Mae astudiaethau yn dangos y gall gardd brydferth achub eich bywyd

Os oes gennych ardd brydferth, eich bywyd yn gwella! Dyna gasgliad dynnu gan ymchwilwyr sy'n cynnal astudiaeth sy'n dangos bod cysylltiad rhwng bywyd yn yr amgylchedd naturiol ac iechyd dynol yn ddiweddar.

manylion astudio

Canfu'r ymchwilwyr bod menywod a oedd yn byw mewn ardaloedd gyda llawer o wyrddni, roedd gan 34% yn is o risg o farwolaeth o glefyd anadlol a 13% llai o risg o farw o ganser, o'i gymharu â chanlyniadau y bobl, y tai yn ymarferol dim llystyfiant. Yn gyffredinol, mae pobl o ardaloedd mwy gwyrdd yn cael cyfradd marwolaethau 12% yn is. Yn ogystal â hyn, credir bod y gwyrdd yn cael effaith gadarnhaol ar iechyd meddwl. Mae gwyddonwyr ym Mhrifysgol Harvard wedi canfod bod yn rhaid creu nifer o ardaloedd sydd â choed sy'n tyfu o safon uchel o fyw yn y ddinas. angen eu cymryd i ystyriaeth wrth gynllunio ardaloedd newydd Greens. Drwy ei gasgliad daeth yr ymchwilwyr o'r profiad, a fynychwyd gan dros gan mil o fenywod.

Mae canlyniad annisgwyl

Mae'r gyfradd marwolaethau mewn perthynas â faint o wyrddni ger y tŷ (y gyfrol ei bennu gan delweddau lloeren) sydd wedi ei astudio gynhwysfawr, hy yn y cyfrifiad yn cael eu cymryd a ffactorau eraill - statws economaidd-gymdeithasol, oedran, arferion drwg, cenedligrwydd. Mae gwyddonwyr yn synnu i ddod o hyd i'r berthynas gryfaf gyda lefel y tirlunio. Hyd yn oed mwy ohonynt argraff mai prif fantais y swm mawr o wyrddni - yw ei fod yn gwella cyflwr meddwl!

canfyddiadau

Mae'n ymddangos bod yn wyrdd, nid yn unig yn gwarchod yr amgylchedd trwy ostwng lefelau carbon deuocsid a lleihau effeithiau cynhesu byd-eang, ond hefyd yn gwella iechyd pobl. Yn y bydd y cynllunio tirlun yn y dyfodol yn cael ei wneud yn unig gyda hynny mewn golwg, er mwyn creu amgylchedd mwyaf iach. Os yw person yn byw mewn ardal lle mae llawer o lysiau gwyrdd, risg iselder yn gostwng, nid yw lefel y llygredd aer yn lefel y sŵn mor niweidiol, lleihau, ehangu nifer y cyfleoedd ar gyfer cysylltiadau cymdeithasol a gweithgarwch corfforol. Daeth gwyddonwyr i'r casgliad bod hyn a elwir yn "straen trefol". Mae'r plot o'r ymennydd sy'n creu tawel hwyliau, myfyriol ei actifadu pan fydd pobl yn edrych ar y lluniau o dirweddau. Delweddau o adwaith araf trefol. Gellir dod i'r casgliad bod pobl sy'n byw yn y ddinas yn dioddef yn ogystal ag anifeiliaid sy'n byw mewn cewyll.