Arwyddion mawr o sioc thermol. cymorth cyntaf

Mae llawer o bobl wrth eu bodd y tywydd sultry poeth, yn cael pleser rhag yr haul. Rhywun, i'r gwrthwyneb, ni all sefyll, a bob amser yn treulio'r haf yn y cysgod. Fodd bynnag, mae'r ddau yn gyfartal mewn perygl o gael ei daro.

Gwres strôc - yn broblem ddifrifol sy'n digwydd o ganlyniad i orboethi gormodol o'r corff. Arwyddion sioc thermol a nodweddir gan brosesau cynhyrchu gwres carlam â lleihau neu arafu y pryd gwres yn y corff. Gall hyn ddigwydd ffenomen nid yn unig yn yr haul poeth, ond hefyd yn y bath, y sawna, tra'n gweithio yn y siopau, jam traffig. Gall gael ei achosi gan ymdrech gorfforol neu ddiffyg hylif yn y corff.

Yn ystod camau cychwynnol y cyflwr y corff, mae'n bwysig i wylio allan am arwyddion o flinder gwres neu symptomau harbinger. Yn aml iawn mae ein corff yn gallu oeri eich hun at y terfyn tymheredd a ddymunir. Ond mewn rhai amgylchiadau nid yw hyn yn bosibl, ac mae'r corff yn dechrau dadhydradu, amharu ar y broses o chwysu. Arbennig o bwysig yw'r ffactorau risg mewn plant ifanc, fel y mecanwaith trosglwyddo gwres y maent yn ei ffurfio o'r diwedd yn nes at 7-8 mlynedd, a phobl sy'n dioddef o glefydau cardiofasgwlaidd.

Gwres strôc: Symptomau

Yn y rhan fwyaf o achosion, yn gyflwr sy'n bygwth bywyd yn digwydd yn sydyn, nid yw bob amser yn amlygu yn glir. Yn aml, fodd bynnag, mae cur pen, pendro neu deimlad o flinder. Weithiau, am ddwy awr neu arwyddion hyd yn oed diwrnod yn cael eu marcio o strôc gwres, megis peswch, diffyg anadl, poen yn y rhanbarth thorasig, ffotoffobia, cydlynu nam symud, disgyrchiant a phoen yn y cymalau. annog posibl i chwydu, poen yn yr abdomen, y gwddf, y trwyn, y llygaid, pinnau bach mewn gwahanol rannau o'r corff, y cyffro, y camau troethi afresymol, ac yn aml helaeth.

Gwres strôc: symptomau, cymorth cyntaf

Os ydych yn amau strôc gwres gan rywun gerllaw, mae angen i alw ar unwaith mewn ambiwlans. Wrth aros i symud y dioddefwr i ardal oer, hawyru'n, chwistrellu y dŵr oer, rhowch y tywelion socian neu ddillad ar y pen a'r gwddf. Os bydd y dioddefwr yn ymwybodol, yn gwneud iddo yfed cymaint o ddŵr oer neu normal, halltu ysgafn.

Yn y tymor poeth, y dillad gwisgo torri rhad ac am ddim oddi wrth y awyrog, ffabrigau ysgafn-lliw naturiol a gwisgo het. Cyfyngwch gweithgarwch corfforol yn ystod y tywydd sultry ac yn llaith. Peidiwch ag anghofio i yfed digon o hylifau, te yn enwedig poeth, ond i gyfyngu ar y defnydd o gaffein a diodydd carbonedig sy'n cyfrannu at gael gwared ar hylif o'r corff. Ceisiwch beidio â gorfwyta ac i ymatal rhag diodydd alcoholig. Mae'r ystafelloedd ffenestri ar agor, yn gwneud drafftiau byr, yn defnyddio cefnogwyr a tymheru, er mwyn gallu cynnal cylchrediad awyr cyson. Drwy ddilyn yr arwyddion strôc gwres y rheolau syml, fel, yn wir, a chwythu fy hun, byddwch yn osgoi ochr.