Plac: atal mae'n hawdd iawn!

Plac - mae rhai dyddodion sy'n tueddu i gronni ar y enamel, deintgig, dannedd gosod, coronau a llenwadau. Ar ben hynny, yn y cyfansoddiad y plac yn cynnwys y gweddillion bwyd, a llawer iawn o facteria sy'n, yn ei dro, yn arwain at glefyd y deintgig a phydredd dannedd. Atgynhyrchu yn digwydd ar ôl eu derbyn gyda bwyd symiau mawr o garbohydradau.

Mae'n hysbys bod plac deintyddol yn cael ei ffurfio o ganlyniad i'r ffaith bod dentine, sy'n golygu y sail y dant, tarneisio a thu hwnt. tywyllu Allanol yn cael ei achosi mewn sawl rhan o yfed coffi ac ysmygu. Ond ymhlith y ffactorau sy'n achosi liwiau mewnol, a elwir yn cynnwys uchel o fflworin, a allai ailddigwydd ar ôl llyncu past.

Pan na fydd y plac yn cael ei symud, yn digwydd ei drawsnewid mewn plac deintyddol - y blaendal meddal o liw golau. Wythnos yn ddiweddarach, mae'n caledu ac yn troi at carreg.

Sut i gael gwared ar y plac ar y dannedd? Yn syml: rheolaidd dannedd brwsio a thafod ei ben ei hun ac yn mynd at y deintydd. Cofiwch, os ydych yn rinsiwch eich ceg, yna peidiwch atal ffurfio plac. Y brif reol brwsio eu dannedd - yn ofalus. Os ydych yn mynd i fod yn gwneud y weithdrefn hon sawl gwaith y dydd, ond mae'n ddrwg, nid yw'n beth da i ddod â bron unrhyw. Gallwch ei wneud unwaith, ond yn drylwyr.

Er mwyn lleihau'r posibilrwydd o plac, argymhellir i ddewis past gyda chynnwys uchel o fflworid. Mae'r elfen hon yn gwrthwynebu i'r datblygiad o bydredd, yn cryfhau'r dannedd a gêm berffaith ar gyfer ei nodweddion cemegol â phoer. Hefyd past addas, y mae ei brif dasg i atal ffurfio cerrig.

I plac eich poeni cyn lleied ag y bo modd, peidiwch ag anwybyddu ar y brwsh. Newid dylid cynnal bob tri mis. Cymdeithas Ddeintyddol yn ystyried mwyaf gorau posibl hynny sydd â gwead meddal a talgrynnu ar bennau'r y blew. Y peth yw bod y blew stiff brifo deintgig, a thrwy hynny ysgogi exfoliation dannedd. Os ydych yn defnyddio fach brws dannedd, gallwch yn hawdd cyrraedd dannedd yn ôl.

fudd mawr wrth atal plac yn fflos dannedd. Mae'n treiddio i mewn i'r gofod rhwng y dannedd, yn drylwyr glanhau yr ardal a'u arwyneb.

Pa ffactorau sy'n gwaethygu cyflwr y dannedd, gan gynyddu'r risg o ffurfio plac? Ystyriwch y prif rai:

1. Cnoi bwyd. Bacteria sy'n byw yn y bwyd geg ar yr holl elfennau sy'n cynnwys carbohydradau (cynhyrchion llaeth, mêl, siwgr, ffrwythau). Dylai fod yn bosibl defnyddio llai o siwgr mewn un ffurf neu'i gilydd, gan fod yr hyn sy'n bwysig nad yw'r swmp, ac amlder y defnydd.
2. Coffi, nicotin. Mae presenoldeb yr elfennau hyn yn arwain at y ffaith eu bod yn ffurfio plac brown ar y dannedd.
3. diodydd llawn siwgr. Pan maent yn ei ddefnyddio i lyncu cynnwys dylai unwaith heb oedi'r geg. Ar ôl y defnydd o unrhyw gynnyrch sy'n cynnwys siwgr, mae angen i lanhau'r dannedd.

Mae'n ddefnyddiol i fwyta llysiau amrwd a ffrwythau, yn ogystal â cnau daear a chaws. Er mwyn cryfhau'r dannedd seleri trwyth defnyddio: 250 ml o fodca a 2 lwy de o berlysiau sy'n trwytho am 7 diwrnod. Pan fydd dŵr yn rinsio ei ychwanegu at y bicer un llwy o gymysgedd hwn.

Mae hefyd yn arf ardderchog ar gyfer cryfhau y dannedd a'r deintgig yn garlleg, llyriad ac wyau cragen (yn ddelfrydol cartref). Er enghraifft, gall garlleg rhwbio eich dannedd yn y nos neu fwyta dau clof bob dydd. O llyriad wneud trwyth i rinsio, a'r angen i falu cregyn yn y ffolen a mynd ag ef ar llwy de y dydd, gyda digon o ddŵr berw.

Cofiwch fod gofalu am eich dannedd, yn cymryd camau ataliol, mae'n llawer haws ac yn rhatach nag i gymryd rhan yn eu triniaeth.