20 o lyfrau gorau ar hunan-ddatblygiad personoliaeth

Yn y llyfrau y gallwch ddod o hyd i lawer o wybodaeth ddefnyddiol. Byddwch yn cael y profiad o bobl sydd eisoes wedi deall - wedi dysgu i ddatrys problemau, adeiladu perthynas, wedi llunio eu gwybodaeth ar ffurf hygyrch i bawb dan sylw. Dyna pam y gall llyfrau hunangymorth newid eich bywyd. Mewn materion o hunan-ddatblygiad, maent yn syml unigryw. Mae yna nifer o ddarnau gwych sy'n helpu i ddod yn well, yn gryfach ac yn hapusach. Dyma restr o'r ugain o lyfrau sydd ar werth darllen gofynnol. Gallant effeithio ar eich bywyd o ddifrif, fel yr ydym eisoes wedi dylanwadu ar fywydau miloedd o bobl.

Dale Carnegie "Sut i Ennill Ffrindiau a Dylanwadu Pobl"

Mae'r llyfr yn wir yn helpu i sicrhau bod yr addewidion. Mae'r gwaith clasurol ei gyhoeddi yn 1936 ac ers hynny fe'i hailargraffu nifer o weithiau mewn gwahanol fformatau. Mae'r llyfr yn cynnwys camau syml a fydd yn gwella eich sgiliau cyfathrebu a chryfhau perthnasoedd, pob un ohonynt yn cael ei ddarlunio gydag enghreifftiau o fywyd go iawn, gan y Carnegie a phobl sy'n gyfarwydd ag ef. Hyd yn oed un darn o gyngor - defnyddiwch enw person yn aml mewn sgwrs - efallai y bydd rhaid i drawsnewid eich bywyd.

Manuel Smith, "Pan oeddwn yn dweud na, yna rwyf yn teimlo'n euog"

Mae llawer o bobl yn cael problemau gyda sefydlu ffiniau - mae'n anodd i sefyll i fyny drostynt eu hunain, yn dysgu i wadu ac amddiffyn ei gredoau. Mae rhai yn dod yn ddibynnol ar eraill, gan ystyried eu problemau ac emosiynau eu cyfrifoldeb. Yn y llyfr, gall Smith ddod o hyd i wybodaeth am sut i ddysgu sut i amddiffyn eu ffiniau gan ddefnyddio technegau syml fel agored i'r rhai sy'n haeddu eu wario ar ynni, a sut i gael eu heithrio o fywydau pobl sy'n difetha eich hwyliau.

Bren Brown, "The Power of agored i niwed"

Mae'r llyfr hwn - y cymhelliant perffaith, mae'r ffynhonnell o newid anhygoel. does neb yn sôn am eu gwendidau, does neb eisiau i gyfaddef eu diffygion yn y gymdeithas heddiw. Yn yr achos hwn, y gallu i adnabod nhw - mantais go iawn. Bydd y llyfr yn helpu'r rhai hynny sy'n barod i feddwl yn ehangach, i newid eu hunain a'u dull o ymdrin â'r gwendidau. Er mwyn llwyddo, rhaid i chi fod yn agored i niwed ac yn barod i fentro.

Gary Chapman "Pum Ieithoedd of Love"

Mae llawer o bobl yn credu bod cariad - mae'n cyfnewid syml o eiriau, ac mae'n bodoli heb unrhyw ymdrech. Ac mae'n anghywir. Mewn gwirionedd, nid i gynnal perthynas yn hawdd. Ar ôl y "mis mêl" perthynas yn gwaethygu. Bydd y llyfr hwn yn helpu i'w cryfhau. Byddwch yn gallu i wybod yn union beth mynegiant o gariad angen eich partner a'ch bod yn dechrau eu defnyddio ac yn sylwi canlyniadau cyflym. A ddisgrifir yn yr egwyddorion llyfr yn berthnasol nid yn unig i ei fywyd personol, ond hefyd i gyfathrebu bob dydd.

Ekhart Tolle "The Power of Now"

Mae'r llyfr hwn yn ein dysgu i fyw y presennol. Efallai ei lle o ailddarllediadau, ond mae'n helpu i ddeall hanfod. Mae ganddo enghreifftiau o sut mae pobl yn ymddwyn yn ystod y dydd mewn perthynas â'r lleill. Bydd y llyfr hwn yn eich helpu i ddelio â annibendod yn eich meddwl a dod o hyd tawelwch meddwl nawr.

Uilyam Irvin, "Stoiciaeth"

Irwin yw'r athroniaeth clasurol o Stoiciaeth, sy'n cael ei drawsnewid yn y dyddiau modern, gan ategu ei offer rhesymu a chyngor ymarferol a fydd yn gwella ansawdd eich bywyd. Gwybodaeth yn seiliedig ar brofiad personol ac wir yn helpu i ddod yn hapusach ac yn fwy tawel.

Timoti Ferris, "Sut i weithio pedair awr»

Mae'r llyfr rhyfeddol wedi gwthio llawer o bobl yn anghofio am yr amserlen gwaith safonol. Mae'r rhan fwyaf tebygol, bydd naill ai'n fel chi neu fod yn ddiflas, ond yn sicr nid pasio heb i neb sylwi. Ferris ceisio cael pobl i sylweddoli bod eu amser yn brin, ac yn eistedd oriau hyn yn y swyddfa - nid y dewis gorau.

Em-Dzhey Demarko, "Mae llyfr ar gyfer y rhai sy'n mentro i wneud"

llawer o ailadrodd yn y llyfr o'r un syniadau, ond mae'n cael ei hysgogi digon i ddechrau i wneud eu gwaith, ac yn rhoi llawer o wybodaeth ddefnyddiol sy'n ddefnyddiol i bawb.

Chip a Dan Heath, "benderfynol"

Mae llawer o bobl anodd eu datrys. Mae'n ymddangos bod angen i chi wneud rhestr o fanteision ac anfanteision, ond weithiau nid yw'n arwain at ganlyniad gwell. Brothers Hit help i rannu broses o wneud penderfyniadau mewn pedwar cam. Mae'n trawsnewid eich ymddygiad.

Gary Vaynerchuk, "Passion - mae hyn yn fusnes"

Vaynerchuk yn berchennog ymerodraeth Rhyngrwyd mawr. Bydd ei lyfr yn eich helpu i ddysgu sut i greu busnes ar-lein llwyddiannus gyda chymorth cyfarwyddiadau cynllunio ar gyfer nifer o gamau.

Robert Glover, "Stopiwch cael guy neis!"

Mae hwn yn llyfr byr iawn, ond effeithiol. Mae'n disgrifio syndrom o ddyn da - yw'r hyn sy'n gyrru dynion i orwedd, trin, addasu, ac esgus yn lle hynny i wynebu realiti.

Devid Deyda, "Y Ffordd o'r dynion"

Mae'r llyfr hwn - canllaw ysbrydol ar gyfer y dyn sydd am fod yn ddyn - yn yr ystyr draddodiadol y gair. Sut i ddelio â menywod? Beth yw'r egni gwrywaidd? Sut i gyflawni hapusrwydd? Mae'r llyfr yn cynnwys yr atebion i'r holl gwestiynau hyn.

Mark Manson, "Modelau"

Mae llawer o lyfrau neilltuo i sut i ddechrau menywod dyddio, ond ar gyfer y rhan fwyaf yn unig yn cynnwys ymadroddion parod neu ddisgrifio ddamcaniaethau rhy gymhleth. Mae'r gweddill yn canolbwyntio gormod ar ryw. Manson yn trawsnewid dull o yn dod ar draws gyda'r rhyw arall ac yn dysgu i gael y emosiynau mwyaf cadarnhaol i gyfathrebu, yn ymddwyn yn naturiol ac yn teimlo'n gyfforddus.

Viktor Frankl, "Chwilio Dyn am Ystyr"

Mae'r llyfr hwn yn cael ei lenwi gyda ysbrydoliaeth. Frankl sôn am ei fywyd mewn caethiwed, ac mae'r gwersyll crynhoi, ar iddynt ddychwelyd adref. Mae'n sicr - cyhyd â bod y person pwrpas mewn bywyd, gall oroesi mewn unrhyw amgylchedd. Dim ond yn dod o hyd i'ch pwrpas.

Maksvell Maltts, "seiberneteg Seicolegol"

Yn y llyfr, llawfeddyg plastig yn esbonio bod llawer o bobl yn awyddus i newid golwg, ond mewn gwirionedd maent angen newidiadau mewnol. Maltz sôn am dechnegau ymlacio a all helpu.

Dzheyms Allen, "Fel dyn yn meddwl"

Mae traethawd byr sy'n cynnwys pwynt pwysig - eich meddyliau yn diffinio realiti lle rydych yn byw.

Dan Ariely, "Yn ôl y disgwyl afresymol"

Ariely dadansoddi pam mae pobl yn gwneud yr hyn maent yn ei wneud. Mae pobl yn meddwl eu bod yn rhesymegol, ond yn dal yn rheoli'r emosiynau. Bydd y llyfr hwn yn eich helpu i ddelio â'r isymwybod ac yn dod yn well.

Robert Cialdini, "Seicoleg dylanwad"

Bydd y llyfr hwn yn eich helpu i ddysgu sut i reoli pobl, nid yn unig mewn perthynas bersonol, ond hefyd yn y gwaith, yn y cyfweliadau.

Mett Ridli, "The Queen Goch"

Pam mae dynion yn tueddu i chwilio am lawer o bartneriaid? Pam mae menywod mor detholus? Beth sy'n cael ei guddio yn ein genynnau? Bydd llyfr Ridley yn eich helpu i ddeall llawer am y berthynas.

Rolf Plotts, "Crwydreiaeth"

Bydd y llyfr hwn yn eich ysbrydoli i deithio. Plotts siwr werth ymweliad hamddenol, mae'n rhannu restr o bethau angenrheidiol ac mae llawer o awgrymiadau defnyddiol.