Ysmygwyr babi - beth i'w wneud? ysmygu goddefol a gweithredol

Goleuo sigarét, yn ysmygwr cadwyn anaml yn meddwl am yr hyn anghyfleustra a niwed mae'n achosi i'r bobl o'i gwmpas. Yn benodol, mae hyn yn berthnasol i'r agosaf - teulu. Nid yw clybiau Anadlwch i "fragrant" mwg hyfryd yn bell o bopeth, ond yn anffodus, nid yw pawb yn meddwl am y peth, gan roi yn y lle cyntaf eu dyheadau hunanol eu hunain. Ac os y teulu yn wynebu fater fel plentyn ysmygu, yna efallai y dechrau i banig. Beth i'w wneud?

Sut mae'r arferiad

mwg sigaréts - gelyn llechwraidd. Nid yw ei effeithiau andwyol ar y corff yn amlwg ar unwaith, yn hytrach na'r arfer sy'n cael ei ffurfio yn gyflym. Mae'r awydd i ysmygu yn codi tensiwn pan nerfus, ar ôl pryd o fwyd, a phan mae'n dod yn ddiflas. Mae'r ddefod yn gyfarwydd cyflogaeth tynhau dwfn yn creu y rhith o fwg sigaréts yn ymlacio ac yn soothes. Yn yr achos hwn, alcaloidau nicotin, a fydd yn y pen draw yn achosi yn arferiad cyson, ymgartrefu yn y pilennau mwcaidd y llwybr a'r pibellau gwaed anadlol mynd i mewn i'r ymennydd, sy'n mynd ati yn effeithio ar y derbynyddion nerfol sy'n gyfrifol am bleser. Felly, mae'r achosion seicolegol arfer plethu dynn â'r achosion ffisiolegol.

Ysmygu - bom amser

Rhag effeithiau nicotin constricts pibellau gwaed, yn y drefn honno, y llinyn y pŵer ac organau mewnol yn dirywio. Dioddef gweledigaeth lygru ysgyfaint, mae "peswch ysmygwr" a, broncitis cronig, peswch bob bore yng nghwmni expectoration annymunol. Yn ogystal â nicotin, mwg tybaco yn cynnwys nifer o resinau cael effaith carsinogenig, Poloniwm ymbelydrol a gwenwynau megis fformaldehyd, arsenig, cyanid. Nid yw'r sylweddau niweidiol yn cael eu symud yn gyfan gwbl oddi ar y corff, maent yn cronni dros gyfnod o amser ac yn cyfrannu at adfywio celloedd iach i mewn i gelloedd canser. Ond mae prosesau hyn yn cael eu gohirio yn ddigonol mewn amser, felly ni fydd unrhyw feddyg yn nodi sut ysmygu yw'r achos uniongyrchol y clefyd, ond fel cyd-ffactor. cysylltiad achosol ei dorri, fel petai, yn ysmygwyr nid oes ofn y bydd ei arfer yn anochel yn arwain at iechyd gwael.

ysmygu goddefol a gweithredol

gall ysmygu fod yn weithgar pan fydd person yn fwriadol exposes ei hun i effeithiau nicotin, a goddefol pan fydd y cynnyrch hylosgi sigaréts yn anadlu y bobl o'i gwmpas. Mae'r hyn a elwir mwg ail-law yn arbennig o beryglus i blant. Mae rhieni sy'n ysmygu yn rhoi eu plant mewn perygl. Yn aml maent yn ysmygu yn achosi adweithiau alergaidd, asthma, broncitis cronig yn eu hepil. Baby hyd yn oed arogl drwg yn dod o'r geg ac oddi wrth fy nillad mam, dim ond i ysmygu sigarét, heb sôn am nicotin, y mae'n ei dderbyn gan laeth y fron. Yn ystod beichiogrwydd, pob tynhau merch ysgogi diffyg ocsigen yn y ffetws, a allai gael effaith andwyol ar ddiweddarach ar ei alluoedd meddyliol ac yn achosi diffyg datblygu corfforol a niwroddatblygiadol cynhenid. Ysmygu gan rieni o flaen y plentyn yn ei arddegau yn caethiwed seicolegol i'r broses, mae'n ymddangos yn normal ac yn ei gwneud yn haws cam cyntaf tuag at sigarét. Peidiwch â meddwl bod os ysmygu rhieni'n ei eni plentyn iach, bydd y problemau yn y dyfodol yn mynd. Yn anffodus, gallant ddigwydd yn ddiweddarach o lawer, nid yn unig y plentyn, ond hefyd i'w ddisgynyddion.

Os yw plentyn yn ysmygu

Ysmygwyr plentyn heddiw, yn anffodus - nid yn ffenomenon prin. Mewn pobl ifanc yn drech moesau anhyblyg i ymddangos yn hŷn ac yn oerach, mae plant yn dechrau ysmygu a defnyddio cabledd, rhowch gynnig ar alcohol. Dim o reidrwydd plentyn ysmygu yn mynd ar oleddf, ond mae'r siawns o hynny yn cael eu cynyddu yn fawr. Mae'r plant yn aml yn arafu twf, mae'r llwybr treulio yn dirywio, mae bod yn fyr o anadl, rhythm y galon tarfu. Oherwydd y caethiwed nicotin yn y lle cyntaf yn dioddef llif y gwaed yr ymennydd, sy'n sylweddol yn lleihau ei swyddogaeth. Sathru y cof a meddwl yn rhesymegol, canolbwyntio a sylw dirywio cydlynu. Yn araf, ddiarwybod newid hormonau bron. Arddegau yn dod yn fwy miniog, nerfol, efallai y glasoed fod problemau gyda ysgafn neu, i'r gwrthwyneb, ei dros ben. Mae'r merched yn afreoleidd-dra mislif yn aml, mewn bechgyn diffygion y system atgenhedlu.

Achosion ysmygu ieuenctid cynnar

Ystadegau yn dangos bod plant yn ysmygu sigaréts am y rhesymau canlynol:

• Ysmygu gan rieni neu frodyr a chwiorydd hŷn. Mae'n arbennig o bwysig i blant o 9 i 12 oed.
• cwmni drwg, pan fydd pobl yn eu harddegau yn casglu at ei gilydd ac yn ceisio yfed ac yn ysmygu. Mae'r broblem yn effeithio ar blant o anian wahanol, instigators ceisio fod y cyntaf i ymosodol drin ffrindiau fel plant swil a mewnblyg yn ei chael yn anodd i ddweud "na".
• Mae'r awydd i ymddangos yn fwy oedolion, yn ennill hygrededd yn eu hamgylchedd.
• Os oedd sefyllfa o wrthdaro yn y cartref ac mae'r plentyn yn teimlo'n unig ac camddeall.
• ferched ifanc yn aml yn cael eu denu at y delweddau o sêr ffilm i symud yn nes ato, yn dechrau i wisgo yn fwy agored, defnyddiwch colur llachar, yn dechrau ysmygu.

Beth os bydd y plentyn wedi dechrau ysmygu

Mae gennych blentyn i ysmygu? Beth i'w wneud? Nid oes angen i weiddi neu guro fel arfer yn cael yr effaith gyferbyn. Mae'r sgwrs well defnyddio y dadleuon o "Rwy'n drist iawn," "Rwy'n poeni," yn hytrach na, "Rydych yn siomedig i mi," mynd i'r unigolyn yn achosi ymddygiad ymosodol ac awydd i amddiffyn. Anaml y gwrthdaro Agored yn rhoi'r canlyniad a ddymunir, mae angen i chi geisio ysgafn ac yn ddiarwybod newid lles y plentyn, mynd ag ef allan o'r cwmni diangen, a benderfynodd i ysmygu. Y ffordd hawsaf i ddod o hyd i gynghreiriaid ymysg yr athletwyr gynnal ffordd o fyw iach. Gall hyfforddwr da, a ffrindiau ar yr adran neu'r cwpan ddod yn ffrindiau am flynyddoedd lawer, ac yn y gamp yn helpu i addysgu'r ewyllys a chymeriad.

Ysmygu a Phlant: Atal dibyniaeth

Yn genedlaethol mae nifer y plant sy'n ysmygu yn warthus. Rhaid i ni ymdrechu i unioni'r sefyllfa ar bob cyfrif, gan gymryd lle arferion drwg da. Mae'r awydd i roi cynnig cwrs newydd rhywbeth i feddwl y plentyn, tasg oedolion yw amserol gyfarwyddo'r egni a chwilfrydedd yn y cyfeiriad cywir. Mae atal gorau o arferion drwg yn eu harddegau - mae'n esiampl ei hun. Dylai rhieni geisio cynnal ffordd o fyw heini, chwaraeon a inculcate cariad iddo mewn plant o oedran ifanc iawn. Mae llawer o bobl yn anghofio am y diwylliant, mae hyn yn rhan bwysig arall o'n bywydau. ymweliadau ar y cyd i amgueddfeydd, theatrau, sgrinio a thrafod ffilmiau da a llyfrau darllen, nid yn achlysurol, ond yn rheolaidd. Bydd hyn oll yn helpu i beidio â cholli pwyntiau cyffwrdd a chynnal eu hygrededd eu hunain yng ngolwg plentyn, creu ymddiriedaeth, perthynas ddyfnach.

Ysmygu - dim! Iechyd - ie

Yn ysmygwyr mae'r croen yn mynd yn yellowish, dannedd duo, y geg a'r gwallt o arogleuon annymunol. Mae'r arfer gwael yn cymryd llawer o arian ac amser rhydd y gellir eu defnyddio gyda mwy o fudd-dal a phleser. Mae gwerth ariannol pob un yn cyfrifo yn hawdd, ynghylch yr amser treuliau yn meddwl llai, ac mae'n nid mwy na llai, o 10 at 15 diwrnod bob blwyddyn! Yn ogystal, o ganlyniad i effeithiau parhaol ar y system nerfol, pobl sy'n ysmygu yn emosiynol ansefydlog, eu bod yn waeth cysgu, cysgu yn eithaf pryderus ac yn tarfu peswch cyfnodau a diffyg teimlad o eithafoedd rheolaidd. Prin deffro, mae'r ysmygwr yn cyrraedd am sigarét i unwaith eto anadlu mwg tybaco nodedig, yn enwedig mae hyn yn digwydd pan fydd yn dan ddylanwad alcohol. Mae hyn yn aml yn achosi tanau, a laddodd yr arwr aelodau ei deulu.

Wrth gwrs, rhoi'r gorau i arferion drwg, dynolryw yn cael gwared ar ôl i'r holl broblemau iechyd, ond byddant yn llawer llai, mewn gwirionedd. Mae ffordd o fyw iach, yn arferiad i fwyta dde ac ymarfer corff yn ystod plentyndod cynnar a all wella y genedl ac yn ymestyn ieuenctid. Mae plant rywsut ailadrodd y llwybr eu rhieni, gan drin yn fwy difrifol i ei hun ac yn ei weithredoedd, rydym yn helpu ein plant ddewis y llwybr cywir mewn bywyd. Gall bywyd fod yn hardd heb ysmygu!