Workouts cartref: mannequin Paffio neu ellygen?

Knockout chwythu - breuddwyd o bob bocsiwr. Ond i wneud hyn yn gwireddu breuddwyd, mae angen i chi ymarfer yn galed. Ac a ddefnyddiwyd yn draddodiadol ar gyfer y bag dyrnu, sy'n sicrhau bod y gwaith y tu allan a chwythu. Os yw am gyrraedd y tŷ, gallwch wynebu nifer o broblemau sy'n amrywio o caewyr, diffyg lle ac yn gorffen anfodlonrwydd yr aelodau o'r teulu. Sut i'w hosgoi? Gofynnwch am wybodaeth at y fforymau thematig bod adolygiadau lletyol. mannequin Bocsio, yn ôl gyfathrebu lle mae athletwyr, yn ddewis amgen teilwng i'r gellyg.

manteision

Mae'r gragen, yn hytrach na gellygen, amddifad o diffygion hyn. Ar y naill law, mae'n sefydlog, ac ar y llaw arall, gellir ei symud yn rhwydd i unrhyw le yn yr ystafell. A ddefnyddir wrth weithgynhyrchu deunyddiau heb synau uchel yn ystod yr ymarfer. Ar ôl taro dymi bocsio yn cael ei ysgwyd, ond dim ond ychydig yn gwyro, ac yna yn dychwelyd at yr olygfa. Bydd yr eiddo hwn o projectile yn ddefnyddiol ar gyfer diffoddwyr ddechreuwyr nad ydynt wedi gweithio allan eto y pŵer a manylder streic. Wedi'r cyfan, gall y ergyd achoswyd anghywir i'r bag dyrnu galed anafu gewynnau brwsh. fantais ddiymwad ffug yw y gallwch hyfforddi arno heb fenig. Mae'r arwyneb yn plastig iawn, sy'n caniatáu i daro unrhyw bŵer heb y perygl o gael eu hanafu. Ac, o bosibl fantais pwysicaf y dymi - tebygrwydd i'r gelyn go iawn. Ar ôl ychydig o ffafrio poen yn fraich yn taro yn erbyn gellygen yn dechrau colli diddordeb. Un peth arall - nid brifo ergydion i'r dymi, gan achosi awydd i barhau i ymladd. Hefyd ar gyfarpar y gall hyn weithio allan taro trachywiredd ar bwyntiau hollbwysig.

addasiad

Fel y gellyg, dymi bocsio a reoleiddir yn ôl pwysau. Ond ar yr un pryd, ni ddylid ei dynnu oddi ar y mynydd. Mae'n ddigonol i gael gwared ar y dymi gyda sylfaen i ddileu neu ychwanegu y swm a ddymunir o llenwad (dywod neu ddŵr). Yn ogystal, mae'r gragen cael ei addasu o uchder (obsesiwn ar 7 lefel), sy'n eich galluogi i osod y "gelyn" twf a ddymunir. Fel arfer gosod gellyg nid yw swyddogaeth hon yn cael ei ddarparu.

Addasu a dethol

Gellir dadlau bod y "trawsnewid" o ellyg clasurol yn y dymi bocsio a wnaed yn ei gragen perffaith. Hawdd eu haddasu, yn achosi poen, mae'n hawdd i'w gosod, yn dawel, yn symud yn rhydd ac yn drosglwyddo diddordeb hyfforddi oherwydd y tebygrwydd gyda phobl. Dewis Model yn cael ei gyfyngu i ddau fath - "yn ei dillad isaf" ac yn y dymi i'r canol. Y gwahaniaeth adeiladol rhwng y ddau fath yn y cynnydd cyfaint ychwanegol a'r rhanbarth y pelfis. Yn y cyswllt hwn, y dymi i'r wasg yn aml iawn yn camgymryd am "model plentyn". Mae addasiadau o dyrnu bag, sy'n ceisio cyrraedd y lefel y dymi. Er enghraifft, chwaraeon Boyko. Mae'r cregyn yn cael pen, dwylo lledr yn rac bocsio a choesau. Mounted bedwar ffynhonnau neu gadwyni o'r nenfwd, a dim ond o ddiddordeb i athletwyr proffesiynol.

ecsbloetio

Unwaith y bydd mannequin Bocsio a brynwyd yn dod â chi adref, cael gwared ar y rhan uchaf. Yna llenwch y tywod gragen neu ddŵr i bwysau a ddymunir ac yn sicrhau'r top. Mae pob mannequin Bocsio, y pris sydd bellach yn gymharol isel (12-20,000 rubles.), Yn barod ar gyfer ymarfer corff egnïol.