Banciau Tylino o cellulite yn y cartref. Sut i wneud cwpanu tylino

Cellulite ar gyfer merched - mae hyn yn un o'r problemau mwyaf anodd. Gael gwared ohono galetach nag yn rhy drwm, oherwydd gall "croen oren" yn cael ei ffurfio, hyd yn oed yn y wraig sydd ddim yn cael unrhyw broblemau penodol o dros bwysau. Gall merch ffyddlon yn cadw at y deiet, ymarfer corff a hyd yn oed gyda llai o amser yn y gyfrol, ond ar yr un pryd i weld bod y meysydd sy'n achosi problemau yn dal i fod yn anwastad. Mae'r ffaith bod y "croen oren" - nid yw hyn yn y pwysau ychwanegol a'r hylif, a oedd yn marweiddio yn yr haenau isgroenol. Am frwydr o'r fath yn gofyn am agwedd wahanol. Er enghraifft, heddiw daeth yn boblogaidd i tylino lannau cellulite yn y cartref. Ond sut i berfformio y weithdrefn hon ac yn adolygu hyn a ddywedant ferched sydd wedi profi dull hwn?

eli addas

Yn y dechrau, mae angen i gael olew tylino. Nid yw gwrth-cellulite hufen neu eraill yn addas ar gyfer y weithdrefn hon, oherwydd eu bod yn cael eu hamsugno yn gyflym, mae'r corff yn mynd yn sych, ac mae'r banc neu ni all greu gwactod, neu'n peidio â lithro ar y corff. Gellir offeryn arbennig yn cael eu prynu yn y fferyllfa neu os ydych am - wneud eich hun. Er enghraifft, gall Olive ychwanegu ychydig ddiferion o olew hanfodol, ond nid gormod fel nad ydynt yn niweidio'r croen. Da defnyddio olew sesame neu sy'n deillio o byllau bricyll.

Paratoi'r corff ar gyfer y weithdrefn

I tylino lannau cellulite yn y cartref roddodd y canlyniad a ddymunir, dylech gadw at y drefn ganlynol. Ar y dechrau, yn cymryd y normal, ac yna Cawod. Yn gyntaf, dylai'r croen fod yn lân. Yn ail --gynhesu yn dda. Ac yn drydydd, mae'n rhaid i'r llongau fod yn barod ar gyfer gweithredu dwys. I'r perwyl hwn, mae'n ddymunol i ddefnyddio'r prysgwydd corff. Dylai'r croen fod yn dda wipe gyda lliain. olew yn cael ei gymhwyso i faes o dylino. Ac yr ardaloedd hyn yn cael eu ddaear dwylo poeth. Neu a oes tylino ysgafn gyda'ch bysedd. Gyda llaw, mae'n werth nodi bod y douche ansawdd lleihau'r risg o microtrauma.

Cyfarwyddiadau ar gyfer defnyddio caniau

Nesaf, byddwch yn gwrth-cellulite tylino gan fanciau yn y cartref. Sut mae'r weithdrefn i weld y canlyniad? I'r perwyl hwn, mae'r banc yn cael ei gymryd o waelod yr ymyl yn cael ei iro gydag olew a gwasgu ysgafn ei fysedd ar yr ochrau, yn y ffurflen hon ei fod yn dod at y corff ac yn ymdrin ag ef. Decompress llaw, ac ar hyn o bryd y croen yn cael ei dynnu ac gwactod yn cael ei ffurfio y tu mewn. Rydym yn dechrau llithro banciau ar yr ardal broblem. dylai aros yn ofalus. Mae'n bwysig peidio i sboncen y banc cyntaf. Fel arall, bydd y croen yn cael ei tynhau hefyd. Ac yna bydd y tylino fod yn boenus iawn, bydd yn annymunol i dynnu corff wrth symud banciau, a bydd gleisiau. Dylai ein teclyn gymharol hawdd i lithro, ond ar yr un pryd mae angen i symptomau poen yn bresennol. Os na fyddant yn gwneud hynny, bydd yr effaith yn wan. Hefyd banciau tylino (cellulite) yn y cartref yn gofyn am wyliadwriaeth arbennig. Os mai dim ond ychydig eiliadau i aros mewn un lle, rydych yn sicr o gael clais, a fydd yn brifo. Felly, unwaith y bydd y corff banc cyffwrdd ar unwaith ymlaen i tylino heb ymyrraeth nes ei datgysylltu o'r arwyneb.

Cynllun o'r weithdrefn

Perfformio cellulite tylino banciau y mae angen cynllun-brofi cartref, fel na fydd yn achosi niwed. Yn gyntaf, gadewch i ni gofio bod yr holl gamau gweithredu yn cael eu perfformio yn araf ac yn llyfn. Tylino ar y cluniau yn gwneud i fyny ac i lawr ar ei stumog - glocwedd heb gyffwrdd y bogail. Banc gwyro yn erbyn y croen o gwmpas y stumog a dechrau gyrru. Hefyd yn gweithio rhanbarth canol mewn "gwaelod i fyny". Gall y radiws amrywio. Erbyn y pen-ôl banciau cling anoddaf ac yn aml nid cadw. Felly, mae'n bwysig i gymryd swydd, i blygu o dan y ass sythu. I wneud hyn, gallwch roi eich troed ar gadair, plygu y pen-glin.

Ar ôl graddio o tylino, tylino eich llaw lle hwn wrth symud banciau. Mae'r weithdrefn cyntaf yn well i wneud byr yn unig bum symudiad, ym mhob rhan o'r ardal broblem. Ni ddylai massages dilynol yn fwy na 10 munud o amser amlygiad fesul ardal o groen.

effaith angori

Ar ôl y tylino o cellulite fanciau yn cael ei wneud ar gyfer colli pwysau, gellir ei drin gyda parth dynn lapio â haenen lynu a gadael i sefyll am hanner awr, felly. Os nad yw'n eistedd o gwmpas ac yn gwneud ffitrwydd, yr effaith yn cael ei chwyddo. Ar ôl y weithdrefn hon, bydd hylif gormodol yn dod allan a bydd yn parhau i fod o dan y ffilm. Ar ôl graddio o therapi o'r fath, gofalwch eich bod yn gwneud cais gwrth-cellulite hufen. Perfformio tylino argymhellir mewn diwrnod, efallai y bydd y cwrs fod yn wahanol - o ddeg gwaith at fis. Bydd y newidiadau yn dod yn weladwy ar ôl tua phedwar driniaethau.

Beth arall y mae angen i chi ei ystyried

Hefyd, i lannau cellulite tylino yn y cartref yn wirioneddol effeithiol, rhaid ei gynnal ar y cyd â'r gamp. Ond mae'r un mor bwysig i beidio â esgeuluso egwyddorion bwyta'n iach. Ar ben hynny, yn ystod y weithdrefn, mae'n ddymunol i ddefnyddio dulliau i fod yn wyliadwrus sy'n cynnwys cydrannau pupur, sinsir a sitrws. Mae'r croen eisoes yn agored i gynhyrchion difrifol ac ymosodol o'r fath yn cyfrannu at llid. Yn ystod y weithdrefn y banc "Gall dod i ffwrdd". Mae'n dweud eich bod yn rhy wan iddi dynhau cyn atodi i'r corff taenu fach wael. Mae hefyd yn bwysig peidio ag anghofio bod massager hwn nid yn gyrru o dan y pen-glin a'r glun mewnol (mae llawer o nodau lymff).

gwrtharwyddion

Ar ôl deall sut i wneud tylino cwpanu yn y cartref, mae angen i ddysgu am ei gwrtharwyddion. Yn gyntaf oll, nid yw'r dull hwn yn addas ar gyfer menywod sydd â chroen sensitif iawn. Mae'n well i roi blaenoriaeth i tylino â llaw ac enaid cyferbyniad. Mewn gwaethygiadau clefyd neu catarrhal glefydau triniaeth o'r fath yn annerbyniol. Menywod yn ystod cael plant a postpartum (1.5 mis.) Ni ddylai hefyd gynnal y weithdrefn hon. Mae pobl sydd â thrombosis gwythiennol, gwythiennau faricos a chlefyd fasgwlaidd tebyg, hefyd, ni all gymryd rhan mewn Gall tylino. Yn ogystal, dylai presenoldeb batholegau eraill, llid a heintiau fod yn ofalus ac yn ceisio cyngor meddyg. Peidiwch ag anghofio bod iechyd yn fwy pwysig, felly mae'n well i chwarae'n saff.

dewis caniau

Cyn i chi ddechrau ar y drefn, wrth gwrs, yw prynu lannau cellulite. Bydd Tylino yn y cartref gyda y defnydd o offer amhriodol yn unig yn dod â anghyfleustra. Gall ymysg ei gilydd banciau yn wahanol lluniau a chost. Mae'r rhataf - yn cael ei wneud o wydr, ond ar eu hôl iawn yn aml yn gadael cleisiau. I greu gwactod tu mewn i'r jariau gosod fakelok llosgi cotwm am 10 eiliad. Er mwyn peidio â chael llosgi, mae angen i chi wneud yn siŵr nad oedd y gwydr yn rhy boeth. Hefyd massagers o'r deunydd hwn yn ffroenell rwber, y gellir eu cywasgu a chreu gwactod. Opsiwn arall - yw i brynu banc latecs, sy'n addas ar gyfer y corff cain. Mae hi ychydig yn fwy drud, ond yn haws i'w defnyddio. Hefyd geir mewn fferyllfeydd massagers o'r fath a wneir o silicon, bambŵ, rwber. Yn ogystal, mae'r dyfeisio dyfeisiau yn fwy drud gyda cwpanau sugno magnetig, sy'n cael eu symleiddio ac nid oes angen bysedd gwasgu. Y ffefryn mwyaf poblogaidd ac mae'n silicon. Rhaid i bob cynnyrch bob tro fod yng nghwmni cyfarwyddiadau, ac yna, mae'n bosibl defnyddio banciau tylino yn effeithiol.

"Wonder y banc": adolygiadau cwsmeriaid, manteision ac anfanteision

Mae llawer o fenywod eisoes yn profi'r hyn yn gwrth-cellulite asiant. Mae rhai ohonynt yn defnyddio'r "wyrth-Banc" bob dydd am 15 munud am rai misoedd ac yn fodlon gyda'r canlyniad. Yn yr achos hwn, y ferch yn ceisio chrafangia nad yw'r croen yn llawer i'w wneud ond cleisiau. Daeth y canlyniad amlwg ar ôl dim ond ychydig o wythnosau: o'r canol a'r ochrau dechreuodd fynd i'r modfedd ychwanegol. Ond mae adolygiadau eraill yn dweud bod ar ôl cymhwyso caniau hyn merched ar eu traed ar y dechrau oedd cleisiau ac ychydig ddyddiau'n ddiweddarach ymddangosodd net capilari, nad yw wedi mynd. Hefyd, mae barn y tylino lleddfu lan cellulite, ond nid 100%. Ond mae'r rhain yn achosion lle yn y frwydr yn erbyn y broblem hon cyn unrhyw beth yn help mawr. Mae'r rhain yn ferched yn cynnal y weithdrefn hon ar gyfer atal.

Manteision ac Anfanteision

Fel unrhyw ddull arall i gael gwared ar cellulite, mae ganddi hefyd ei chryfderau a'i gwendidau eu hunain. Mae'r manteision yn cynnwys effeithlonrwydd y drefn, rhwyddineb gweithredu a deunyddiau cost isel. Hefyd yn y digwyddiad nad oedd yn cymryd llawer o amser a gyda gweithredu priodol ar y corff yn cael eu gadael cleisiau.

Anfanteision y dull yn cynnwys y canlynol:

• Ddim yn addas ar gyfer eu defnyddio yn yr haf oherwydd bod cochni ôl y driniaeth, ac ar ddefnydd inept o gleisiau.
• poen yn bresennol. Mae eu dwysedd yn dibynnu ar gryfder gwasgu y banciau a'r trothwy poen yr unigolyn.
• Os oes rhagdueddiad i gwythiennau chwyddedig, efallai y byddwch yn gweld grid o capilarïau, ni fydd yn gweithio.
• Mewn rhai rhannau o'r corff i gynnal tylino annibynnol yn anodd.

Ac yn olaf, mae'n werth nodi bod y canlyniad yn dibynnu ar ba mor hir ydych yn dioddef o cellulite, yn ogystal â'ch dyfalbarhad. Hefyd, peidiwch ag anghofio am y bywyd gweithgar a natur teithiau cerdded.