Gwelliant o'r corff. Sut i agor y chakras?

Mae gan bob person canolfannau pŵer sy'n gyfrifol am weithredoedd penodol, galluoedd, cyflwr y corff. Yn y cyfrin fe'u gelwir yn chakras, ac maent yn saith pwynt sylfaenol. ymarferwyr ioga yn credu bod pob clefyd, iechyd gwael, anfodlonrwydd â bywyd a'u safle mewn cymdeithas yn ymddangos o ganlyniad i anghydbwysedd yn y canolfannau ynni. Myfyrdod wedi ei anelu at wella y corff, gwella cydbwysedd meddwl, felly mae'n bwysig gwybod sut i agor y chakras.

Dylid nodi ei bod yn amhosibl i lanhau dim ond un clwstwr ynni, rhaid iddynt gael eu rhoi ar waith. cychwyn bob amser gyda'r isaf ac yn codi yn gyson at y brig, ond nid vice versa. Mewn unrhyw achos ni all darfu ar y drefn puro. Mae llawer o ddiddordeb yn y cwestiwn o sut i agor y chakras. Yn wir, mae'n fater o amser. I ddechrau dim mwy na 5 munud workout feddiannu, ond bydd eu hyd yn raddol cyrraedd awr.

Mae'r chakra cyntaf yn gyfrifol am ffurf ffisegol, y mae yn y coccyx ac yn goch. Mae'n gyfleus i eistedd ar y llawr traws-coes, caewch eich llygaid a delweddu pêl goch disglair yn y lle iawn. Arwyddion o chakra hwn yw ofn mynd yn llwglyd, adfeiliedig, brifo, os person yn aml yn gythryblus, yna mae angen i chi weithio yn drylwyr trwy bwndel hwn o ynni. Ar y dechrau, efallai na fydd yn barod i ganolbwyntio a gweld yn glir y bêl eirias, ond peidiwch â phoeni, oherwydd bod y datgelu y chakras - nid yw hyn yn swydd am un diwrnod.

Mae'r ganolfan ail ynni yn gyfrifol am gael pleser o fywyd. Os yw person yn mynd i eithafion, yn wrth fynd ar drywydd pleserau gwahardd, neu yn teimlo ddiwerth ac yn hyll, mae'n ymwneud yn griw hwn. Mae wedi ei leoli yn y rhanbarth y pelfis ac yn oren. Pryd y dylid myfyrdod fod y bêl oren, sy'n llenwi y corff gyda ynni. Gweithio gyda chakras yn gofyn am ganolbwyntio ac amynedd, felly peidiwch â digalonni os bydd y methiant cyntaf yn y delweddu.

Y trydydd bwndel o ynni yn gyfrifol am egwyddorion hunan-hyder, y melyn lliw, ac y mae yn yng nghanol y plexus solar. rhyfeddu Chakra, os ydych am i ddweud "na", ond yn dweud "ie", mae'r fympwyon cyson yn bwysicach na barn ffrindiau agos. angen glanhau o dan oruchwyliaeth ioga profiadol ganolfannau ynni dilynol oherwydd eu bod yn gyfrifol am anghenion ysbrydol. Cyn agor y chakras o'r radd flaenaf, mae angen i chi at activate y gwaelod.

Mae gan y bedwaredd ganolfan lliw deuol - gwyrdd a phinc, mae wedi ei leoli yng nghanol ac yn gyfrifol am gariad, y gallu i helpu eraill anhunanol. Peidiwch â dal yn dal dig yn erbyn y bobl yn eu casáu, i wneud gweithredoedd da, hyd yn oed i ddieithriaid, ac ar yr un pryd yn teimlo y llawenydd diffuant ohono. teimladau o'r fath yn symbylu ac yn glanhau y chakra. Pumed clwstwr ynni yn gyfrifol am greadigrwydd a'i datgelu. Cyn agor y chakras, dylech gael gwared ar hunanoldeb. Bydd Talent amlygu ei hun yn ei holl ogoniant, os yw person yn profi llawenydd o'r ffaith fod ei allu i helpu eraill, nid yr hyn y mae'n mynd am yr arian, enwogrwydd, neu unrhyw ystyriaeth arall.

elwir hefyd yn y chweched chakra y "trydydd llygad", gan ei fod yn gyfrifol am yr holl anhysbys. Ar gyfer ei buro ddarparu gronyn y bydysawd, i ddatgelu ganolfan hon yn anodd iawn eu cyrraedd oherwydd ei angen i ddod o hyd doethineb tawel i fod yn uwch clecs a driciau o elynion. Y seithfed chakra - yw'r sianel y mae'r ioga yn derbyn egni o'r gofod. Mae wedi ei leoli yn y cefn, y lliw - porffor. Wrth gwrs, i ddatgelu holl ganolfannau yn anodd iawn, ond yn lân all o leiaf dri prif bob person.