Sut i gyfrifo y diwrnod i feichiogi baban iach

Ar gyfer pob menyw daw amser pan mae hi'n sylweddoli ei bod yn barod i fod yn fam. Er mwyn sicrhau llwyddiant y beichiogrwydd, mae modd yn hytrach na mor gywir â phosibl i benderfynu ar yr amser sydd fwyaf addas ar gyfer y cysyniad o eich briwsion. Erbyn hyn mae llawer o ddulliau modern yn seiliedig ar dystiolaeth wyddonol ac yn helpu mamau beichiog i gyfrifo'r rhain "peryglus" diwrnod yn hawdd. I feichiogi baban iach, mae angen i chi fynd at y meddyg, gan fod i benderfynu ar yr amser gorau ar gyfer beichiogrwydd mwyach, gallwch ei wneud eich hun.

Ar ddechrau'r cylch mislif yn ofarïau pob menyw aeddfed 15-20 wyau. Mae pob un ohonynt yn cael eu hamgylchynu gan wal cell arbennig (ffoliglau) sy'n cynhyrchu hormon estrogen. Oherwydd ei fod yn lefel arall yn y corff benywaidd yn cynyddu hormonau (LH) sy'n achosi ofylu pan aeddfedu ofa o'r ofarïau yn dechrau llifo i mewn i'r tiwbiau ffalopaidd. Ar ôl ffoliglau ofyliad argaeledd yn dechrau i drawsnewid i mewn i'r luteum corpws, cynhyrchu'r hormon progesteron, sydd yn creu amgylchedd ffafriol ar gyfer ffrwythloni. I'r broses cenhedlu yn llwyddiannus, rhaid i'r sberm gyrraedd y wy aeddfed cyn iddi farw. Os gall y wy ar gyfartaledd yn bodoli 12-24 awr, gall y sberm mewn amodau ffafriol yn byw hyd at 5 diwrnod. Felly, yr amser mwyaf tebygol ar gyfer bron i 100% o'r beichiogi mewn merched yn y cyfnod sy'n dechrau 5 diwrnod cyn ofylu ac yn gorffen 2 ddiwrnod ar ôl.

Sut i gyfrifo dydd o feichiogi?

Ar gyfer bod yn defnyddio un neu fwy o ddulliau a ddisgrifir isod. Byddant yn helpu unrhyw fenyw yn gyflym ac yn cyfrifo mwyaf cywir yr amser gorau i genhedlu y baban yn y dyfodol.

1. Gwnewch calendr o'ch cylch mislif a chadw golwg ar ei hyd. Bydd hyn yn eich helpu i gyfrifo'r amser cychwyn ofylu. I wneud hyn, mae'r calendr yn cael ei ddathlu bob dydd cyntaf o'r mis am o leiaf 3-4 mis. Yn nodweddiadol cylchred mislif yn para o 26 o i 32 diwrnod. Nawr yn cyfrif faint o ddiwrnodau eich parhaodd y byrraf a'r cyfnod hiraf. Tynnwch 18 diwrnod o'r cylch mislif a byr 11 diwrnod - o'r hir. Er enghraifft, os byddwn yn cymryd y cylch 28 diwrnod ar gyfartaledd, drwy dynnu ein bod yn cael 10 a 19 diwrnod yn y drefn honno. Bydd y dyddiad ar y calendr, sy'n disgyn rhwng y dyddiau hyn, ac fod y rhai mwyaf llwyddiannus ar gyfer cenhedlu.

2. Mesur y tymheredd y corff gwaelodol. Yn y cyfnod arferol, mae'n 36,6 ° C, fodd bynnag, yn fuan cyn ofylu mewn merched a welwyd gostyngiad ysgafn mewn tymheredd y corff, ac ar ôl - ei cynnydd sydyn. Felly, mesuriadau hyn yn helpu i benderfynu ar yr amser o ofylu yn ystod y cylch mislif. Fodd bynnag, ei ben ei hun, y dull hwn nid yw'n rhoi ateb manwl i'r cwestiwn: "Sut i gyfrifo y diwrnod i feichiogi baban?"

3. Gwyliwch ar gyfer newidiadau mewn hylif ceg y groth. Yn ystod y cylch mislif dan ddylanwad hormon yn newid ei maint, cysondeb ac ymddangosiad. Mae'r agosach amser ofylu, y mwyaf gludiog i'r gyffwrdd, ac ymddangosiad tryloyw bydd yn dod. Os ydych yn teimlo bod, o'i gymharu â dyddiau cyffredin, rhyddhau hylif ceg y groth wedi dod yn fwy, eich bod yn gwybod - amser ar gyfer cenhedlu digwydd.

4. Mae cynorthwy-ydd da wrth ddatrys y broblem: "Sut i gyfrifo dydd o feichiogi?" - gweithredu fel profwr arbennig. Fel arfer, maent yn cael eu cyflwyno ar ffurf stribedi prawf, y mae ei gyfansoddiad yn ymateb i bresenoldeb LH mewn menywod. Os yw lefelau uchel o hormonau, yna yr wy yn cael ei aeddfedu, a bydd yn fuan yn barod i dderbyn sberm.

nodweddion ychwanegol

Weithiau bydd y corff ei hun yn rhoi i ni yn arwydd bod y dechrau ofylu ar fin digwydd. Gall symptomau mewn rhai merched yn cael eu mynegi mewn teimladau poenus yn yr abdomen isaf, ac efallai y bydd rhyddhau wy o'r ofari fod yng nghwmni boen ysgafn a sbasmau. Mae eraill wedi arsylwyd cynyddu sensitifrwydd y frest fel o'r blaen menses. Er mwyn deall sut i gyfrifo y dydd o feichiogi ar gyfer baban iach, yn ofalus gwrando ar eu teimladau mewnol yn ystod y cylch mislif, gan eu bod weithiau yn fwy cywir unrhyw ddulliau gwyddonol.