Clustiau pop? trafferth reparable

Gall pob ddigwydd trafferth o'r fath pan fydd y clustiau pop. Nid yw pob yn talu sylw iddo, ond yn dal, mae llawer yn dechrau poeni ac yn poeni. Y ffordd orau allan o'r sefyllfa - i benderfynu ar y rheswm pam y clustiau pop.

Dychmygwch, os syml, strwythur glust diagram. Rhwng y allanol pinna a'r glust ganol - ceudod llenwi ag aer - yw'r gamlas glust, hyn a elwir yn drwm y glust yn dod i ben. Dylai'r pwysau yn y glust allanol a chanol fod bob amser yr un fath, ac os nad oes teimladau annymunol. Mae corff arall sy'n helpu i gynnal pwysau yn y cyflwr arferol - mae hyn yn y tiwb Eustachio, drwy sy'n cysylltu'r glust ganol a ffaryncs, ac ar yr egwyddor o gyfathrebu llongau, gall yr awyr symud yn rhydd, mae'r cydbwyso pwysau. Os bydd y bibell yn rhy gul neu os oes rhwystr, y gwahaniaeth gwasgedd gweithredu ar drwm y glust, gan achosi anghysur a hyd yn oed poen yn y clustiau.

Fel arfer, mae'n cael ei dyma'r prif reswm, wrth osod y clustiau gyda miniog fyny neu i lawr, er enghraifft, ar awyren, elevator cyflym neu lifft yn y mynyddoedd. Wrth godi anghysur yn y clustiau fel arfer yn diflannu heb ymyrraeth ychwanegol, oherwydd bod y tiwb Eustachio yn dechrau sefydlogi'r pwysau, ond mae'r disgyniad yn well i helpu'r broses ac yn ceisio llyncu poer neu wneud symudiadau gnoi. Os bydd y sefyllfa yn caniatáu, mae'n dal yn bosibl i chwyddo'r balŵn neu chwythu drwy welltyn. Mae hyn yn ffordd syml i helpu i agor y tiwb Eustachio, ac ar ôl cyfnod byr, bydd y broblem yn diflannu. Os yw eich clustiau yn dechrau brifo, mae'n angenrheidiol i wneud y symudiadau, gan ganiatáu i bwmpio aer i mewn i'r tiwb Eustachio - cynnal ei drwyn ac yn ceisio anadlu aer trwy trwyn caeedig. Yna, yr awyr o'r ysgyfaint trwy'r gwddf orlawn mynd i'r glust ganol, a phan fyddwch yn agor y trwyn, clustiau, ac yn rhoi'r gorau i osod, bydd y poen yn pasio.

Rheswm arall, sy'n gosod ar y clustiau a all fod yn oer, efallai trosglwyddo yn ddiweddar. Yn yr achos hwn, efallai y bydd hylif gormodol o'r nasopharynx cronni yn y clustiau ac yn creu ymdeimlad o gorc. Wrth gwrs, yn gyntaf oll sydd angen i chi mor ofalus ag y bo modd chwythu allan y trwyn, yn ogystal ag i wella effaith i ddefnyddio diferion arbennig, cau'r llongau. Yna, bydd angen i chi ei wneud ymarferion arbennig ar gyfer clust, trwyn a gwddf. Mae arbenigwyr yn cynghori sawl math o ymarferion. Yn gyntaf, sydd eisoes wedi ennill eu dull o pinsio y trwyn a'r anadlu allan drwy'r trwyn cau, nes ei fod yn teimlo fel eu profi "pop". Yna, bydd angen i chi wneud ychydig o symudiadau sy'n dynwared llyncu. Gall Trwynol pasio ar yr un pryd, ac efallai pump neu ddeng munud.

Yn ogystal, mae ffordd arall i drin y sefyllfa pan fydd y clustiau pop. Mae'n angenrheidiol i fwrw ymlaen â'r ên isaf a thrwy wneud cais i gylchdroi iddo fel symudiad ochrol a symudiad i fyny ac i lawr, gwthio yr ên cyn belled ag y bo modd. Ar ôl tra byddwch yn teimlo y cotwm neu chleciau, sy'n golygu bod y corcyn dileu. Pan fydd symudiadau o'r fath hylif gormodol yn cael ei ddychwelyd o'r glust i'r nasopharynx. Ond, wrth gwrs, mae angen i ni fod yn ofalus i beidio â darfu ar ên.

Mae'n digwydd bod y poen glust ac anghysur a achosir gan cerumen. Ar ôl yr holl clustiau yn ystod ei gweithrediad arferol allyrru sylffwr, sydd dros gyfnod o amser yn cael ei roi yn y gamlas glust. Os bydd gormod o sylffwr yn y glust yn mynd i mewn i'r dŵr, efallai y bydd y sylffwr chwyddo, ac yna ni fydd unrhyw le rhydd chwith neu rhy ychydig. Gall achosi nam ar y clyw. Os digwydd hyn, mae'n well peidio â cheisio golchi neu lanhau y glust 'i ag gwlân cotwm, ac yn mynd yn uniongyrchol at feddygon a fydd yn cael gwared ar y corcyn yn broffesiynol.

Yn fwy aml mae'n gosod clustiau oherwydd clefydau fel evstaheit neu llid. Llid y tiwb Eustachio sy'n cysylltu'r glust ganol a gall y nasopharynx arwain at rhwystr yn y tiwb, ac yna os bydd y bilen tympanig retracts fewnol. Fel sy'n wir gyda annwyd, y person yn aml yn chwythu ei drwyn, ac mae'r pwysau dros ben a gynhyrchir ar yr un pryd, yn achosi teimlad o lawnder. Pan fydd y glust o "gwastraff" a "drwbl" pibell, gallwch glywed crac nodweddiadol. Os na fydd yr ymarfer uchod ar gyfer normaleiddio pwysau yn helpu, mae angen i chi fynd i'r Laura. Wedi'r cyfan, ni fydd ffyrdd y mae pobl yn cymryd lle gofal meddygol, dim ond ychwanegu ato, a chlywed nid yn werth y risg.