Cyfradd curiad y galon arferol a'i nodweddion

Rydym i gyd yn gwybod o blentyndod, sut i fesur a sut i fod yn curiad normal. Ni allwn ddweud bod pob person mesurau dyddiol y pwls ei hun, ond weithiau mae'n y gallu i achub o ddifrif, gan helpu i normaleiddio eu hunain lles. Yn gyntaf oll, rhaid i ni ddeall bod y pwls glasoed arferol yn wahanol i'r gyfradd arferol y galon, dynion, menywod, plant a hen ddyn. Ar gyfer pob categori wedi ei hun cyfradd curiad y galon, pa gyfradd yn amrywio.

Y pwls yn osgiliadau ailadroddus y pibellau gwaed a achosir gan gyfangiad o gyhyr y galon, mae'r gwaed yn cael ei wthio gan y system cylchrediad y gwaed gyfan. Y ffordd hawsaf o fesur - gosod bys ar y rhydweli rheiddiol (arddwrn) a gosod curiadau calon. Treiddgar chaniateir i rhydwelïau carotid tymhorol ac - nid y canlyniad hwn yn cael ei newid. Mae'r bawd wedi ei leoli ar ochr fewnol y arddwrn y claf (neu ei law arall), ac mae'r pedwar arall cydio llaw o'r tu allan. Gyda palpation priodol teimlo curo tiwb o dan y bys - rhydwelïau. Ymhellach, mae'n nodi'r amser ac mae'n nifer o Pulsations bob 30 eiliad, a gwerth sy'n deillio yn cael ei luosi gan 2. Mae'r dull mesur hwn yn symlach na'r cyfrif llawn o fewn munudau. Mae mesur un-funud cyflawn oes ond angen i arrhythmia.

Mae rhai pobl yn hunan-fesur yn cael trafferth ceisio palpate y pwls ar yr arddwrn, yn yr achos hwn, gallwch newid y rhydweli fesur. Mewn meddygaeth, credir bod y cyfradd curiad y galon arferol oedolyn iach rhwng 60 i 80 Pulsations y funud. cyfradd curiad y galon yn araf gall (llai na 55 Pulsations) gael ei achosi gan swyddogaeth nam ar y galon - bradycardia, yn y drefn honno, cyflymu Gyrru'n ddi-hid - tachycardia. Fel rheol, o 25 i 50 o flynyddoedd o gyfradd curiad y galon ddynol iach yn ddigon sefydlog ac yn cael ei bennu gan resymau gwrthrychol.

Mae dwysedd y cyfradd curiad y galon yn dibynnu'n uniongyrchol ar gyflwr emosiynol a chorfforol y person. Yn ystod yr ymarfer pob celloedd y corff yn gofyn am gyflenwad ocsigen a maetholion gynyddu, felly mae'r gyfradd curiad y galon yn cynyddu, cyflymu llif y gwaed - mae hyn yn system drafnidiaeth y corff drwy'r rhydwelïau a gwythiennau. Cyffro, pryder, ofn hefyd achosi calon cyflym. Mae'r mecanwaith hwn wedi ei gadw yn ein corff o'r adeg pan goroesiad person yn dibynnu ar y gallu i ymateb yn gyflym i fygythiad: adlam o grafangau y teigr i ddianc rhag tân, ddal anifail gwyllt. cynnwrf emosiynol yn hyrwyddo rhyddhau adrenalin i mewn i'r llif gwaed - sylwedd ysgogol cyhyr y galon.

Fel y soniwyd eisoes, y pwls arferol - mae hwn yn gysyniad cymharol iawn. is-adran Meddygol yn ôl cymhwyster oedran a rhyw yn dim ond yn rhannol wir. Yn wir ar gyfer pob cymeriad unigol pwls arferol unigol. Nid yw ceisio cyfartaledd yr holl bobl yn gyffredinol i unrhyw beth da yn ei wneud. Er enghraifft, os yw person yn teimlo ei hun yn berffaith ar y pwls o 50 curiad, yn gwbl weithredol ac yn gallu meddwl yn glir, mae'n ei norm. Cynnydd artiffisial cyfradd curiad y galon am gyfnod hir ei i'r normau a dderbynnir yn gyffredinol o 60-80 cyfangiadau aml yn arwain at anhwylderau. Ers cyfradd curiad y galon yn effeithio ar y gwaith yr holl systemau ac organau mewnol, ei fod yn ysgogi cynnydd mewn mwyhau pwysau intraocular, ynghyd â symptomau annymunol. I'r gwrthwyneb, gall gostyngiad o "gynyddu" amledd achosi syrthni, adweithiau araf o'r holl cur pen. Adnabod eich pwls arferol pob angen. Nid oes unrhyw beth cymhleth i'w fesur unwaith a chofiwch, gan fod y pwls - nid yw hyn yn syml, law yn y rhydwelïau o cyfangiadau galon. Pulse - curiad calon bywyd ei hun.