y meinwe cyhyrau y droed.
2. Caffael ac yn gwisgo mewnwadnau orthopedig arbennig. Mae hyn yn arbennig o wir am bobl sydd â fflat.
3. Gwisgo esgidiau cyfforddus ac yn rhydd gyda sawdl dim mwy na 5 centimetr. Gyda llaw, nid argymhellir heb sawdl esgidiau i'w gwisgo.
4. ffisiotherapi dyddiol ar gyfer y coesau.

Mae archwiliad o gleifion â phoen yn y sawdl

Os na fydd cydymffurfio â'r argymhellion uchod yn gweithio, ac yn fuan iawn dechreuodd i chi deimlo poen yn y traed a'r sodlau yn benodol, rydym yn argymell eich bod yn syth yn mynd i'r ysbyty.

Mewn astudiaeth o gleifion o'r fath yn bwysig iawn i'w cwynion. Heblaw poen yn y sawdl, dynol ac ati gall aflonyddu ar y teimlad yn y cymalau. A gall y lleoleiddio ohonynt fod yn wahanol iawn.

Dylid nodi hefyd bod yn ychwanegol at y rhai boen a ddisgrifir yn y traed, efallai y bydd y claf yn cwyno o anallu i symud yn y cefn. Wrth archwilio, y claf, meddygon yn aml yn arsylwi chwyddo a hyd yn oed sodlau chochni.

Ar ôl cyfweld meddyg y claf dalu sylw arbennig i hanes ei salwch. Yr unig ffordd y byddant yn cael gwybod a oes gan berson anaf droed blaenorol, a oedd yn dwyn haint clamydia, boed yn y anystwythder bore ac yn cwyno yn y blaen. Mae'r rhain a data arall gyda'i gilydd o reidrwydd gymell y meddyg i ganfod y gwir achos anghysur yn y sawdl.

Os byddwn yn astudio hanes y clefyd, yn ogystal â archwilio ac arolygu yn cael ei gyfrannu at ffurfio y diagnosis cywir, mae'n ofynnol iddo gynnal labordy ac arholiadau offerynnol. Fel rheol gyffredinol, mae'n cynnwys y canlynol:

• cyfanswm Gwaed (bosib leukocytosis, anemia, spondylitis ymasiol neu gynnydd o ESR ar gyfer gwyriad fel arthritis gwynegol).
• dadansoddiad biocemegol o waed (ee, mwy o asid wrig ar ddatblygu gowt).
• archwiliad microbiolegol. Efallai y bydd yn cynnwys dadansoddiadau megis crafu o'r wrethra i adnabod chlamydia. Mae'r astudiaeth hon wedi ei ddynodi os oes amheuaeth ynghylch datblygu arthritis adweithiol.
• archwiliad pelydr-X. Mae hwn yn un o'r dulliau mwyaf poblogaidd o arholi ar gyfer poen yn y sodlau. Fel rheol, mae'r darlun yn dda iawn gweld yr holl newidiadau penodol sy'n nodweddiadol o patholeg penodol.
• Mae ymchwil ar onco-marcwyr. dadansoddiad o'r fath yn cael ei neilltuo, os oes amheuaeth o falaenedd.
• Dadansoddiad o serwm (mewn arthritis gwynegol).
• biopsi nodwydd o asgwrn. Mae'r astudiaeth hon yn cael ei wneud mewn achosion o osteomyelitis amheuir neu dwbercwlosis esgyrn. Deunydd ar gyfer hau yn cael ei gymryd gan y dyhead o grawn oddi wrth y feinwe meddal neu asgwrn neu'r biopsi esgyrn.

O ran camau pellach, maent yn dibynnu ar oedran y claf ac arwyddion clinigol. Os bydd y boen yn ardal sawdl y person dan sylw am amser hir, dylai'r archwiliad meddygol fod yn fwy gofalus.

meddyginiaethau gwerin

Gall I gyflym gael gwared ar boen yn y sawdl yn cael eu cymhwyso i ddarn o iâ lle poenus neu ddal y droed mewn dŵr oer am 20 munud. Wedi hynny, mae angen i falu unrhyw hufen antiinflammatory, gwisgo sanau a gorwedd yn gorffwys am tua dwy awr.