Atal prostatitis - rhybudd ar gyfer pob dyn

Rydym yn byw mewn cyfnod pan meddygon wedi nodi lefel uchel iawn o achosion o prostatitis mewn dynion hŷn na 50 mlynedd. Mae'r clefyd yn ogystal â symptomau annymunol ac mae hyd yn oed canlyniadau mwy difrifol - gall datblygu ar gefndir prostatitis canser y prostad. Yn yr Unol Daleithiau yn unig tua 300 000 o achosion o ganser y prostad arwain at farwolaeth o 41 000 o gleifion. Hefyd, bydd yn ôl rhai gwyddonwyr yn amcangyfrif un o bob tri o ddynion 60-69 oed ddatblygu math hwn o ganser, ac am 80-89 mlynedd y maent yn mynd yn sâl 67% o ddynion. Dyna pam y driniaeth ac atal prostatitis - yn rhan bwysig o ofalu am iechyd dynion.

Atal prostatitis

Diogelu prostad angen i bobl ifanc, ac felly, ni ddylai dyn gydol anghofio y gall rhai o'r ffactorau ac amodau ei fywyd yn gweithredu ar y corff pwysig hwn er gwaeth.

Fel y cydnabyddir gan y prostad?

Yn nodweddiadol, poen hwn yn y bledren ac yn y sacrwm, twymyn, poen yn ystod troethi. Gall chwyddo y prostad rhwystro wrin.

Mae dau fath o prostatitis:

• · Prostatitis bacteriol. Yn yr achos hwn, mae'r haint yn mynd i mewn i'r corff drwy'r wrethra ac yn achosi llid y brostad. Gall y math hwn o anhwylder fod yn acíwt a chronig. A all amddiffyn ffordd o fyw moesol a ffyddlondeb at ei wraig.
• · Prostatitis Nonbacterial. Y rheswm yn aml nid glir, ac y math hwn o prostatitis yn dod o hyd yn y mwyafrif helaeth o'r holl achosion. Felly, atal prostad yn dod i'r amlwg, er mwyn atal salwch.

Pa fesurau yn cynnwys atal prostatitis?

• · Hyd yn oed os nad oes unrhyw gwynion, dynion hŷn na 40 mlynedd yn cael checkups ddwywaith y flwyddyn yn y meddyg. Mae diagnosis cynnar - yn allweddol i lwyddiant y driniaeth ddilynol.
• · Gan fod y broses llidiol yn aml yn digwydd pan fydd supercooling, meddygon yn argymell osgoi eistedd ar arwynebau oer, yn gweithio mewn ystafelloedd heb wres (weldwyr, adeiladwyr, manwerthwyr, ac ati). pysgota Gaeaf a nofio yn y gaeaf, mathau eithafol o gystadlaethau chwaraeon, pyllau nofio a sawna - ffactorau risg, sy'n cael eu hosgoi.
• · Ffordd o fyw sefydlog effaith niweidiol ar y brostad. Felly, peidiwch â gadael eistedd am gyfnod hir yn y gwaith. Mae hyn yn berthnasol i yrwyr proffesiynol a gweithwyr swyddfa sydd wedi arsylwi o'r diffyg twf hwn.
• · Cadwch lygad ar waith coluddion, atal rhwymedd.
• · Fel arfer, mae gan y bledren i gael eu gwagio tua 5 gwaith y dydd, peidiwch ag anghofio am y peth, ac yn aml ei fod yn wag y.
• · Peidiwch â dechrau trin clefydau a drosglwyddir yn rhywiol heintus ac yn arwain amlgymharus - cadwch purdeb moesol.
• · Cael gwared ar arferion drwg sy'n dinistrio eich iechyd, gwanhau ymwrthedd y corff. cam-drin ac ysmygu Alcohol, ynghyd â straen effaith andwyol ar weithrediad y brostad.
• · Ceisiwch osgoi sefyllfaoedd gyson drawmatig - reidio ar feic modur, beic ac ar gefn ceffyl.
• · Delio â chlefydau cronig - poen yng ngwaelod y cefn, clefyd y stumog a'r perfedd, pydredd dannedd, tonsilitis, broncitis, anhwylderau cardiofasgwlaidd.
• · Cywir ac yn bwyta'n rheolaidd. Atal prostatitis yn ogystal ag afiechydon eraill yn dechrau â bwyta fitaminau, mwynau a deiet cytbwys. Peidiwch â mynd dros ben llestri brasterog bwydydd - gall achosi canser y prostad.
• · Ymarfer corfforol (heicio, cerdded, ac ati) Ac ymarferion lle mae'r lai cyhyrau llawr y pelfis, er mwyn helpu i llwyr adfer y corff a chadw'n iach.

Er ei fod yn glefyd difrifol - prostad, bydd atal yn helpu i leihau'r risg o anhwylder hwn.

Os byddwch yn ddiwyd yn gofalu am eich iechyd, ar gyfer eich teulu, byddwch bob amser yn cefnogi ac nid yn faich.