Goji ar gyfer colli pwysau: y cais, yr adolygiadau effaith

mwyar Goji i golli pwysau - newydd-deb hyped arall ar gyfer y rhai sydd am golli pwysau ac ennill ffigwr main.

"Pedigree" cynnyrch poblogaidd

Yn wir, y planhigyn hwn o'r teulu Steffan hysbys ers amser hir. Efallai eich bod wedi clywed enwau fel "Lycium Barbarum" neu "Boxthorn China" yn ogystal â "Wolfberry" (nid yr un sy'n hynod wenwynig, a'r llall o'i isrywogaeth). Yn aml, aeron goji ar gyfer colli pwysau yn drysu gyda Barberry, ond nid yw hyn yn wir. Wedi'r cyfan, a enwyd y planhigyn, er bod yn dod o'r un teulu, ond yn wahanol iawn i'w gilydd yn eu heiddo. Er enghraifft, yn ogystal â mefus gardd drin yn wahanol i fefus gwyllt. Yn yr erthygl hon rydym yn disgrifio yn fanwl yr hyn Goji aeron fel y maent yn cyfrannu at golli pwysau a sut i wneud cais yn gywir. Ystyriwch hefyd yr ychydig gwrtharwyddion, sydd ar gael ar gyfer yr offeryn hwn.

aeron goji Tibet ar gyfer colli pwysau: dull o ddefnyddio

Mae'n rhaid i mi ddweud nad yw cynnyrch hwn yn rhad. Mae'r siopau ac ar-lein ar y silffoedd yr archfarchnadoedd bwyd iechyd pecyn bach, yn pwyso 200 gram, yn costio tua 1,000 rubles. Ond hefyd i ddefnyddio ddylai eu fod yn gryn dipyn: Fel arfer, argymhellir i fwyta 20 gram o aeron goji ar gyfer colli pwysau, 2 gwaith y dydd. Gellir hefyd eu hychwanegu wrth bragu te - dim ond un neu ddau o aeron, gwasgu'r sudd oddi wrthynt, pe byddech yn gallu prynu cynnyrch ffres (er bod y pris o 1 cilogram yn dod at 2500 rubles), neu eu hychwanegu at amrywiaeth o bwdinau. Naill ffordd neu'r llall, y manteision y maent yn eu cynnig i'r corff berffaith ar unrhyw ffurf - yn sych, ffres, a gyfansoddwyd o brydau ac yn y blaen. Mae'r offeryn ar gyfer colli pwysau - aeron goji - yn ei gyfansoddiad yn cynnwys llawer iawn o fitaminau a mwynau. Dysgwch mwy am yr hyn y mae ffrwythau defnyddiol o blanhigion, gweler isod.

aeron goji: fitaminau a mwynau pantri

Felly, blanhigyn brodorol i Tsieina, ac yn fwy penodol, o gymoedd y Himalayas, mewn niferoedd mawr ei fod yn cynnwys fitaminau a mwynau a sylweddau canlynol gwerthfawr eraill:

• sylweddol yr holl fitaminau grŵp B, ac E, A, C - mae'n aeron goji 500 gwaith yn fwy na'r un oren;
• 21 mwynau, yn cynnwys ïodin, sinc, haearn;
• 18 asidau amino, llawer ohonynt yn hanfodol (hy, ni all y corff syntheseiddio eu hunain);
• polysacaridau;
• tannin.

Mae hyn yn dangos y defnydd o'r aeron?

aeron goji ar gyfer colli pwysau a chydbwysedd gwaith cynnal a chadw fitamin-mwynau o'r corff hefyd Argymhellir defnyddio mewn anemia, clefyd y siwgr, i wella gweithrediad y system nerfol ganolog. Yn ogystal, ffrwythau yn cael eu dangos i fenywod beichiog, pobl â phroblemau golwg, yn ogystal â chleifion â methiant cardiofasgwlaidd ac yn dioddef o gwrthwyneb, llai o bwysau uchel neu,. Mae'n - dim ond rhan o'r arwyddion ar gyfer defnydd o aeron goji, unrhyw trigo yn Tibet yn dweud mai ychydig hwn aeron coch - pantri o iechyd a diogelwch bywyd gweithgar i'r hen iawn oedran.

aeron Goji: sut i ddefnyddio'r cynnyrch i golli pwysau

Os ydych yn defnyddio y planhigion ffrwythau uchod rydych yn bwriadu ei leihau neu sefydlogi'r pwysau, yna mae angen i chi fwyta aeron fel a ganlyn: mae angen i chi golli pwysau ddwywaith y dydd - y bore a gyda'r nos - i fwyta 48 o aeron goji. Os byddwch yn gwneud hyn yn y gampfa, yna mae mewn gwirionedd yn arwain ffordd weithgar o fyw, gall y dos yn cael ei gynyddu i 20 gram y dydd. Mae'r plentyn yn yr un fath ar gyfer atal, gan gynnwys gordewdra, dos, ar y groes, gael ei leihau gan 3 gwaith. Fel y soniwyd eisoes, gall y aeron yn cael eu hychwanegu at te - nid yw'n lleihau eu nodweddion defnyddiol, gallwch hefyd ddefnyddio dyfyniad goji. Fodd bynnag, nid yw'n gwneud ar eu pen eu hunain, ond mae'r cynnyrch yn eithaf posibl i brynu yn y fferyllfa. Mae'r strwythur yn cynnwys eu hunain aeron, alcohol ethyl, mêl a dŵr distyll. Mae'r cynnyrch a ddefnyddir yn ôl y cyfarwyddiadau yr ydych ei angen, gan fod detholiad o wahanol gweithgynhyrchwyr aeron Mae crynodiad gwahanol.

aeron goji: Adolygiadau

Colli pwysau cynnyrch hwn yn cael ei ddefnyddio ar ffurf ffres neu sych, yn ogystal ag ar ffurf surop. Tybed beth maent yn ei ddweud, y rhai sydd eisoes wedi cael profiad o'r offeryn cyffro newydd i chi'ch hun. adborth cadarnhaol cyntaf:

• cymryd y cynnyrch ar ôl ychydig ddyddiau yn teimlo ton o gryfder ac ynni;
• lefelau siwgr yn y gwaed dangosyddion yn dychwelyd i normal;
• yn y gaeaf aeron yn helpu i oresgyn y clefyd diffyg, yn cryfhau'r system imiwnedd a thrwy hynny ddiogelu eu hunain rhag annwyd;
• yn ôl rhai, goji wir yn helpu i golli pwysau - y mis hwn llu y cynnyrch sych neu trwyth colli hyd at 7 kg o bwysau gormodol;
• trwythiad neu aeron ar ffurf sych i helpu i golli pwysau ar ôl beichiogrwydd: mae'n hysbys bod mamau newydd hormonau ychydig yn wahanol yr nulliparous, felly i golli pwysau fel arfer mae'n anodd;
• Goji wir yn gallu normaleiddio pwysedd gwaed - mae llawer o adborth cadarnhaol yn siarad o blaid y eiddo therapiwtig o aeron hyn.

Beth bynnag, cynnyrch fitamin yn ddefnyddiol ar gyfer atal ac ni fyddai'n o'i le yn y deiet y Rwsiaid, lle mae'r rhan fwyaf o'r flwyddyn, nid oes digon o ffrwythau a llysiau ffres.

aeron goji: Adolygiadau Negyddol

Hyd yn oed os yw'r cynnyrch yn cael byddin gyfan o edmygwyr, mae yn sicr y rhai a fyddai'n siarad yn negyddol am un neu un arall o'i heiddo. Felly, gydag aeron goji, yn ogystal â'r holl offer ar gyfer colli pwysau a fitamin atchwanegiadau, ac mae ganddynt adolygiadau negyddol, dyma rai ohonyn nhw:

• Mae llawer digio y pris y cynnyrch - 200 gram o aeron wedi'u sychu yn eithaf drud - hyd at 1000 rubles y pecyn;
• Mae rhai yn aros am aeron "annaearol" blas, er eu bod yn anghyffredin, blas sur;
• oherwydd poblogrwydd o aeron mae perygl o redeg i mewn i ffug, hynny yw i brynu dan gochl confensiynol barberry goji sych (felly byddwch yn ofalus ac yn cael y cynnyrch yn unig yn dosbarthwr ymddiried);
• mae rhai yn dadlau nad yw'r ffrwyth yn rhoi effaith colli pwysau a addawyd (wrth gwrs, mae hyn yn unig ychwanegiad at ddeiet ac nid yw ei ailosod yn llwyr).

Beth bynnag, nid oes unrhyw un yn cwyno bod yr aeron - cynnyrch gwbl ddiwerth ac yn wastraff arian. Mân ddiffygion yn cael pob fodd, boed hynny ar gyfer colli pwysau, rejuvenation, iachau ac yn y blaen.

Pwy na ddylai ddefnyddio aeron goji?

Cyn defnyddio unrhyw gynnyrch newydd ddarllen y rhestr ei gwrtharwyddion yn ofalus. Felly, aeron goji, maent yn:

• bwyta symiau mawr o ffrwythau y dydd yn achosi pryder ac anhunedd;
• aeron goji yn anghydnaws â chyffuriau penodol ar gyfer trin clefyd siwgr a phwysedd gwaed uchel, felly os oes gennych clefydau hyn, cyn gwneud cais dulliau sydd orau i ymgynghori â'ch meddyg;
• y defnydd o ffrwythau ffres weithiau'n achosi cyfog, dolur rhydd, chwydu. adweithiau o'r fath yn brin iawn, ond yn dal yn bosibl;
• Hefyd, gallwch fod yn anoddefgarwch unigol y cynnyrch;
• aeron yn cael eu wrthgymeradwyo mewn cyflwr o dwymyn, neu pan fydd y claf yn twymyn. Yn clefydau y mwyar mae'n bosibl dim ond pan fydd y gwres subsides.

Fel y gellir gweld, goji, gwrtharwyddion at y defnydd ohonynt wedi'u rhestru uchod, gellir ei ddefnyddio ar gyfer bron bawb. Os ydych mewn unrhyw amheuaeth a ydych yn addas y cynnyrch, yn ymgynghori â'ch meddyg.

Rysáit gydag aeron goji

Rydym yn crybwyll, yn ychwanegol i'w defnyddio mewn sych a ffres, gall y cynnyrch yn cael ei ychwanegu at y cyfansoddiad bwydydd penodol, yn enwedig phwdinau. Isod mae rysáit diddorol ddanteithion blasus ac iach ychwanegu aeron. Felly, gallwch coginio cawl melys o fadarch ac aeron. Iddo ef, bydd angen:

• 25 gr. madarch "clustiau arian" (ar gael ar y silffoedd yr archfarchnadoedd gyda chynhyrchion o Tsieina);
• 10 gr. aeron goji;
• 75 gr. siwgr brown;
• siwgr 25 gr.belogo;
• 2 gwyn wy chwipio.

I gael mwy o dogn yn syml gyfrannol cynyddu pwysau'r cynhwysion. Felly, i ddechrau, socian y madarch am awr mewn dŵr cynnes, yna tynnwch y rhannau caled. Thoroughly golchi aeron goji. Ar ôl litr o ddŵr is a ffyngau dod â'r hylif i berwi, yna gostwng i isafswm y nwy a "mudferwi" o dan y caead tua awr. Yn olaf, ychwanegwch y aeron, siwgr - gadewch i ferwi am 10 munud, ac yn hwyr iawn, ychwanegwch y gwyn wy chwipio. dysgl anarferol, yn ddefnyddiol ac yn flasus yn barod. Mae'r cawl - goji Tibetaidd yn boblogaidd yn y rhanbarth hwnnw, felly mae'r ryseitiau, sydd yn bresennol yn y cyfansoddiad o aeron hyn, mae amrywiaeth fawr.

Felly, o'r erthygl hon, byddwch yn dysgu am y cynnyrch blasus ac iach. Gobeithio y bydd goji yn cael eu cynnwys yn y deiet, eich teulu a'ch, ac yn helpu i gynnal iechyd am amser hir.