Anafiadau chwaraeon y cyd ysgwydd

Mae bron unrhyw gamp yn gysylltiedig ag anafiadau. Y mwyaf cyffredin ohonynt - yn cleisiau banal, ysigiadau a straen, gan gynnwys pen-glin a ysgwydd cymalau. Mae'r rhain yn yr anafiadau arferol sy'n anochel yn ystod yr hyfforddiant a chystadleuaeth. Eto mae'n ysigiadau gall arwain at gymhlethdodau difrifol. Felly, mae'n rhaid eu hanafiadau yn cael eu trin ar unwaith. Ond os y pen-glin yn eithaf syml, yr adferiad ysgwydd ar y cyd yn gofyn am fwy o amser ac ymdrech.

Mae'r rhan fwyaf drawmatig i'r beicio ysgwydd belt, crefft ymladd, pêl-law, sgïo, eirafyrddio. Mae'r chwaraeon yn cynnwys cwympiadau cyson, a all arwain at achos o dynnu ar y cyd ysgwydd. Gall y radd o anaf fod yn wahanol. ymestyn ychydig a chyflawn Mae'r rhwyg ligament. Yn yr achos gwaethaf, mae'n dod yn weledol ysgwydd chwyddo gweladwy - ym maes meddygaeth, anaf gelwir hyn yn symptom o "allweddi piano".

Os byddwn yn ystyried y prif symptomau afleoliad y cyd ysgwydd, nid ydynt yn niferus. Ond maent yn ei gwneud yn glir am natur y difrod. Felly, am anafiadau ar y cyd yn dangos poen difrifol a chwyddo. Cymorth cyntaf mewn datgymaliad yn ddibynadwy gosod coesau yn y safle mwyaf cyfleus a di-boen. Gellir gwneud hyn drwy ddefnyddio hances neu unrhyw ffabrig cyffredinol arall. Er mwyn lleihau chwyddo, dylai fod ynghlwm wrth y rhan a ddifrodwyd o cywasgu iâ.

Os yw'r anaf yn ddifrifol Nid yw, a dim ond ychydig yn ligamentau overstrained, yna ar ôl tra bod hi zarubtsuetsya ei hun. Ond ni fydd unrhyw niwed yn cael ei wneud ymarferion arbennig dyddiol ar gyfer y cyd ysgwydd, i adennill ei symudedd llawn yn gyflym. Yn ogystal helpu ffisiotherapi. Os yw'r anaf yn fwy cymhleth gewynnau, overstrained, ond nid yw'r difrod yn rostral-ysgwydd a pont yr ysgwydd yr effeithir arnynt ardal, y driniaeth orau - arthroscopy. Gall canlyniadau anafiadau o'r fath fod yn ddigon mewn rhai achosion yn datblygu ysgwydd arthrosis difrifol.

Weithiau ni all afleoliadau y cyd ysgwydd ei osgoi llawdriniaeth. Mae'n angenrheidiol, os yw'r difrod yn effeithio ar y gewynnau rhwng y ysgwydd a'r llafn ysgwydd. Mae hyn, wrth gwrs, yn gweithredu syml, ond mae ei risg yn bennaf oherwydd y ffaith nad yw o dan y pont yr ysgwydd yn unig nerfau, ond hefyd y pibellau gwaed mawr. Felly, mae bob amser y risg o niwed. Mae'r llawdriniaeth yn cael ei wneud i wneud y ffibrau rhwygo ac i sefydlogi'r cyd drwy gyfrwng sgriwiau arbennig (wifren).

Mae'r cyfnod ar ôl y llawdriniaeth yn gymhleth yn hytrach. Oherwydd y caewyr metel symudedd aelod yn gyfyngedig. Pan fyddwch yn ceisio codi yn digwydd i'ch straen llaw yn y gwregys ysgwydd, gan achosi anghysur difrifol. Gan y gall y sgriwiau metel torri, maent fel arfer yn ceisio cael gwared yn gyflym. Mewnblaniadau yn cael eu tynnu dim ond pan fo llid. Ffisiotherapi a thylino cymorth ysgwydd ar y cyd i gryfhau cyhyrau a gwella ei dygnwch. I ddychwelyd at y chwaraeon a dechrau hyfforddi eto, mae'n bosibl heb fod yn gynharach na thri mis.