Persimmon: y defnydd o ddanteithion melys

Ers mis Medi, roedd y marchnadoedd a stondinau yn denu ni eu barn am y ffrwythau melyn-oren hardd - Persimmon. Manteision ac eiddo y "afal y Dwyrain", gwyddys nad pawb, yn drawiadol.

Côd Iechyd Orange

Homeland Persimmon - China. Oddi yno mae'n lledaenu yn Asia, yna mae'n dechrau tyfu yn Japan. Dim ond ar ddiwedd y bedwaredd ganrif ar bymtheg, mae ffrwythau gwych - Persimmon yn ennill amlygrwydd ledled y byd.

Mae gan Persimmon tua phum cant o rywogaethau, y rhan fwyaf ohonynt yn tyfu mewn hinsoddau trofannol. I ni, y mwyaf cyfarwydd fathau o persimmons yn tarten Caucasian, blas meddal Siapan a siocled melys.

Yn allanol ffrwythau Persimmon debyg tomato coch-oren gyda phedwar dail ar y gwaelod. Fel rhyfedd ag y mae'n ymddangos, Persimmon - aeron. Mae'n cynnwys dwywaith cymaint o micronutrients a ffibr nag afalau. Mae hefyd yn cynnwys llawer o gwrthocsidyddion. Mae'r ffrwyth yn llawn dŵr, proteinau, carbohydradau, asidau organig, sylweddau asidig. Mae llawer ynddo a photasiwm, magnesiwm, calsiwm, haearn, ffosfforws, fitaminau A, C, R.

Persimmon: defnyddio wrth drin anhwylderau amrywiol

Mae'r ffrwythau yn cael eu defnyddio mewn meddygaeth gwerin ar gyfer trin afiechydon y stumog. Persimmon - y deiet ffrwythau, oherwydd ei gynnwys pectin. Argymhellir i fynd gyda diffyg traul.

Mae crynodiad uchel o siwgr (tua deunaw y cant) sy'n cynnwys glwcos a ffrwctos, yn cefnogi gwaith y galon a'r pibellau gwaed maethu'r cyhyr y galon. Yn yr achos hwn, nid yw lefel y glwcos yn y gwaed yn codi yn sylweddol. Fodd bynnag, efallai na fydd pobl diabetig yn cael ei ddefnyddio mewn Persimmon siwgr-gyfoethog.

Mae manteision y cynnwys yn y magnesiwm Persimmon yw ei fod yn lleihau'r risg o cerrig yn yr arennau. Fitamin A yn amddiffyn yn erbyn canser, a fitaminau C a P cryfhau pibellau gwaed. Ffrwythau yn dod tawelu'r system nerfol, yn gwella perfformiad meddyliol, lleihau cur pen.

Mae gan Persimmon gweithgarwch gwrthfacterol yn erbyn Staphylococcus aureus a Escherichia coli.

Ar gyfer annwyd a pheswch Gwddf golchi i fyny sudd, gwasgu o ffrwythau aeddfed, gymysgu â 3.5 llwy fwrdd o ddŵr.

Persimmon, sydd o fudd nid yn unig i iechyd ond hefyd ar gyfer harddwch yn uchel iawn, a ddefnyddir at ddibenion cosmetig. O'r y mwydion y gwyn wy ffrwythau a baratowyd mwgwd sy'n tynhau mandyllau ac yn cael gwared blackheads.

Gan ddefnyddio ffres Persimmon heb hadau ffrwythau, trigolion y Cawcasws drin wlserau (briwiau ei obkladyvaya).

Persimmon, fel ffrwythau oren eraill (bricyll, eirin gwlanog, melonau, orennau, tanjerîns, moron), yn gwella cynhyrfu rhywiol.

Sut i ddewis a storio Persimmon

Y peth mwyaf pwysig - i fod yn gallu dewis y ffrwythau priodol, nid i guro oddi ar y blas darten archwaeth. Dylech brynu ffrwythau aeddfed iawn, Persimmon ond llawn sudd a blasus.

yw'r gorau ffrwythau ffres o Persimmon, a gellir ei baratoi o ffrwythau sych suropau, jamiau a jeli. Ohonynt hefyd yn gwneud gwirodydd, gwin a dylid kvas.Frukty cael ei storio yn ofalus er mwyn osgoi niweidio'r Pelt. Mae'n well hanit eu rhewi. Yn ogystal, rhewi - yn un ffordd o gael gwared ar y blas chwerw. Dewis arall - i adael y persimmons mewn dŵr cynnes am 12 awr.

Defnyddir Persimmon i atal clefyd y galon a system fasgwlaidd, gwella treuliad, ac mae'n cynnwys lluosogrwydd o microelements. defnydd dyddiol o un neu ddau ffrwyth Persimmon (gall hyn fod cinio mawr neu brecwast), nid yn unig yn bleser, ond hefyd lenwi diet cynhwysion maethlon.

Yn ogystal, nid yw hyn ffrwythau melys yn cynnwys cymaint o galorïau. Roedd cant gram o Persimmon ffres yn unig chwe deg o galorïau. Fodd bynnag, Persimmon sychu yn llawer o galorïau. Mae'n cynnwys tua cant a hanner o galorïau.