Codi Pwysau: rheoliadau'r gystadleuaeth. Pencampwriaethau Codi Pwysau y Byd

O blentyndod, bechgyn yn darllen straeon am arwyr, am eu campau, a grym. Tyfu i fyny a dod yn ddynion ifanc, llawer ohonynt gyda chymorth chwaraeon yn datblygu yn gorfforol, yn dod yn eiriolwyr go iawn o bobl sy'n agos a'u mamwlad. Sylwch fod ymhlith yr amrywiaeth o rywogaethau a meysydd chwaraeon gael un a ddaeth i'r amlwg o'r pleserau arwrol iddo - codi pwysau. Ers y 80au y ganrif ddiwethaf dechreuodd i fynd ati i gymryd diddordeb yn a menyw. Mae'n debyg nad yn ofer oherwydd gallu'r rhyw decach i atal y garlamu ceffyl dweud yn fardd enwog ...

Mae tarddiad y geni codi pwysau

Codi pwysau, yn ddigon rhyfedd, yn gamp cymharol ifanc. Cafodd ei eni allan o'r cyflwyniadau bwth. Yn y ganrif XIX yn Rwsia, Ewrop ac America wedi bod athletwyr syrcas poblogaidd, er boddhad y cyhoedd yn dangos eu gallu pŵer rhyfeddol. Ar yr un pryd, rydym yn nodi bod nid oes yr un o gyflwr yn unig oedd athletwyr, yn yr Ymerodraeth Rwsia.

Mae athletwr rhyfeddol Aleksandr Zass (Rwsieg Samon, fel y'i gelwid) gyda phwysau personol o 80 kg dylunio a godwyd treblu, cynyddu bedair gwaith ei dros ben. Yn ystod y Rhyfel Byd Cyntaf gydag ef yn achos diddorol. Alexander gwasanaethu fel y gudd-wybodaeth y gatrawd. Pan fydd y 500 metr i'r llinell o ffosydd Rwsia o dan y ceffyl ei glwyfo, "Rwsia Samson" Nid yw eu gadael ef, ac, rhoi ar ei gefn, llinellau toriad (!) Yn gysylltiedig â diogelwch.

Ivan Zaikin rheoli'r galon y syrcas gyda angor 25 poods ar yr ysgwydd, a oedd yn dioddef prin dwsin o gynorthwywyr. Cododd Peter Krylov yn y ceffyl syrcas gyda marchog a wnaed iddynt. Dim tric pŵer llai trawiadol athletwr Rwsia arall, Jakub Chehoskogo: hyd braich, gwnaeth ar y perimedr y arena syrcas 6 filwyr Gwarchodlu.

codi pwysau yn yr Ymerodraeth Rwsiaidd

Ac eto mae ateb pendant i'r cwestiwn: "Pan aned y codi pwysau Rwsia fel camp," Diwrnod ei geni yn cael ei ystyried trefnu 1885/08/10 VF Krajewski "Amaturiaid godi pwysau" Petersburg Yn y diwrnod hwn. Meddyg ac addysgwr, mae wedi datblygu y mwyaf datblygedig yn y byd o system hyfforddi i gydwladwyr. Felly, athletwyr Rwsia wedi cael eu egwyddorol gwrthwynebwyr y Almaenwyr ac Awstria, a oedd, yn wir, yw sylfaenwyr y gamp hon.

Roedd 1898/01/07 Agorwyd Pencampwriaethau Codi Pwysau y Byd cyntaf. Roedd y lleoliad yn faes chwarae cyhoeddus "Prater" yn Fienna. Cystadleuwyr ym mherfformiad 14 o ymarferion yn cael eu rhannu'n gategorïau pwysau. arwr Rwsia Georg Gakkenshmidt cymerodd codi pwysau drydydd arno, ond yr oedd yn arweinydd yn y frwydr. Fodd bynnag, yn ystod y bedwaredd ganrif ar XIX, codi pwysau wedi datblygu rhai anniben: system esblygu yn araf o gystadleuaeth, nid oedd unrhyw sefydliad. Yn Rwsia, ac ar draws y byd, chwaraeon newydd wedi datblygu diolch i noddwyr megis Cyfrif Aleksandr Ivanovich Riboper. Fel y cydnabyddir gan haneswyr, Ivan Vladimirovich Lebedev (yr enwog Uncle Vanya) yn perthyn i'r arweinyddiaeth yn yr ysgol Rwsia codi pwysau greu.

Fodd bynnag, ar ddechrau'r ganrif XX codwyr pwysau yn ceisio creu ffederasiwn. Tystiolaeth o boblogrwydd yn y Gyngres Gyfan Rwsia codwyr pwysau, a gynhaliwyd yn 1913. Yn yr un flwyddyn, gyngres ryngwladol debyg lle mae athletwyr ifanc gymeradwywyd teitl chwaraeon - y "codi trwm", y camau sefydliadol cyntaf eu cymryd ... Fodd bynnag, mae'r broses adeiladol yn torri ar draws y Rhyfel Byd Cyntaf.

cyfnod Sofietaidd yn natblygiad codi pwysau

Dim ond y Rhyngwladol Ffederasiwn Codi Pwysau IWF «Rhyngwladol Codi Pwysau Ffederasiwn» sefydlwyd yn 1820. Noder bod y athletwyr Rwsia ar y pryd, yn 20-au o XX ganrif, yn berchen hanner y cofnodion yn y gamp (25 o 50). Gyda llaw, yr oedd ar hyn o bryd yr unig projectile codwr pwysau chwaraeon cystadleuol yn dod yn bar. Mae'n safonedig, yn cael ei drawsnewid o fod yn llenwi â thywod mewn collapsible, caffael siâp modern.

Ar ôl yr Ail Ryfel Byd, athletwyr Sofietaidd cofnodi yn y ffederasiwn uchod, cyfoethogi llawer o athletwyr talentog y byd codi pwysau. Y pencampwr cyntaf gan y Tir y Sofietiaid yn 1946 ym Mhencampwriaethau Byd ym Mharis daeth Grigoriy Irmovich Novak, un o drigolion Moscow.

Ac yn yr ail hanner y bedwaredd ganrif XX cynnydd codi pwysau yn gysylltiedig yn agos gydag enwau athletwyr Sofietaidd. Yn y 60 mlynedd ym myd gogoniant chwaraeon ffoniodd Yury Petrovich Vlasov, Leonida Ivanovicha Zhabotinskogo, yn 70 - Vasiliya Ivanovicha Alekseeva. tîm codi pwysau Sofietaidd ugain gwaith yn ceisio ennyn buddugoliaeth yn y pencampwriaethau byd. Ond mae ei fuddugoliaeth ar y llwyfan Ewropeaidd yn hyd yn oed yn fwy argyhoeddiadol - 28 sy'n ennill! codi pwysau yn datblygu ddynamig yn yr Undeb Sofietaidd, gan fanteisio ar y poblogrwydd ymysg y bobl. Bard Vladimir Vysotsky, er enghraifft, ymroddedig cân "codwr pwysau" Alexeyev, y pencampwr Olympaidd dwbl ac bencampwr byd wyth-amser. Mae'r cof am yr athletwr rhagorol hefyd yn dal i fod canlyniadau diguro 645 kg o swm o tri ymarfer (bydd yn parhau i fod yn gofnod, fel IWF yn awr yn ymarfer pencampwriaethau biathlon).

Os byddwn yn siarad am yr ystadegau o lwyddiant codwyr pwysau Sofietaidd, mae'n werth sôn cyfanswm nifer y medalau a enillwyd gan athletwyr Sofietaidd - 632.

codi pwysau Merched

Mae datblygiad cyflym codi pwysau y merched dechrau ers 1983, pan fydd y cystadlaethau swyddogol cyntaf cynhaliwyd. Eisoes ers 1987, a gynhaliwyd pencampwriaethau byd y gwragedd cyfatebol yn. Yn 1995, roedd y merched cyntaf gystadlu iau. Y cam rhesymegol yn y gydnabyddiaeth o gamp Olympaidd codi pwysau merched gan y Pwyllgor Olympaidd Rhyngwladol yn 2000.

Nid yw'n gyfrinach bod trwm merch codi Rwsia ar hyn o bryd yn meddiannu sefyllfa flaenllaw yn y maes rhyngwladol, tra'n cystadlu gyda'r ysgolion Twrcaidd a Tsieineaidd. Mae ei ffurfio yn gysylltiedig ag enwau Habirova, Mananovoy, Gasimova. Ar hyn o bryd, mae'r baton datblygiad pellach o chwaraeon rhyng-gipio Tsarukaeva, Slivenko Shainova, Kasayeva, Zabolotnaya.

Yn ôl ystadegau, enillodd y tîm Rwsia y 20 i 25 o fedalau blynyddol mewn pencampwriaethau byd ac Ewropeaidd. A menywod hefyd yn gwneud cyfraniad sylweddol at y drysorfa o fedalau.

Codi pwysau. safonau

Beth yw rheoleiddio cyffredinol y gystadleuaeth modern mewn codi pwysau? safonau cymwysterau chwaraeon a gymeradwywyd gan y Weinyddiaeth Rwsia Chwaraeon Presennol yn y Gorchymyn 759 o 2010/07/21

Athletwyr yn perfformio o fewn dosbarthiadau pwysau. Fel 1998, yn gweithredu ar y categorïau hyn o bryd pwysau i ddynion wedi eu cymryd: hyd at 56.0 kg i 62.0 kg i 69.0 kg i 77.0 kg i 85.0 kg i 94.0 kg 105.0 kg i 105.0 kg neu fwy. I godi pwysau saith categori pwysau perthnasol benywaidd: hyd at 48.0 kg i 53.0 kg i 58.0 kg i 63.0 kg i 69.0 kg i 75.0 kg, ac yn fwy na 75.0 kg .

grwpiau oedran

Cyfranogwyr hefyd yn cystadlu yn seiliedig ar grwpiau oedran :

• hyd at 14 mlynedd - y llencyndod ieuengaf;
• hyd at 16 mlynedd - mae cyfartaledd oedran ieuenctid;
• 18 mlynedd - Uwch llencyndod ;
• iau - 20 mlynedd;
• oedolion - yn hŷn na 20 mlynedd.

athletwr sgiliau uwch yn deitl chwaraeon Rhyngwladol Meistr mewn Chwaraeon. Mae ei neilltuo yn dechrau ar 16 oed. Meistr o chwaraeon yn gallu dod yn ddyn (gwraig) Safonau rhedeg (gweler. Tabl 1 a 2, ac wedi cyrraedd (cyrraedd) 15 oed.

safonau

Ystyriwch y system bresennol o safonau cymhwyster ar gyfer codi pwysau.

Tabl 1. codi trwm. Normau ar gyfer dynion (bechgyn)

Tabl 2. Safonau Cymhwyster mewn codi pwysau ar gyfer menywod

Grif gwialen

Narrating am y gamp, gofalwch eich bod yn talu sylw ar wahân at ei offer chwaraeon sylfaenol.

Mae'n amlwg bod digwyddiadau arwrol modern yn awgrymu nad yw gwialen yn fympwyol, ac yn cael paramedrau safonol. ymdrechion codi pwysau o hyfforddwyr ac athletwyr yn datblygu dull cyffredin o ddyluniad y bar, gyda rhai penodol, ar wahân ar gyfer dynion a menywod.

Mae gan gwialen Dynion Olympaidd y paramedrau canlynol: diamedr gwddf - 2.8 cm, hyd - 220 cm; pwysau - 20 kg. merched Rod Olympaidd rywfaint yn wahanol i'r dynion. Mae ei gwddf byrrach (205 cm); pwysau - 15 kg, diamedr 2.5 cm.

Rod gan y gwneuthurwyr gorau yn defnyddio codi pwysau. Safonau ar gyfer ei fabrication yn cynnwys deunydd sylfaenol - dur o ansawdd uchel wedi ei araenu â gromiwm.

Olwynion ar gyfer rhodenni

olwynion gorchuddio-rwber patrymog wedi 51 cm graddfeydd diamedr mwy o faint, yn dibynnu ar y pwysau fel arfer maent yn cael eu paentio mewn lliwiau penodol :. 25 kg - coch, 20 kg - glas, 15 kg - melyn. diamedr llai yn cael 10-punt olwynion, maent yn wyrdd. Hefyd, mae olwynion bach - 0.25-5 kg. Grif gwialen ar hyd yr ymylon offer gyda llewys glanio arbennig, sy'n cael eu rhoi ar olwynion. Yna maent ynghlwm cloeon arbennig. Pwysau o clo safonol - 2.5 kg.

Gan fod y cystadlaethau?

Sut mae'r Pencampwriaethau Codi Pwysau y Byd? disgrifio'r ddamcaniaeth fyr.

Cystadlaethau mewn codi pwysau yn cael personol, tîm a chymysg. system gymysg pasio bencampwriaeth yn codi pwysau. Mae maint y digwyddiad chwaraeon rhyngwladol yn wirioneddol drawiadol.

Dyma enghraifft. Yn fwyaf diweddar, ar ddiwedd mis Mehefin eleni, yn y Palais des Sports o Kazan cynnal Pencampwriaethau Iau y Byd. Sefydliad sy'n ymwneud Ffederasiwn Codi Pwysau a dinas prifddinas Tatarstan. Cystadlu 300 o athletwyr yn cynrychioli 53 o wledydd. 15 set o fedalau wedi cael eu chwarae. tîm cenedlaethol Rwsia mewn reslo chwerw fwy na'r gan y nifer o fedalau a gynhyrchir y timau eraill sy'n cymryd rhan. Chwe aur, un arian a dwy fedal efydd a enillwyd gan codi pwysau Rwsia. Derbyniodd bencampwr byd Anthony Savchuk "aur" ar gyfer y fuddugoliaeth yn y categori pwysau mwyaf mawreddog - 105 kg. Yn ddiddorol, ymhlith y merched hefyd trechwyd y Rwsiaid yn y categori pwysau trymaf - dros 75 kg. Medal a enillwyd sampl uchaf Larisa Kobeleva.

Rheoliadau cystadleuaeth

Yn dechnegol, mae popeth yn digwydd am hysbys canonau dyrchafydd. Mae'r sefydliad yn y gystadleuaeth (gan amlaf - ffederasiwn) yn datblygu ato darpariaeth ar wahân. Testun y gystadleuaeth yn y Gemau Olympaidd i gyd-o gwmpas, sy'n cynnwys dau ymarfer: jerk a jerk.

O flaen amser (o leiaf un diwrnod) cyn y digwyddiad i wneud cais ar gyfer cymryd rhan mewn timau ac athletwyr. Cerdyn Llenwi gyfranogwyr. Mae cyfranogwyr y bydd y gystadleuaeth yn cystadlu â'i gilydd fel rhan o grwpiau pwysau. Gyda nifer fawr o'u pwysau yn y grŵp, maent yn cael eu rhannu yn grwpiau: A, B, C, ac ati cydberthynol gyda athletwyr gorau (hy eu perfformiad ...) Wrth wneud cais ar gyfer pob athletwr yn cael ei bennu gan y nifer cystadleuydd unigol ...

Yn ystod y raffl yn cael ei bennu gan bwyso y gorchymyn a'r alwad cyfranogwyr. Felly ffurfioli cystadlaethau codi pwysau. Pencampwriaethau neu gystadleuaeth rhyngwladol eraill yn golygu dechrau sefydliadol - y dewis o bob tîm o'u cynrychiolwyr yn cymryd rhan yn y gystadleuaeth, wrth bwyso. Mae cynrychiolwyr o'r timau yn ystod y gystadleuaeth yn cael eu rhoi ar feinciau arbennig. Maent yn gyfrifol am ddisgyblaeth y tîm.

Bydd pob categori pwysau (is-grŵp) yn cystadlu mewn un diwrnod. Yn gyntaf, yr athletwr yn perfformio jerk, yna gwthio. Ar gyfer pob ymarfer yn cael ei roi tri chynnig.

casgliad

Dylid cydnabod bod yn codi pwysau byd heddiw (2014 yn cadarnhau hyn) yn colli ei atyniad i'r miloedd o ddynion a menywod yn Rwsia. Mae llawer yn cymryd rhan ynddo ar lefel amatur. Y prif cydlynydd datblygiad yn sefyll Codi Pwysau Ffederasiwn Rwsia.

Mae hi yn datblygu rhaglen ar gyfer datblygiad y gamp, yn rhestr o'r tîm cenedlaethol, ffurfio rheoliadau ar gystadlaethau ffederal. tra athletwyr medrus ar waith parhaus, oherwydd bod gan bob blwyddyn, mae'r ffederasiwn yn trefnu 5-6 gystadlaethau i gyd-Rwsia. Fodd bynnag, mae datblygiad y gamp effaith negyddol ar absenoldeb noddwr parhaol a'r diffyg ymagwedd systematig tuag at brosesau llywodraethu lleol.