Pam ei fod yn lleihau cyhyrau

Lleihau cyhyrau pan sbasm y cyhyrau. Cyflwr cael ei gymhlethu gan poen acíwt. Wedi'u cau pibellau gwaed a'r nerfau. Chwarae tennis, rhedeg, cerdded, gwaith eisteddog, neu gysgu - gall unrhyw weithgaredd yn cael ei dorri gan sbasm. Mae rhai grwpiau o bobl yn dioddef anghyfleustra yn rheolaidd oherwydd y tensiwn sy'n codi yn y cyhyrau.

1. Mewn meddygaeth, nid oes un farn fanwl gywir am y digwyddiad o cramp yn y cyhyrau. Gall dyddodi ffactor fod y diffyg elastigedd y ffibrau, y gellir rhoi sylw drwy ymarfer corff ymestyn.

2. Mae'r meddygon a elwir yn un o'r rhesymau pam yn lleihau blinder cyhyrau.

Prosesau y niwronau motor system nerfol alffa yn gyfrifol am y cyfangiadau anwirfoddol a reflexes dynol. Mae'r ddau gwifrau arnynt yn y tîm ar ffurf ysgogiadau trydanol. Mae'r gorchmynion yn dod o'r cortecs cerebrol a llinyn y cefn ei adran, gan greu'r angen am cyfangiad cyhyrau reflex. Reflex yn fecanwaith amddiffyn y corff, ymhlith pethau eraill, ar y llwyth. Mewn cyflwr o niwronau motor alffa blinder yn parhau i gyflawni ei swyddogaeth, ond daw'r impulse yn unig i'r cyhyrau a'r tendonau i beidio gael. Cyhyrau straen oddi wrth nifer fawr o gorbys, gan nad yw'n gallu pasio nhw ymlaen. Nid yw ffibrau cyhyrau chwyddo gwasgu yn pasio'r pibellau gwaed. Ar safle spasm yn dechrau anoxia. pwysau ar nerfau penodol achosi poen.

3. O ran chwysu corff gyda dŵr yn colli llawer o fwynau trwy amharu ar y cydbwysedd arferol rhwng potasiwm, calsiwm, magnesiwm a sodiwm, gwneud yn lleihau cyhyrau. Mae'n elfennau hyn yn gyfrifol am drosglwyddo amserol o ysgogiadau o'r ymennydd i'r gyrchfan. Mae eu colledion sylweddol tarfu ar y broses hon yn sylweddol. Felly, spasm cyhyrau yn aml yn arwydd o ddiffyg yn y corff o galsiwm a sodiwm.

Ond mae rhagdybiaeth hon fod y golled o galsiwm, potasiwm, sodiwm a magnesiwm yn arwain at achosion o glefyd mewn tensiwn yn y cyhyrau unigol, ceir y cywiriad canlynol. Mae màs y dŵr yn y cyfansoddiad y chwys yn llawer mwy na'r swm o electrolyt sy'n cynnal signal trydanol.

Rydym yn cynnal astudiaeth o waed athletwyr ôl hyfforddiant dwys. Canfuwyd bod y crynodiad ïonau bron yn ddigyfnewid. Felly, y cwestiwn o anghydbwysedd electrolytig fel achos o drawiadau, yn parhau i fod ar agor.

4. Sylwadau caniatáu i ddyrannu grŵp ar wahân o resymau posibl pam yn lleihau cyhyrau. Problemau yn y system cylchrediad y gwaed, nerfau neu'r asgwrn cefn, fel poen yng ngwaelod y cefn yn aml yn ysgogi sbasmau cyhyrol.

anhwylderau metabolig, amrywiadau mewn lefelau hormonaidd yn aml yn dod o hyd i mewn pobl sy'n lleihau cyhyrau yn rheolaidd. profiad meddygol yn awgrymu bod deiet undonog yn arwain, ar wahân i weddill symptomau a confylsiynau. Ar gyfarwyddiadau'r aml-gyffur gall fod mewn adweithiau anffafriol hyn wedi darllen am y cyfangiadau anwirfoddol.

5. Mae rhai fitaminau effeithio ar y broses o drosglwyddo ysgogiadau nerfol yn y corff. Thiamin, asid pantothenig, Pyridoxine (mae hyn yn B1, B5, B6). Mae eu diffyg yn aml yng nghwmni crampiau, ond nid y feddyginiaeth ei osod union fecanwaith y digwyddiad hwn tensiwn boenus.

6. Yn lleihau cyhyrau mewn cleifion â chlefydau cymhleth, gyda trechu sawl organau ar yr un pryd. Yn yr achos hwn, mae'r diagnosis ac adnabod yr hyn sy'n achosi trawiadau yn fwy cymhleth.

Yn y meddyg y dylai fod yn ofalus. Bydd hyn yn helpu i ddileu symptomau annymunol o'r fath yn gyflym a dechrau triniaeth. Sôn am angen eich hanes meddygol, pob clefyd a gludir, symbyliadau alergaidd, anaf a llawdriniaeth, yn cymryd meddyginiaeth. Dim ond dadansoddiad manwl o gyflwr y corff a fydd yn helpu i ddarganfod gwir achos y trawiadau.