Fel yn ystod beichiogrwydd i roi'r gorau i ysmygu? A yw'n bosibl i ysmygu yn ystod beichiogrwydd?

Merched ymladd yn ddiweddar ac yn ddifrifol dros hawliau cyfartal â dynion sy'n ymddangos i wedi anghofio eu bod i gyd yr un fath fenywod. Merched goruchwylio, rhyfel, cymryd rhan mewn chwaraeon pŵer a mwg yn gyfartal â chynrychiolwyr o'r rhyw cryfach. Ond nid yw natur yn eich twyllo, ac yn gall menyw fod, mewn sawl ffordd, ac fel dyn, ond mae un gwahaniaeth sylfaenol - ei bod yn fam feichiog, mae'n rhaid iddo gario ac yn rhoi genedigaeth i blentyn. Felly, gyda rhai arferion bydd rhaid i chi adael!

Heddiw rydym yn siarad am a yw'n bosibl i ysmygu yn ystod beichiogrwydd, a sut i ddelio â hyn a adenillwyd yn y frwydr dros gydraddoldeb arferiad.

Unwaith eto am beryglon ysmygu

Ysmygwyr beichiog yn aml yn ysgogi eu arafwch wrth roi'r gorau i arfer gwael eu bod yn ceisio i beidio â smygu yn straen. Ac efe, maent yn ei ddweud, yn ei dro, brifo y babi. Ond Jesuitism hwn! Ystyried a yw'n bosibl i ysmygu yn ystod beichiogrwydd, yn ofnus i daflu alwedigaeth hon ar resymau trumped-up, os yw'r baban yn profi nifer o weithiau amddifadedd ocsigen ei ailadrodd bob dydd go iawn, y mae ef yn trefnu fam shiftless, peidio â gadael y ffetws i ddatblygu fel arfer!

Roedd ei hunanoldeb gall arwain yn y pen draw at y ffaith y bydd baban yn cael ei eni â phwysau geni isel (rhoi'r bai i gyd yr un fath newyn, llesteirio datblygiad y ffetws) neu hyd yn oed cyn pryd. Ond mae hi yn ennill mommy ar hyn o bryd yn gynnar toxemia, preeclampsia, gwythiennau faricos, rhwymedd, pendro, a bod y bygythiad mwyaf difrifol o golli'r babi.

Sut i ddod i'r meddygon cymorth

Wrth gwrs, yn aros ar gyfer y plentyn i fenywod yn y sefyllfaoedd hyn yn dod i'r adwy, ac mae rhai meddygon sy'n dweud bod rhoi'r gorau i ysmygu, yn enwedig ar gyfer y rhai a oedd yn ysmygu bob dydd am fwy na deng sigaréts - mae hyn yn ergyd i'r corff. Mae hynny'n wych! Er mwyn i chi ysmygu yn ystod beichiogrwydd, unwaith ergyd hon? Yeah, cicio, os ydych yn gweld ymgais i roi'r gorau iddi fel torri eich diddordeb, ond ceisiwch feddwl am ddyn arall!

Os ydych yn aelod silnokuryaschim, rhowch gynnig ar y dyddiau cyntaf yn drylwyr i leihau'r dos o sigaréts, ac nid oeddent yn ei gorffen hyd y diwedd. Ar yr un pryd, cofio beth sy'n digwydd nawr gyda'ch briwsion. Ac, yn fwyaf tebygol, mewn ychydig o ddyddiau ni fyddwch yn gallu ysmygu o gwbl.

Ac nid y rhai sy'n ysmygu yn aml, ac yn ei gwneud yn ofynnol gweithdrefnau o'r fath, "Ffarwél". Pam datganiad mor ddramatig, byddwch yn sylweddoli, ar ôl darllen yr holl ddeunydd.

A oes dibyniaeth nicotin?

Beth fyddech chi'n ei ddweud am y peryglon o ysmygu meddygon a dim ond gwybod i bobl, yr ydych yn gwrando, yn cytuno ac yn dechrau nerfus edrych pecyn. Pam fod hyn yn digwydd? Fel yn ystod beichiogrwydd i roi'r gorau i ysmygu? A oes yr un dibyniaeth nicotin? Mwy na thebyg, ie. Ond unwaith y llain ei fod yn bresennol yn y rhai sy'n ysmygu sigarau neu bibell. A defnyddwyr cyffredin o sigaréts rhad, yn ffodus, nid ydynt yn cynhyrchu peth. Pam? Ac mewn sigaréts yr ydych yn ysmygu, bron dim tybaco!

Ac nid yw'n gyfrinach. Maent yn cael eu gwneud o bapur i'w hanner, ac mae'r ail ran - lympiau o ddail tybaco, o ble sigarau yn cael eu gwneud. I beidio â gwaredu gwastraff, yn cael eu trin, cywasgu a anfonir atom. Yma eto hwy a'u trin â gwm storio mewn drymiau. Dyma tail hwn, sy'n cynnwys yn unig o'r cemegau a phapur, llenwi â sigaréts.

Ble mae'r awydd i ysmygu?

Yn ôl seicolegwyr, unrhyw ysmygwr wedi dibynnu'n bennaf ar y ddefod o arferion cas pan ar hyn o bryd o gyffro neu ymlacio mae angen i chi ddal rhywbeth yn eich ceg - fel pacifier babi. Mae'n soothes ac yn helpu i gasglu. Ond feddwl o ddifrif am sut i roi'r gorau i ysmygu yn ystod beichiogrwydd, byddwch yn sylweddoli y gall y camau hyn yn cael eu disodli gan un arall yn llwyddiannus, ac nid oes unrhyw ddibyniaeth ar sigarennau nad ydych yn bodoli! Mae angen defod i chi? Felly greu! Ac yn dibynnu ar chi nad oes rhaid, ac mae'n golygu y gallwch chi yn ddiogel roi'r gorau i ysmygu.

Mae ychydig o eiriau ymadael i fenywod beichiog roi'r gorau i ysmygu

Cofiwch, nid ydych yn gorfodi eich hun i roi'r gorau i ysmygu yn sydyn yn ystod beichiogrwydd. Rydych yn unig i wybod am ei "swydd ddiddorol" ac yn edrych ymlaen at Zdorovenki cryf tew, ac mai dim ond meddwl hwn yn awr yn cymryd eich pen!

Peidiwch â dyfeisio eich hun unrhyw "coch" diwrnod calendr. Peidiwch â dweud: "Mae rhoi i fyny ar ddydd Llun, nid ar y diwrnod cyntaf, nid â Diwrnod y Plant." Mae hon yn ffug, ac felly ydych ond yn edrych am y gallu i oedi'r broses, ceisiwch ddod o hyd i esgus.

A dim addunedau difrifol! crychu urddasol pecyn o sigaréts neu wedi torri - dash hwn i'r cyhoedd a dim byd mwy. Mae'r dawelach yn ddechrau bywyd iach, y mwyaf tebygol yw hi yn dod yn eich norm.

Ac yn bwysicaf oll, cofiwch eich bod yn euog gerbron ei briwsion. Nawr eich eistedd a dechrau drewi mwg, ac ar hyn o bryd mae'n mygu, nid yw'n ddigon o ocsigen! Ond byddwch yn mwynhau, yn perfformio defod, efallai y dylech feddwl am y bodau ddiymadferth, rhoddodd gwbl yn eich gallu. Wel? O'r fath yn aliniad chi'n ei hoffi?

Mae ychydig mwy o awgrymiadau ar sut i roi'r gorau i ysmygu yn ystod beichiogrwydd

Helpu eich hun - i wneud popeth i ddod â'r dilyn drwodd. I "ddamweiniol" nid oedd yn newid ei feddwl, yn creu amodau ffafriol ar gyfer ei hun, a fydd yn atal. Ewch, er enghraifft, ar ymweliad ei mam-yng-nghyfraith. O, nid ydynt yn gadael i chi ysmygu cynnwys galon! Ond bydd gofal yn cael cynhwysfawr. Neu yn gorwedd mewn ysbyty i'w gadw'n ddiogel. Mae yna, hefyd, nid yw gynnau iawn

Ddysgwyd yn dda, pam beidio ag ysmygu yn ystod beichiogrwydd, ceisiwch gymryd lle y ddefod ysmygu eraill, llai niweidiol. Gallwch chi bob amser yn dod o hyd i rywbeth yn gyfnewid: i daflu yn y Candy ceg neu gwm cnoi, cyn gynted ag y dwylo yn cael eu cymryd i chwilio am becyn o sigaréts. Cracio cnau, hadau i cnoi, cnoi afalau. Mae pob mae am dy enaid, ond yn dal nid yn unig heddiw.

Mae'n ymddangos bod y byd yn arogleuon wych!

Yr ydych yn sicr o adael eich defodol diangen a darganfod llawer o bethau diddorol: y gwych yn arogli'n iawn, na fyddwch yn clywed oherwydd y resinau llwybrau anadlu rhwystredig yn gyson, blas anhygoel colli gyda sigarét mwg cyntaf. Ac yn dal i adael peswch nagging, yr oeddech gyda phwy fel hen wraig, anadl iasol a bysedd melynu. Dychmygwch faint o newid yn aros i chi cyn gynted ag y penderfyniad ar sut i roi'r gorau i ysmygu yn ystod beichiogrwydd? Pob lwc! Grym ewyllys a babi iach cryf! Bydd yn diolch i chi.