Emosiynol Graddfa Tone Ron Hubbard: Disgrifiad, cymhwyso

Emosiynol Graddfa Tone - mae hyn yn offeryn pwysig iawn o dechnoleg Seientoleg sy'n caniatáu i reoli eu hemosiynau. Fe'i defnyddir yn eang gan ymlynwyr o athrawiaeth hon mewn bywyd bob dydd. Am flynyddoedd lawer, a gynhaliwyd Ron Habbard ymchwil manwl, profi a monitro, weithiau meddiannu sawl awr. O ganlyniad, mae wedi datgelu ym mha drefn y mae ein hemosiynau yn symud oddi wrth y rhagolygon tawel ar gyfer trochi llawn i mewn i iselder. Ef oedd y cyntaf a gafodd y syniad i ddechrau dysgu bod yn cael ei weld o'r blaen fel hunan-amlwg ac ni ellir ei dadansoddi.

Beth yw Seientoleg?

Mae tarddiad y gair "Seientoleg" yn dod o'r Lladin SCIO, sy'n golygu "gwybod" a'r logos Groeg, sy'n golygu "addysgu". Unedig gyda'i gilydd, maent yn ffurfio strwythur y gellir ei ddehongli fel "gwybod sut i wybod." Roedd y math hwn o ymarfer ysbrydol yn y 50-au o XX ganrif, daeth y sylfaenydd Ronald Hubbard. Seientoleg yn dysgu i ddeall eu natur, yn gwrando ar yr emosiynau a gallu i'w dehongli. Mae'n helpu i ddeall fy hun. Gellir Seientoleg yn cael ei gymharu â meddygaeth homeopathig. Nid oes unrhyw beth awdurdodaidd, nid yw ond system o wybodaeth, a gynlluniwyd ar gyfer yr astudiaeth.

Mae athroniaeth tebyg i'w cael yn llyfrau Carlos Castaneda. Drwy ddefnyddio dulliau ac arferion rhyw ddyn yn cael ei gynnig i feistroli sgiliau hunan astudio a rheoli eu hemosiynau a gwladwriaethau. Mewn gwyddoniaeth Seientoleg Emosiynol Graddfa Tone yw conglfaen y theori. Mae'n helpu wrth gyfathrebu gyda phobl yn sefydlu cysylltiadau rhyngbersonol. Ond hyd yn oed ar gyfer pobl nad ydynt yn gyfarwydd â Seientoleg, gall fod yn ddefnyddiol iawn. O leiaf ar gyfer datblygu cyffredin.

Beth all y raddfa o arlliwiau emosiynol mewn bywyd bob dydd?

Rydych chi wedi gweld yn ôl pob tebyg yn aml fel y dyn sydd wedi popeth - gwaith, teulu cryf, sefyllfa ariannol sefydlog - y rhan fwyaf o'r amser yn edrych fel pe bai ar fin methdaliad? Mae llawer ohonom wedi ffrindiau sydd yn gyson yn cwyno o ddiflastod, difaterwch a cholli diddordeb mewn bywyd, heb reswm amlwg. A sut fyddech chi'n eu cael, neu sicrhau bod bywyd yn dda, rydym yn unig wedi dim ond i edrych o gwmpas, nid yw eu hwyliau yn gwella, ac maent yn parhau i ochenaid, galaru eu bodolaeth ddiflas. Mae hefyd yn anodd yw hi i ddod â rhywun allan o galar dwfn. Ni fydd unrhyw jôcs a antics doniol yn ei helpu i chwerthin ac anghofio profiadau negyddol. Ac mae'n nid yn unig mewn golledion sylweddol, ond hefyd yn y ffaith na all pobl neidio drwy sawl cam emosiynol. Mae'n hyn a dod o hyd Ron Hubbard yn ei ymchwil. Beth yw hyn grisiau anhygoel?

rhifyddeg emosiynol

Mlynedd o waith ymchwil wedi caniatáu Ron Hubbard i gyfrifo union nifer o gyflyrau a allai boeni pobl. Yn ôl ei ddamcaniaeth, mae nifer o emosiynau yn 41 swyddi. Ar yr olwg gyntaf gall ymddangos yn syndod, hyd yn oed yn anhygoel, mae'n ymddangos y dylai fod llawer mwy. Fodd bynnag, mae llawer o oriau o arsylwi amlygwyd eto a gall yr union drefn y maent yn digwydd, a data o'r fath fod yn ymddiried ynddo.

raddfa tôn Hubbard yn llinell ddigidol marcio i fyny yn ôl y sefyllfa berthynas. Y lefel uchaf lle mae person yn teimlo bod hapusrwydd llethol a llonyddwch llwyr gan y rhifolyn 40 ac fe'i gelwir yn y tangnefedd o fodolaeth. I gael iddo o'r blaenorol un - y postulates - bydd yn rhaid i oresgyn y rhwystr o 10 pwynt. Yna mae gêm (22), y camau (20), Rapture (8), estheteg (6) a brwdfrydedd (4). Mae'r emosiwn o lawenydd yn cyfateb i ffigur 3.5. Felly, os ydych yn ystyried eich hun yn berson lwcus iawn sydd ar hyn o bryd mewn hwyliau da, yn gallu dod yn ymwybodol o ba mor bell ydych yn dal mewn gwirionedd o wyddoniaeth Seientoleg delfrydol.

Mae'r uned ganlynol niwtral emosiwn, fel diddordeb cryf (3,3), ceidwadaeth (3), llog cymedrol (2,9), bodlonrwydd (2,8), diffyg diddordeb (2,6), bore (2.5) a undonedd (2,4). Mynd i lawr at y emosiynau negyddol y nifer o gamau yn gostwng gynt a chynt.

emosiynau negyddol

Ar waelod y grisiau Hubbard holl deimladau mwyaf annymunol fwyaf agos ar y ddau labeli. Elyniaeth, gelyniaeth a phoen yn amrywio gan un rhan o ddeg o'r uned. Yna dilyn dicter (1,5), casineb, aflonyddwch a diffyg cydymdeimlad gyda'r un gymhareb. llid unspoken gwahanu oddi wrth difaterwch pum ganfed uned. Gyda'r un ymyl a dylid eu cuddio gelyniaeth.

Ymhellach o fewn yr uned gosod 17 o emosiynau negyddol, gan gynnwys pryder, ofn, anobaith, ofn, anobaith, difaterwch, oferedd, ac eraill. Ac yn y blaen hyd nes bydd y farwolaeth cyflawn o'r corff.

gwerthoedd datgodio

Er mwyn deall y potensial y lluoedd hanfodol o ddyn a'i perthynas â realiti, mae'n ddigon i ddiffinio, lle y raddfa yw ei gyflwr emosiynol. Lefel o'r emosiynau a gynrychiolir ar ffurf weledol, gan helpu i sefydlu cyswllt gyda dieithryn a gwella'r berthynas gyda pherthnasau. Ar ôl penderfynu ble yn y raddfa rydych yn llawer haws i ddod o hyd i ffordd erbyn pryd rydych am ei symud. Ac nid dim ond cyffredinol seicolegol hunan-awgrym a'r canllaw penodol i weithredu.

cam isaf

Agosrwydd at farwolaeth atrophies bron unrhyw emosiwn, mae person yn disgyn i mewn cyflwr o ddifaterwch - ar y raddfa Hubbard mae hyn yn cyfateb i 0.05 tunnell. brofiad trist o golli grym dynol ac yn ymddwyn yn unol â hynny - yn 0.5 ar y raddfa. Os mai dim ond gan unigolyn presentiment colled agos, mae mewn cyflwr o ofn, hynny yw, ar lefel 1 tôn. casineb Latent amlygir gan atgofion o golled pan nad yw person yn Dare i ddangos eu hemosiynau yn agored - mae hwn yn elyniaeth cudd (1.1 ar y raddfa). Os bydd yn ceisio i wrthsefyll y bygythiad o golli, mae'n flin, sy'n cyfateb i 1.5 tunnell. Amheuon bod y golled yn ymwneud all ddigwydd, yn creu dicter a gelyniaeth - 2 ar raddfa o Hubbard.

2 i 4

Colli diddordeb mewn bywyd yn cael ei nodweddu gan y wladwriaeth, pan nad yw'r iselder wedi dod eto, ond mae hefyd yn agwedd llawen yn dal i fethu cael eu galw. Ni all un ddod o hyd i bwrpas newydd, mae'n goresgyn syrthni. Mae'r diflastod neu 2.5 ar raddfa Hubbard. Mwy cymdeithasoli, ond yn dal person ofalus sy'n gallu i gyflawni eu nodau, bydd yn meddiannu safle ceidwadaeth (3 ar raddfa o arlliwiau).

emosiynau Disglair ar gael i bobl sydd yn llawn o gryfder a gobaith am y dyfodol. personoliaethau o'r fath yn anrhydeddu gyda'r lefel o 4 ar raddfa o Seientoleg. Mae'r swydd hon ar gael i dim ond nifer cyfyngedig iawn o bobl. Mae natur y rhan fwyaf ohonom yn tua 2.8 tunnell.

tôn acíwt a chronig

I ddechrau bwriadu defnyddio'r bwrdd, rhaid i chi ddeall yn nodwedd bwysig o emosiynau. Gelwir cyflwr penodol o para amser hir yn gronig. Fodd bynnag, gall person "neidio" i'r emosiwn mwy negyddol dan ddylanwad digwyddiadau neu symbyliadau, ac yna unwaith eto i ddychwelyd at ei agwedd arferol. Gelwir y rhain yn cael eu arlliwiau llym. Os yw'r effaith yn rhy gryf, yna gall y person gael ei sownd ar lefel isel ers degawdau. Dylai unrhyw un sydd wedi profi llawer o boen, profiadol llawer o golled, bydd yn tueddu i fod yn sefydlog ar un o'r gwerthoedd yn is. Os bydd yn gwyro yn y cyflwr ysgafnach, yna ychydig ac nid ar gyfer hir. Bydd Bob dydd fel ei ymddygiad yn cydymffurfio â'r tôn sylfaenol.

Mae'n ddefnyddiol?

Emosiynau ac agweddau Mae cyswllt anorfod rhwng a dylanwadu ar ei gilydd ei gilydd. Rhywfaint o brofiad fleeting yn gallu gwanhau dau o'r cysylltiadau cryf. Yn aml, mae diffyg dealltwriaeth rhwng pobl sy'n agos oherwydd y ffaith nad ydym bob amser yn ymwybodol o'r mecanwaith o achosion o emosiynau a'i ddiweddarach mewn bywyd ynom. Y tu ôl i'r llenni, rydym yn penderfynu nad yw'r ardal hon yn barod i reoli, ac eithrio drwy hyfforddiant Bwdhaidd arbennig rydym yn dysgu i reoli ein hemosiynau a dod eich hun i mewn i gyflwr o myfyrdod goleuedigaeth.

Fodd bynnag, mae graddfa'r arlliwiau emosiynol yn rhoi gobaith i'r rheiny sy'n dymuno, barhau i fyw bywyd uchel, ac eto i sefydlu cyswllt rhyngbersonol.

Dull o ddefnyddio

Y peth cyntaf sydd angen i chi eu deall cyn i chi ddechrau i ryngweithio'n llwyddiannus gyda phobl, mae hyn yn rhywbeth nad yw'n edrych am ddealltwriaeth, os ydych yn gyda rhywun o bell ar y Hubbard raddfa. Ceisio helpu person yn sownd mewn cyflwr o ddifaterwch, mae'n ddiwerth i siarad ag ef mewn tôn o frwdfrydedd. Mae'n nid yn unig oedd yn clywed gennych. I wneud hyn, bydd angen i chi "yn dod i lawr" iddo am ychydig o gamau i lawr ac "lifft" mae'n i'w lefel yn raddol. deall Dim ond yn iawn y raddfa o arlliwiau, gallwch oresgyn y pellter hwn yn rhwydd.

Yn gyntaf, penderfynu ar gyfer yr emosiwn mwyaf cywir posibl sy'n berchen ar eich cymar. Yna feddyliol ddychmygu maint y Hubbard. Mae gwybod yn union beth fydd y wladwriaeth yn hanner tôn neu dynhau, yn dechrau i sgwrsio gydag ef dim ond mewn emosiwn hwn. Yn raddol goresgyn y llwyfan er mwyn i chi ei helpu i oresgyn yr argyfwng.

enghreifftiau

Yn aml yn cyfathrebu â hyn neu y person yn anghyfforddus i ni. Rydym yn reddfol yn dechrau osgoi cyfarfyddiadau gyda nhw, gan gredu bod y rheswm am hyn yn syml, y annhebygrwydd o gymeriadau. Mae gwybod maint y Hubbard, gall fod yn hollol sicr pam na ddylem ddelio gyda'r bobl hyn. Mae'n helpu wrth ddewis partner am berthynas, ac yn y dewis o bersonél i weithio.

Os yw person yn cronig yn brofiad emosiwn difaterwch neu ddicter, i ryngweithio â bydd yn anodd iawn. Ond mae'n werth ceisio. Ceisiwch ymateb i ddigofaint ddiffyg diddordeb, gelyniaeth - diflastod. Os nad yw popeth yn anobeithiol, bydd eich partner yn llawer haws i fynd i fyny i chi, nag os ydych yn dod i lawr arno bristling gyda optimistiaeth. I'r gwrthwyneb, bydd deialog gyda'r rhai sydd yn cael eu gyda chi ar yr un dôn, yn deall yn syml ac yn gyflawn.

hunan-amaethu

Efallai Emosiynol Graddfa Tone hefyd yn eich helpu yn bersonol. Ceisiwch ymwybodol gadw eu hunain mewn sefyllfaoedd frig yr ysgol. Wedi'r cyfan, y llawenydd o emosiwn yn anaml yn dod ei ben ei hun - fel arfer mae'n ganlyniad o waith difrifol ar ei hun. Fwynhau mewn dicter neu rwystredigaeth, byddwch yn deall bod allan o hyn wladwriaeth yn rhaid i chi drwy'r boen a diflastod, ac i gael gwared ar ofn, bydd angen i chi oresgyn casineb. Mae'n well peidio â rhoi i mewn i emosiynau negyddol, i beidio â phoeni ffordd hyd yn oed yn fwy poenus allan ohonynt.

ddilynwyr Hysbys Seientoleg

Er gwaethaf y ffaith bod Seientoleg - gwyddoniaeth yn weddol ifanc, mae wedi dod yn hynod o boblogaidd yn ein hamser. Mae hyn yn debyg, un o'r athrawiaethau modern mwyaf llwyddiannus sy'n rhoi dewis amgen i'r crefyddau traddodiadol. arferion Seientoleg ddilyn gan lawer o wleidyddion adnabyddus, actorion, cerddorion, athletwyr a ffigurau cyhoeddus eraill. Mae arweinydd y Seientoleg ymhlith enwogion - mae hyn, wrth gwrs, Tom Kruz. Oherwydd y ffaith ei fod ar bob cyfle ac achos lletchwith touts addysgu hwn amdano dechreuodd i wybod hyd yn oed y rhai sydd yn ffilmiau ac nid Hollywood yn edrych. Mae'n cymryd rhan yn rheolaidd mewn digwyddiadau elusennol, gan bwysleisio bod hyn yn cael ei wneud yn enw daioni, yn dysgu Seientoleg grefydd. Ar ben hynny, hyd yn oed agor ychydig o ganolfannau Seientoleg i ledaenu'r aeth athrawiaeth hon cyn gynted â phosibl.

John Travolta, yn ei eiriau ei hun, Seientoleg wedi helpu i ymdopi â cholli ei fam, ers ei fod yn hefyd yn ddilynwr gweithgar o duedd hon. Ynghyd â'i wraig, Kelly Preston, gall gystadlu yn hyrwyddo Seientoleg hyd yn oed Tom Cruise.

Ymhlith enwau adnabyddus eraill i'w gweld fel Uilla Smita, Lisa Mariyu Presli, Kersti Elli, Nicolas Cage, Elisabeth Moss, Chick Corea, Isaac Hayes. Mae pob un ohonynt yn actorion a cherddorion llwyddiannus ac yn boblogaidd iawn, sef y hysbysebu gorau Seientoleg.

Seientoleg yn Rwsia

Yn ein gwlad, nid yw gwyddoniaeth hyn wedi eu dal ar. Yr Eglwys Uniongred Rwsia yn cael ei wneud yn weithredol at ei gollfarn, yn mynnu y llywodraeth yn wahardd lledaenu y sect Seientoleg. Mae sgandal torri pan fydd un o gyn arweinwyr y "Eglwys Seientoleg" Vladimir Ivanov yn ymddangos yn gyhoeddus mewn print, yn galw ei gyd Crooks a swindlers. Roedd yn agored hwn fel sefydliad masnachol pur, recriwtio dinasyddion anghyfrifol i extort arian.

I ddilyn neu beidio dilyn y gweithdrefnau hyn - yn ddewis personol. Nid oes angen i ymuno â'r Eglwys Seientoleg i ddefnyddio ei ddamcaniaeth. Emosiynol Graddfa Tone Hubbard - ddigon ddiniwed addysgu. Ac os bydd yn eich helpu i gysylltu ag eraill, beth am ei ddefnyddio?