Sut i wneud enema cartref yn gywir

Er mwyn colli pwysau, yn dysbacteriosis a rhwymedd hir mae'n argymell y defnydd o enema. Mae'r weithdrefn hon yn effeithiol iawn, ond mae ei weithrediad yn gofyn rhywfaint o brofiad. Cyn i chi gyflawni, darllen rhai llyfrau, gofynnwch person sydd â hyfforddiant meddygol ac yn dysgu sut i wneud enema yn y cartref.

Yn gyntaf oll, holwch phob gwrtharwyddion posibl. Mae'r rhain yn cynnwys llid y pendics aciwt, hemorrhoids, gastrig a gwaedu berfeddol, torgest dagedig, volvulus, poen yn yr abdomen acíwt, presenoldeb llid neu diwmorau yn y rectwm neu'r anws.

Os nad ydych yn gwybod sut i wneud enema, gallwch brynu a Esmarch mwg. Mae hyn yn y ddyfais mwyaf cyfleus ar gyfer gweithdrefnau glanhau cartref. Mae'n cynnwys rwber a phlastig weithiau, silindr, o ran ymddangosiad tebyg i rwber potel dŵr poeth. I'r hwn ynghlwm trwchus hyd diwbiau waliau hyblyg metr o leiaf un a hanner. Hefyd wedi ei gynnwys yn set o nozzles arbennig, gwydr a phlastig. Mae'r set llaw yn ceiliog trwy y dylid rheoleiddio'r cyflenwad hylif. Cyn i chi wneud enema, yn sicrhau y llyfnder tomen a ddefnyddiwyd, er mwyn osgoi anafiadau posibl, ac ar ôl ei gwblhau mae'n ofynnol iddo ei ferwi. Gallu cylchoedd Esmarch yn amrywio o un i litrau ddwy a hanner. Argymhellir i ddechrau gyda hanner litr o hylif gweinyddiaeth, gyda phob gweithdrefn drwy gynyddu ei faint.

Felly, sut i wneud enema? Ystyried y broses o gynnal yr holl manipulations. Dylid douches Mug fod yn sefydlog ar uchder o tua un a hanner metr a chwblhau hylif a baratowyd ymlaen llaw. Cymhwysol-ymgartrefu'n dda neu'n berwi dŵr. Gwiriwch ei dymheredd, dylai fod yn ychydig yn uwch na thymheredd ystafell. Os yw'r dŵr yn tua hafal i'r tymheredd eich corff, y coluddyn yn dechrau sugno, ac ni fydd yn crebachu. Ni ellir dŵr poeth yn cael ei ddefnyddio. Er mwyn gwella effaith y dŵr yn cael ei ychwanegu ychydig o sudd lemon neu betys.

Sut i wneud enema fel bod y weithdrefn wedi dod yn y mwyaf effeithiol? Mae'n bwysig dewis y gorau ar gyfer ei hamser. Byddai'r opsiwn gorau fod yn gynnar yn y bore (rhwng pump a saith awr) neu gyda'r nos (8-9). Yn ystod y cyfnod hwn, mae'r corff yn y set gorau ar gyfer y puro. Mae ansawdd y drefn a wneir, ac yn cael ei dylanwadu'n fawr gan y cyffiniau. ystafell ymolchi Suit, lle na fyddwch yn tarfu ar unrhyw un. Taenwch y oilcloth ar y llawr, gofalwch eich bod yn ymweld â'r tŷ bach ymlaen llaw.

Er mwyn gwneud enema, dylech orwedd ar eich ochr chwith, ei liniau lunio i ei stumog, neu gymryd swydd pen-glin-penelin. Iro'r hufen ac yn ysgafn gwthio yn yr anws. Agorwch y clamp ar y bibell a gadael i'r hylif. Addasu ei draw. Os ydych yn profi unrhyw gyflenwad dŵr anghysur yn cael ei atal sawl gwaith anadl ddofn ac yn parhau y weithdrefn. Ar ôl cyflwyno'r holl hylif a cheisio cael gwared ar y cap i gadw dŵr yn y coluddyn am ddeng munud. Nid yw sefyllfa yn newid.

Os ydych am wneud enema eto, gofalwch eich bod yn aros 40-60 munud, ac yn sicrhau bod yr holl torheulo yn yr hylif yn dod o'r perfedd. Mae arbenigwyr yn argymell cymhwyso ail gweithdrefn gyda enema glanhau. Mae'r dŵr yn cael ei ychwanegu hydoddiant Camri cael tawelydd ac effaith gwrthfacterol. Ar ôl delio â sut i wneud yn iawn enema yn y cartref, peidiwch ag anghofio y cyngor gan weithiwr proffesiynol profiadol. Ef a yn penodi holl weithdrefnau angenrheidiol, cyn-archwilio a chymryd profion angenrheidiol.