Iechyd, Afiechydon a Chyflyrau
Pam poen penelin?
Y penelin yn elfen bwysig o'r llaw, y mae ei gyflawni llawer o symudiadau gwahanol: plygiad-estyniad, cylchdroi, cylchdroi. Yn yr achos hwn, y penelin ganddo strwythur cymhleth yn cynnwys tri asgwrn sy'n ffurfio'r tri cymalau. Ar ben hynny, y penelin cysylltu i luosogrwydd o gyhyrau.
Elbow yn agored iawn i niwed sy'n digwydd symudiadau wrth ailadroddus. Trin clefydau y cyd penelin - proses yn hytrach anodd a hir.
Os bydd y penelin gwddf, gall yr achos fod y clefydau canlynol: epicondylitis, arthrosis, arthritis, oseohondroz meingefn thorasig a ceg y groth.
Epicondylitis - un o'r clefydau mwyaf cyffredin lle penelin brifo. Mae'r clefyd yn gysylltiedig â thrawma neu llwyth gormodol ar skhozhiliya. Fel rheol, epicondylitis cael ei nodweddu gan boen, sy'n digwydd pan fydd llwythi ar y penelin .. Codi, cario pwysau trwm, yn chwarae tennis, gwaith tymor hir gyda sgriwdreifer, ac ati Yn allanol, nid yw'r cyd wedi newid, yn gorffwys ac yn symud yn digwydd heb llwythi boen.
achos cyffredin iawn arall o boen penelin - poen cefn isel neu fertebra difrodi yn yr asgwrn cefn ceg y groth a thorasig. Yn allanol, mae'r cyd yn parhau i fod yn gyfan, ond mae'r poen penelin, hyd yn oed yn gorffwys. Mae natur boen - tyllu'r y boen fraich cyfan yn dod o'r meingefn ceg y groth neu thorasig.
Os bydd y penelin gwddf, gall yr achos fod arthritis. Nodweddu gan canol rym poenau sy'n codi mewn flexion a braich estyniad llawn a wasgfa yn y cyd. Yn allanol penelin yn aros yn ddigyfnewid.
Arthritis yn glefyd llidiol sy'n achosi chwyddo, cochni a phoen yn y cyd. Elbow mynd yn boeth ac mae'n brifo yn wrth symud ac yn y gweddill. Arthritis yn aml yn cyd-fynd bursitis, wherein gorlan gefn y penelin yn ymddangos ffurfio llenwi â hylif. Arthritis all yr un pryd yn effeithio nid yn unig ar y penelin, ond cymalau eraill.
Mae llawer o feddyginiaethau a dulliau, a oedd yn cael eu trin yn llwyddiannus iawn poen yn y penelin. meddyginiaethau gwerin triniaeth nid hefyd yn colli ei berthnasedd ac fe'i defnyddir fel ychwanegiad i arferion meddygol.
Curo'r tri melynwy. Ar wahân gymysgu 50 gram o camffor ac alcohol, ychwanegu 50 gram o fwstard sych. Mae'r cymysgedd o ganlyniad yn cyfuno gyda phroteinau. Argaeledd digon o arian i'w roi ar y noson y penelin cleifion a clymu sgarff wlân.
Am gyfnod hir i gael gwared ar poen yn y cymalau a ddefnyddir pumnalen y gors. Ar gyfer y gwaith o baratoi'r offer bydd angen i chi gymryd y gwreiddiau planhigion, torri'n fân nhw, rhoi mewn jar chwart, ei llenwi i'r trydydd. Arllwyswch y gwreiddiau mâl gyda fodca a rhoi ar dair wythnos mewn lle tywyll. Pan fydd y dyddiad cau yn mynd heibio, mae'r trwyth ac yn cymryd llwy fwrdd dair gwaith y dydd. Ar noson yr un trwyth i wneud cywasgu ar yr ardal yr effeithir arni.
Mae'r ateb adnabyddus am poen yn y cymalau - pecynnau o iogwrt neu laeth sur, a plisgyn wy. Er paratoi rhannau cyfartal cymysg o laeth neu postokvashi sur a plisgyn wy malu. Roedd y slyri sy'n deillio ei roi ar brethyn ynghlwm wrth y cyd. Gorchuddiwch â ffoil a lapio sgarff gynnes. A yw yn y nos am bum diwrnod yn olynol. Os nad yw'r boen yn pasio, ac yna cymryd egwyl am bum niwrnod ac ailadrodd y driniaeth.
Os yw penelin gwddf, gallwch ddefnyddio eli llysieuol. Mae dau llwy de izmlchennogo eurinllys, llwy fwrdd o milddail, llwy fwrdd o Vaseline i roi mewn baddon dwr, gan droi'n gyson. Mae'r eli sy'n deillio yn cael ei gymhwyso at y penelin dolur ar gyfer y noson yn ddyddiol.
boblogaidd iawn ymhlith y bobl yn golygu poen yn y penelin yn trwyth o berlysiau, sy'n cael ei gymryd ar lafar. Trwyth llugaeron a wnaed izlistev, eurinllys, Calendula a pherlysiau eraill. Briwgig amrwd arllwys dŵr wedi'i ferwi, yn yfed am sawl mis.
Similar articles
Trending Now