Ysgol ... Newid y gwersi a seibiannau, foltedd cyson, crynodiad o sylw yn y dosbarth effeithio ar statws iechyd y plentyn a datblygiad corfforol. Mae mwy a mwy aml rydym yn clywed cwynion am y dirywiad cyflwr ffisegol cyffredinol ein plant yn yr ysgol. Hyd yn oed ei hun, VA Dadleuodd Sukhomlinsky mai'r rheswm perfformiad gwan yn gorwedd yn y cyflwr gwael iechyd disgyblion. Gall yr athro helpu eich plentyn i wella eu hiechyd ar yr adeg pan fydd yn dysgu yn yr ysgol. nat llawen. munud godi ei galon y plentyn, yn rhoi'r cyfle i ymlacio, i newid o un gweithgaredd i'r llall iddo. Yn aml, seibiau hyn athrawon atgyfnerthu'r gerddoriaeth siriol neu gyflwyniad. Felly, maent yn codi'r hwyliau plant ac awydd i ganfod deunydd hyfforddi. Er bod llawer o athrawon yn erbyn saib o'r fath yn yr ystafell ddosbarth. Gadewch i chyfrif 'ii maes.
Sut i weithredu yn y wers?
Mae sgil proffesiynol yr athro yn ei alluogi i fewnosod saib yn gywir mewn gwers i leddfu plant ysgol blinder. Felly mae angen i gymryd i ystyriaeth oed a nodweddion seicolegol plant. Os yw athro yn gweld hynny yn lleihau cynhyrchiant, yn cynyddu cyfanswm nifer y gwallau sy'n effeithio'n andwyol ar berfformiad tasgau - mae hwn yn arwydd clir i gynnal oedi adferol. Nat. munud yn aml yn ei wneud ar y wers 20 munud, ond gallwch weithio allan ac yn gynt os oes angen. Ar hyn o bryd, mae'r athro yn defnyddio ei wybodaeth am y cysylltiad cyffredinol rhwng y symudiadau a'r broses addysgol. Bydd yn caniatáu i ddefnyddio gwahanol fathau o weithgaredd corfforol i adfer ymarferoldeb, canfyddiad a sylw. Nat. Dylai cofnod yn y dosbarth yn cael ei wneud am 5 munud. Rest yn bwysig ar gyfer y plentyn, yn rhoi cyfle i gael ynni newydd.
Beth i'w ddefnyddio?
ymarferion iechyd yn ystod y dosbarthiadau, egwyliau, gyda'r nod o ymlacio, ymarferion ar gyfer llygaid, gemau weithredol ar adegau - nid yw hon yn rhestr gyflawn o'r rhain "Moments" yn ystod y broses ddysgu yn yr ysgol. Gall rhieni hefyd yn berthnasol saib o'r fath yn y cartref gyda gwaith cartref i blentyn. Mae'r ymarferion hybu ymlacio o grwpiau cyhyrau unigol. Ni all y plentyn ei hun yn cael gwared ar y straen. Mae angen i chi ei ddysgu i ymlacio. Nat. munud yn cyfrannu at atal afiechydon y system cylchrediad y gwaed, yn gwneud anadlu'n haws, yn hyrwyddo bywyd plentyn normal yn. Mae'r arfer o seibiannau gweithredol i gymryd rhan mewn ymarferion chwaraeon wedi cael ei ddefnyddio'n llwyddiannus yn yr ysgol gynradd. Ar ôl workouts hyn, yn ôl KD Ushinsky: "... bydd y plentyn yn gwobrwyo ydych yn treulio deg munud sylw bywiog, a bydd yn cymryd lle yn fwy swrth na dosbarthiadau wythnos."
enghraifft o
Yn ystod saib fel nat. munud, roedd y plant nid yn unig i adrodd ond hefyd yn dangos symudiadau gwahanol.
Sut i fyw? - taflu i fyny eu dwylo i'r ochrau.
Sut ydych chi'n mynd? - yn eu lle.
Sut ydych chi'n rhedeg? - yn rhedeg ar y fan a'r lle.
Yn y nos ydych yn cysgu? - dangos sut cysgu.
Sut i gymryd? - tynnwch y dwylo ...
Fiz Plant. hwyl munud yn caniatáu i blentyn i helpu i ddatblygu cydsymud a chyfrannu at y gwaith o adfer y gofal.