Sut mae wal gyda'u dwylo makiwara

Mae dysgu crefftau ymladd yn rhan annatod o fywydau llawer o bobl. Mae rhywun yn gwneud hyn yn union fel hobi, gan gymryd i ffwrdd ychydig o nosweithiau ar gyfer dosbarthiadau yr wythnos. A rhywun, bod yn athletwr proffesiynol, mae'n talu eu holl amser ac ymdrech. Ond ni waeth, mae'n hobi neu yn ffordd o fyw, os yw person yn cymryd rhan mewn chwaraeon ymladd o ddifrif, mae'n gwybod pa mor bwysig yw hi dro ar ôl tro i hogi eu sgiliau a bod yn wyneb drymiau paratoi.

Mae'r cynorthwy-ydd gorau ar gyfer hyn yw'r makiwara (dyfais arbennig ar gyfer yr ystod gyrru), sydd mewn unrhyw gampfa. Ond beth os bydd y cyfle i fynd i'r gampfa am ba bynnag reswm nid dros dro, a'r hyfforddiant angenrheidiol? Gall hyn a dylid ei wneud i makiwara. Sut? Gall yr ateb i'r cwestiwn hwn i'w gael yn yr erthygl hon - bydd yn edrych ar sut i wneud makiwara gyda'ch dwylo.

I ddechrau, dylid dweud bod yn gyffredinol, mae 2 fath o makiwara: crogi a sefyll.

Fel yn llwyddiant mawr cludadwy dros dro mwynhau hongian. Neu yn hytrach, ei rywogaethau - makiwara murlun. Gall hyn ddyfais yn cael ei hongian ar wal mewn ystafell neu goeden neu bolyn yn y stryd.

Beth sydd ei angen i gael makiwara da a wnaed gyda'i ddwylo ei hun:

• Polywrethan (trwch o 5 i 10 mm). Efallai y bydd yn cymryd lle y ewyn teithio arferol (deunydd ewyn o'r pad). Mae'r deunydd hwn ar gyfer amsugno sioc.
• Leather, neu Burlap gyfer platio. Mae'n well bod y deunydd yn cronfa wrth gefn.
• Gum (lled o 3 i 5 cm) neu raff ar gyfer gosod (i'r goeden neu'r polyn).
• Velcro ar gyfer atodi i'r (coeden neu bolyn).
• 4-8 sgriwiau (mowntio wal).
• Screwdriver.

broses o weithgynhyrchu

Dylai ein makivara yn cynnwys tri uned gysylltiedig fertigol â'i gilydd.

Polywrethan (neu fat) plât torri nad yw maint yn rhywle 20-25 35-40 cm. Mae'n bosibl i wneud pob rhan o ddau neu dri platiau. Mae'n dibynnu ar eich lefel o hyfforddiant, ac ar drwch absorber.

Nesaf rydym yn cymryd y deunydd a baratowyd ar gyfer y croen ac yn troi i mewn i ddwy haen. Gwaredwch ei fertigol ac yn lledaenu colofn plât. O uchod rydym yn rhoi yr un haen platio a gwnïo y blaen a'r cefn yn rhan ohono. Mae hefyd yn bosibl i osod y gwythiennau rhwng y platiau.

Mae ymylon isaf ac uchaf bwytho gwm (sy'n cael eu gwnïo at ymylon Velcro) neu y rhaff sydd wedi ei sicrhau makivara. Mae'r opsiwn hwn yn berffaith ar gyfer atodi i goeden neu'r post.

Os bydd y wal yn cael ei ddefnyddio fel cymorth, yna dim ond sgriwio sgriwiau ar waith (os gellir ei hoelbrennau hoelio ddymunir). Yma mae gennych makiwara, mae'r grëwyd gyda'i ddwylo ei hun!

ymgorfforiad arall o gweithgynhyrchu makivary symudol yw: ewch i siop anifeiliaid anwes a phrynu cath crafu. Yna byddwch yn mynd i mewn i unrhyw siop Aelwydydd dau elastigau gyda bachau ar y ben (y gellir eu gwneud a'r mwyaf) ac yn cysylltu'r holl strwythur ei gilydd. Byddwch yn cael plisgyn da, y gellir ei hongian ar goeden neu bolyn.

Mae yna dal i fod yn ffordd! All cywarch lapio bwrdd bach (o dan ei bod yn bosibl i rywbeth i roi meddalwch). Yna sylweddolodd yn mount addas, ac makiwara cael ei wneud gyda eu dwylo eu hunain.

Ac yn olaf, y ffordd hawsaf - yn cymryd llyfr hen trwchus a'i hatodi at y wal, rhwygo oddi ar y clawr.

Da opsiwn cludadwy mor barod yw makiwara Badyukov-Shilov. Mae'r fersiwn gludadwy o trawfforch patent makivary Shilov fod llawer o weithwyr proffesiynol a meistri o'r crefftau ymladd yn cael ei ystyried y gorau.

fe'i gelwir yn gyffredin IBS, neu dim ond makiwara Badyukov. Eu dwylo eu hunain i'w wneud yn fwy cymhleth na'r rhai yr ydym yn edrych ar gynharach. Ond mae'r posibilrwydd yno. 'Ch jyst angen i ni wybod yr egwyddor ei waith ac i ddewis y deunyddiau addas.

Ac eto, mae'n werth cofio bod yn dda ac makiwara o ansawdd uchel, casglu ei ddwylo ei hun yn y cartref, gallwch gymryd lle y cregyn sydd ar gael yn y gampfa ac ni fydd yn colli amser gwerthfawr y gellir ei roi i hyfforddiant. Bydd arferion cyson gwneud eich ergyd yn dechnegol cryf a bachog.